長野県のサウナ施設のサ活

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シュガクリ

2025.09.28

41回目の訪問

チェックイン

カツカレーご飯大盛り+味噌汁

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13

サウナ〜

2025.09.28

215回目の訪問

今日も普通のホームだったが、前回のホームであった出来事を思い出した!

このホームでは有名な、汗をタオルで拭き取りサウナベンチの板の隙間にギュッと絞る一番搾りさん。
この日も隣でいつも通りにひと絞り。
やっぱりサウナ室の中でタオルを絞る音はいい気分ではない。。
すると、目の前の下段にいた人が同じようにタオルで身体を拭いた瞬間

その場にギュー

えぇ!!!!と思った瞬間
変な感覚に。

ちょっと板の隙間にギュッと絞る一番搾りさんの方がマナー良く感じてしまった。笑
同じ絞るなのに。笑

大学行きながら夜はキャバクラで働いてます
より
夜はキャバクラで働いて昼は大学行ってますの方が聞こえがいいみたいな事かな?

違うか。

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33

みー

2025.09.28

1回目の訪問

Rickie-GのAcousticLlounge The Camp in長野
こだまの森でライブとキャンプを楽しんでからせっかく長野にきたので、初おぶ〜🍎

サウナは下の方が74度ぐらい、上の方が80度ぐらいで入りたてはアチーって感じはないけど、15分おきのオートロウリュで一気に体感も上がる!
水風呂は北アの地下伏流水気持ち〜
午前中やったので外の休憩チェアは日が当たって日焼けしそうでした笑笑
でも数も充実してて夜はめっちゃよさそう◎
ととのい座敷と言う名の日陰で風通りのよい最高のスペースがあったのでそこで召されました👼

お風呂も種類多くて飽きない!
とってもいい湯屋でした♨️


おぶ〜後は…長野にきたらそば!
ついでキャンプ飯の夕ご飯と朝ご飯も載せておきます笑

竹渕

ざる天セット

お蕎麦も天ぷらもおいしすぎました

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31

サ丸

2025.09.28

3回目の訪問

サウナ水風呂休憩1セットのみぬれしいな

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10

ケントゥ

2025.09.28

1回目の訪問

歴代でも最高峰
景色良すぎる

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14

ぶびた

2025.09.28

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

信州なっちゃん

2025.09.28

2回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

軽井沢で自然感じながらサウナ入りたくなって、
久々の八風温泉!(2年ぶりくらい)
扉を開けたら大きな窓ガラスに外の景色が広がってて癒されます。前回はとても空いてましたが、
今回は外国の方がたくさん。
それでもトンボの湯よりガヤガヤしてなくて
居心地よかったし、私はこっち派です。

内湯とろみあってよかった!
サウナは乾燥チリチリ系で、6分位でようやく汗出てきた
水風呂外にあり、季節によっては温め。(今の時期)
トンボの湯もそうでしたが、
水風呂掛け湯しないで入る人多い、、、

2セット入って露天風呂へ♨️
外の景色が最高すぎて癒されます🍁
また行きます🙂

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17

tsubasa

2025.09.28

17回目の訪問

チェックイン

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32

おまつ

2025.09.28

1回目の訪問

瑞祥に朝サウナに行ってきました
まさかこんなに混んでいるとは…

でもまぁまぁスムーズにサウナ、水風呂、外気浴
とできてしっかり整えた

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14

kenyo...37

2025.09.28

5回目の訪問

4セット

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15

蒸し諜報員

2025.09.28

63回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

朝イチ混み合う前は正義

カレーショップC&C 小黒川店

カレー辛口(大盛)

山と湖のバランスがきれい

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25

やまげん

2025.09.28

1回目の訪問

チェックイン

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ケントゥ

2025.09.28

1回目の訪問

Earthboat Shirakabako

[ 長野県 ]

最高だった

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17

しゅう

2025.09.28

138回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.5℃,16℃

Umito

2025.09.28

1回目の訪問

週末は旧軽井沢。7月末にオープンしたばかりの施設なので新しくまだ見つかっていない感。サ室はTYLO製ストーブ、間接照明で落ち着いた雰囲気、湿度とのバランスが良く、外気浴スペースが一望出来る大型のガラスがあり2段で6-7名は座れる作り。

