長野県のサウナ施設のサ活

ジムトレ後、サウナ30分だけ❤️

髪の毛乾かしてる間、私の後の予約の方が来られてる様子がなくて、ついでに30分追加で入りたかった〜🥺
運動に集中してたか都合悪くなっちゃったんだろな🤔
難しいと思うけど、キャンセルそのまま延長システムぜひほしい❤️笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

実家帰りに少し寄り道！時間も遅かったので軽く2セット😁
かなり久しぶりに来ました♨️
水風呂はかなり温い！
サウナというよりもお風呂がメインでした！

chill out

風呂あがりにチルってきました🥤

友人とおぶ〜♨️

先に着いたのでお先にありがとうサウナ🧖
貸切だったので1人で「ロウリュウしまーす」
「お願いします」ロウリュウご「ありがとうございまーす」を1人でやっておりました😂

友人とサ活後ソダテルのジェラート🍨安定のチョコレートとチョコミン党を食べて帰宅いたしました🙏

新作花火🎆を見に行く予定が子供達は爆睡だったので断念😭

ロベルタさんとサ旅①

ありがとうサウナが良い感じで!!
水がピュアで身も心も洗われたかも✨
心身に効いた🌿
ジェラートも美味しくて🤤
ジェラートの写真は撮り忘れたw
ありがとうございました🔥

榑木野ざる蕎麦・富成伍朗商店おぼろ豆腐

なんか豆腐がミルキーで美味しかった!!

13

#サウナ
内風呂→外風呂→内風呂
外風呂激アツだった
熱すぎて外人一瞬で出てた笑

#水風呂
結構冷たい15度くらい？

#休憩スペース
よかった。
長時間寝ていびきかいてるおじさんがいた
外気はない


天然温泉が気持ちよかった
風呂もサウナも十分広くて混みすぎずとてもよかった

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：軽井沢日帰り旅行。ゴルフ後のトンボの湯。オーイとんぼ好きの私としては名前だけで、テンション爆上がり。天然温泉のこちらは、内装も超きれい。飲用温泉を紙コップで口に含み、身体を洗い、温泉でゴルフの疲れを癒し、いざサウナへ。露天風呂に設置された15名程のスペースのサ室は小窓から外の景色が眺めることが出来るなんとも言えない風情のある空間。入口にはタオル地のマットも常設されており清潔。サ室温度は85℃。じんわりと、苦しすぎない熱さ。最初は8分で身体慣らし。念願の水風呂へ。体感12℃の水風呂は優しい肌触りで気持ち良きとしか言葉に出ない。外気浴で軽井沢のマイナスイオンを身体中に浴びて、物凄く多幸感に包まれました。3セット楽しみ、その後も軽井沢を満喫、良き１日でした。

キッチンパパ

パパステーキ

ボリューミーかつジューシーでめちゃくちゃ美味しかった

21:15チェックイン。やっぱり他の温泉とは違う何かがある
5分➞10分の2セットサウナのじわじわ温まる感じと水風呂の柔らかい感じ。目を閉じ整う心臓がドクンドクンと高鳴る。
そして、目を開けると風に揺られライトが当たっている木。ぼーっと見れる。
23時営業終了なのに人がまだまだいてドライヤー待ち発生。

#サウナツーリングクラブ
3名で初来訪

天気も良くバイクに乗って🏍

綺麗な施設で素晴らしい👏

オートロウリュの方のサ室も湿度アリアリで良き。
水風呂はなかなかガツンと来る冷たさ。

セルフロウリュできるサ室は5分毎にできて
激アツ🔥
サウナハットとタオルを口に巻いて
武装組織スタイル🤣
5分で退散。

外の壺の水風呂は冷たいのに居心地良すぎ。
とにかく柔らかい！
羊水かと思いました笑
ほんとに寝れちゃう…

外気浴スペースも椅子もたくさんあるし
畳で寝転がれる…最高

長野県は空気も水も美味くて
外気浴いつもより長め！

最高なサウナツーリングでした！

休日出勤からのシゴオワスグサ
謎に空いてて貸し切りサウナ
そして謎のカナダ人
以上
今日の権堂温泉でした。

浅草らーめん きび太郎

鳥そば

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：信州健康ランドに続いて、こちらのおぶ〜も気になってたのでハシゴ。

靴預けるとこから男女別なんですね。初めて見ました。サウナグッズ売り場、ハリネズミやTOTONOW×おぶ〜コラボなどカッコいいのありますねー。

まずはオートロウリュサウナ。見た感じ、もともとあった大型サウナ室ストーブにロウリュ用ストーブを追加した感じなんですかね。ジリジリ熱くて最高。しかも15分に1回の高頻度。

水風呂はアルプス伏流水。整いスペースはアディロンダックチェアが1番多く、S字の寝そべる系が3脚、畳敷きも幾つかって感じです。畳敷きで横になったら、昨晩睡眠時間短かったので寝落ち💤💤💤

次にセルフロウリュサウナ。5分に1回。入って早々、ライト点灯し、常連さんと思しき方がロウリュ。
1杯　(≧∀≦)



2杯　∑(ﾟДﾟ)



3杯　((((；ﾟДﾟ)))))))

激アツ。5分に1回でラドル3杯なのでずっと高温状態🔥🔥🔥

後で注意書読んで知りましたが、ラドル3杯までロウリュ可能。信州健康ランドに引き続き、長野は3杯がデフォですか?

水風呂は出てすぐに壺水風呂が２つ。こちらも動線完璧。

あと、チェーンポールに桶掛けるのも信州健康ランドと一緒。アレなんかいいですね。

その後一旦あがって晩御飯食べて3セット

あ、セルフロウリュのラドルですが、ここはパックマン形。行ってラドルみた人には伝わるはず笑。信州健康ランドでのミスがあったので、ここは落ち着いてラドルの方向性を見極め。ミスなくロウリュ完了。

それにしてもロウリュ3杯はほんとアチアチです。でもなんとか我慢できる範囲なので、耐えた先には至福の快感が待ってます。

いつものサウナと違うとサウナの刺激など違っていい感じ。サ旅行く人の気持ちが分かった気がする

山賊焼定食大盛り

ご飯美味しい。他にも生姜焼き、鳥てんなど美味しそうで悩んだ