長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

やまちゃん熱波の日🔥
19時回は間に合わず4セット目に21時回へ。
タオル回しが鮮やか過ぎる👏👏👏
ハーブアロマ水で爽やかにキマりました☺️

サウナの後は炭酸泉、低周波マッサージ、ジェットバスからの温冷交代浴2セットフルコース。やっぱ24時まで営業だと時間に追われなくて良い。あとは帰って寝るだけでした😌

15:30in。宿泊。

ネリャ→カクシのコンボでヘロヘロのメロメロになりアースボートでは2セットしか入れず😅

外気浴中に焚き火🔥見たり鳥の鳴き声を聞け癒されました😋

【サ活No227】

ベイシア飯山店

牛たん

再購入し2日連続で食べました😋

13:30in。

アースボート＋カクシ付プランで予約していましたが当日朝LINEでコルメ、ネリャのパブリック開放に気付きネリャ即予約の予定変更で突撃です💨

そしてネリャの時間になると自分達しかおらずまさかの貸し切り万々歳🤗

がしかしその後カクシにて力つき最後まで完走出来ず全部で7セット美味しく頂きました😋

ソーセージ

自然を体感しました😋

長野の野尻湖のほとりの森に佇む「THE SAUNA」本日は2号機の“カクシ”へ！

サ室は杉の木で造られ、2階建になっていて天井が近い分、薪ストーブが体を温めてくれる約90℃くらいかな？セルフロウリュをするとすぐに蒸気が回りアチアチに！

静かに小鳥のさえずりが聞こえ、薪がはぜる音に心がほぐれていく中、隣に居合わせた人と自然と会話が広がる、サウナ好き同士、気軽に「どこから来たんですか？」「最高ですね！」なんて笑い合える距離感。本当に初めて会った人とも自然と仲良くなれる不思議な空間です！

サウナから飛び出すと、天然黒姫の伏流水を引き込んだ樽型の水風呂へ。季節によって水温は変わりますが、自分が入ったときは適温ていどに冷たい16℃前後。肌触りがまろやかで、全身がすーっとリセットされていく感覚！

外気浴スペースは森に溶け込むような贅沢な場所。インフィニティチェアやハンモックに身を預けると、木々のささやきと透き通る青空が心まで洗い流してくれます！

時には見知らぬ人と「この景色、最高ですね」と言葉を交わしながら、共にととのいを味わえるのもTHE SAUNAならではの魅力。

日常を忘れて、心から「来てよかった」と思える。ここはただのサウナじゃなくて、みんなで感動を分かち合う秘密の場所だと感じました！

ぜひ一度、人生のご褒美に「カクシ」体験してみて下さい！

聖地に、yu1roステッカーも貼らせて頂きました！見つけたらメンションして下さいね！

2025年サ道:135回目

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　10分 石芝の湯
　　　10分 炭酸泉（低周波 腰）

サウナ：5.分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
5分×1　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
5分×1　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 2 備長炭
　　　　1分×1 ひとり水
　　　　1分×1 備長炭
休憩：20分 × 4 外気浴

合計：2週間ぶりの日勤後夕方に訪問🌆　Mr.トシさん、Kおかさん、たむしさん、よしきさんと偶然偶然！
今日も気持ち良くととのいました！　

Kおかさんからお土産頂きました！ありがとうございます🙏

イベント前に2セット🔥めちゃくちゃ久しぶりに気持ちよく整った気がします😆✨プライベートであまり整わなかった日々が続きましたが昨日は最高なサ活できました🤲🔥

フルーツオロポ

イベントの日はイベント終わりしか食べないのでドリンクで🥤

今日はここだ。自分史上初の本州サウナ。実に23年振りの飛行機だった。窓側の席、窓ガラスにおでこを着けて遠ざかる地上を眺めたおはようございました。

気付くと遥か下方に雲が流れている。都市や漁港や地形がはっきりと確認でき、地図を見ているようだった。あっという間に青森県、何という速さだ。僕が見た地球は丸く、青く、国境はなかったこんにちは。

長野県は想像以上に田舎だった。山間部に幾つも集落があり、日本昔話を想起させた。途中、人生初の野猿を目撃した。これには感動した。戸隠神社の道程では樹齢数百年の木々を見た。

宿泊はここ、ドライサウナ、時間がなく渾身の1セット、水風呂なし、調い椅子なし、しかし疲労からだろうか、ぶっ決まった。星を眺めようと外に出ようとしたが、隣のホテルの傍で熊が出たとのことで中止したこんばんは。明日は黒部ダムだぜベイベエ。

朝食

夕食のような朝食

The Sauna行ってきました！
ずっと行きたかった施設でしたが中々いけませんでした。横浜から途中休憩入れて5時間半でしたが施設は自然そのものでした。
サウナは薪サウナ。温度も湿度も良く、セルフロウリュウは2杯かけるとアチアチ。沢水から引っ張ってきた桶水風呂。水質も良かった。そして自然の中での外気浴。とても贅沢な時間を過ごしました。スタッフの皆さんもとても良い方ばかり。また機会あれば行きたいです！

白馬八方尾根のトレッキング後に、自宅への帰り道にあるので疲れを癒しにお風呂へGO❗️
北投石の湯でポカポカに身体を温めてサウナ室へ。
歩いた後で疲れを取るにはちょうど良い温度でホッとします😌
水風呂の温度もちょうど良く、外気浴での涼しい風もちょうど良く、疲れた身体が癒されて2セット目ではそのまま20分ほど爆睡😅
なんだろうこの感じは…、いい意味で“ちょうど良い“。
その時の用途にあった施設、入り方、温度、環境…。
大事なことに気づいた1日でした☺️

劇場版MER観に行って
瑞祥行く気マンマンだったのに
定休日😇😇

そんでもって
スカイパーク行ってから
おぶ〜へ♨️🧖‍♀️
今日も今日とていい整いでした🥹🥹

劇場版MER本当に良すぎたので
観に行くのおすすめします🍿🥤