水風呂は2名が入れる大きさ。20℃位でもサ室との温度差があって良い冷え具合です。そして木々が生い茂る外気浴スペースはこのサウナの特筆すべき点です。

16時に入っても、朝6時に入っても、1名しかご一緒していないので場所取りもなくのんびりと休めました。

NEMOTO LABO

生パスタ渡蟹クリームソース

美味しいソースでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
18

ゆーさく

2025.09.28

80回目の訪問

今日は(昨日も🤣)うるおい館へ♨️
休日恒例の朝ウナです✨(昨日も🤣)

金曜日から3連チャン🔥
今日も(昨日も🤣)流泉の湯♨️
今朝は(昨日も🤣)熱波じいの早朝ゲリラ熱波あり🔥
朝からほぼ満員🈵で、熱波は人気イベント✨😊
熱波じいは京都の最高齢熱波師さん72歳を目指して、
まだまだ頑張るそ〜です👍応援するぞ〜🎉

今日は白檀と金木犀のアロマロウリュウでした🔥
昨日はハッカとなんだったっけ、、、🤣
朝からタオルもクルクル回ってますよ〜👏
投げ技もバッチリ😆
サ室はたちまちアツアツになりました🔥🔥
ちなみにBGMは熱波じいの崇拝する永ちゃん😝
昨日はチェッカーズだったな✨

今朝も涼しかったので、露天水風呂サイコ~です🥶✨
澄み渡った青空と渓谷見ながらバリととのい💯

ところで熱波じいにオリジナルステッカーもらった🤩
まだ世に出回ってないレアもの✨カッコえ〜、、、、
たぁ〜だぁ~(粗品一人賛否風🤣)
水筒よりも風呂カゴよりもデカいから、どこに貼るっ
ちゅ〜ねん🤣ということで貼付け場所考え中🤔
でもありがたいですね〜😊✨
通い続けた甲斐あります✨
熱波じいありがと〜🙏
小さいサイズもまた作るみたいなので、一番にもらお👊
あとはうるおい館に通う熱波じい信者に是非とも😝

金曜日から3連チャン熱波で大大大満足😊✨
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 88℃
69

マコト

2025.09.28

1回目の訪問

毎度のバッテリー🪫切れで昨日のサ活を本日投稿します。
娘の文化祭参観後に自宅でマッタリしていると、月一回の八峰の湯でのやぎさん熱波イベントのLINEが😳手元には先日やぎさん周年祭で当選した八峰の湯の無料入浴券が😳これは偶然ではなく必然だと理解し一応、嫁様に了承を得てから八峰の湯へ🚗
バイクに🏍️煽られながらの2時間の山道ドライブはとても刺激的でした😱

やぎさん熱波2セット
いけPONさん熱波1セット を含め計6セット
初の大芝の湯♨️以外でのやぎさん熱波は凄く新鮮でした。

オートロウリユ付きで2段の横に長いボナサウナは75℃でもしっかりと発汗できました🥵
水風呂は八ヶ岳の伏流水で10℃のキンキン、ギリギリ3人入れる大きさですが短時間で冷え冷えになります🥶
外気浴は青空の中、八ヶ岳を眺めながらインフィニティチェアで寝落ち😪整いイスが若干少なく露天風呂の床に座り外気浴する場面も‥

総じてお初のサウナで今回も楽しくサ活ができました😊

山道で対向車も後続車も無い真っ暗の2時間の帰り道は凄く怖かったです😱ある意味、帰宅した時に一番整った気がします🫠

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 10℃
55

マースケ

2025.09.28

58回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:秋空を眺めながらの水風呂は最高ですね🍂更に最後に熱波爺のゲリラロウリュウにも遭遇❗️超ラッキー❗️最高にととのいました❗️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
40

にしやん

2025.09.28

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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YU インテリアデザイナー

2025.09.28

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりの塩尻
今回でここがNo.1になりました。
りんご音楽祭で疲れて冷えた体に、入りきれない数の風呂そして3種の熱。NEPPA、高温はどちらも100度を示している。
そういえば特になんかあったなとふらっと入ると、、
なんだこれ最高。HARVIAの巨大ストーブにセルフロウリュウ。その名もシンケンサウナ
一瞬で汗も吹き出し、近々水風呂からの外気浴。
信州の澄んだ空気と秋の気温に。神奈川では感じられない気持ちよさを頂きました。

ちょっと古い感じの施設も、5種のレストランや付帯施設もすき。

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