長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

亀虎ぁぁ💫

2025.08.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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49

西園寺

2025.08.14

1回目の訪問

長野に来たならアウトドア系に行っときたいので、山道を激走してSAUNA TENに来ました😄
パブリックサウナとテントサウナがあり、水風呂は4つ、樽の水はシングルとのこと
テントサウナは瞑想系、パブリックは社交場のような感じ
そして何といっても絶景外気浴が素晴らしい…
長野の観光地はどこも人が多く気疲れしてたので、サイコーの癒しになりました🫠
10月に新しいサウナ小屋ができるらしいです
長野はなかなか来れないですが、ぜひまた再訪したい!!次はウィスキングもしたい!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
57

けんじろーくん

2025.08.14

5回目の訪問

妻の実家に帰省したら、ココ!
朝3時から起きてる体は寝たいのだろうが、
鞭を打ち、サウナへ

6時ごろから4セット
この時間は家族連れも多いが、
7時近くになるとご飯の時間なので
浴室、サウナともに空いてくる
前半はもちろん耳栓出動!

おそらくととのい椅子が変わった!
足置きも用意されてかなりととのい易い

体の欲求には逆らえず、
ととのい中にやはり寝た💤

長野の程よい夜風と風鈴の音に癒されて
気持ち良すぎる!

ココス 須坂インター店

純水ふわふわかき氷

オッさんがかき氷を食べても良い🍧

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
31

蒸達

2025.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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亀虎ぁぁ💫

2025.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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43

Motokick

2025.08.14

1回目の訪問

親戚の家から徒歩5分という近さ!

今日は息子と弟とサクッとサ活してきました〜😁

少しだけととのった✨

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125

しゅう

2025.08.14

134回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃

MIKI

2025.08.14

1回目の訪問

初トンボ温泉、水風呂が今まで行ったとこより格段に冷たかった気がしました…
温泉の水がとろみがあって良かった!

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  • サウナ温度 80℃
9

まるサウナー♨️

2025.08.14

1回目の訪問

お初です!
祝100施設目はホテルナガノアベニュー
100施設目が長野とは♨️

お蕎麦

大盛

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
10

かめじ

2025.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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ポイズン小林

2025.08.14

24回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お盆2日目、17時半頃チェックイン。
激混みを覚悟していたが意外と空いてた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 25℃
8

ユウ

2025.08.14

1回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット ととのいました。 リラックスしました(*^^*)

一言:ドライサウナ

モスバーガー松本平田店

フィッシュバーガーセット

夕食

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
10

かく

2025.08.14

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

キャンプついでに初訪問。
綺麗で良いです。気持ちよく汗かけました

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8

やまピー監督

2025.08.14

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

【中央アルプスに抱かれて🏔️】
天光の湯を後にして、次のサウナに向かうハズでしたが、天光の湯に向かう道すがら「モザイクタイルミュージアム」の看板を見つけ、それが気になって仕方ない😅

私もお家の設計コーディネートをする際にデザインタイルはよく使うのですが、モザイクタイルももちろん使います
なので近くのようだしちょっと寄ってみよう🚙

なんかジブリ的な建物にワクワクしながら入ってみると、多治見市はモザイクタイル発祥の地だという事でいろんなタイルの展示がしてあり、なかなか楽しかった😊

さてさて、これはサウイキ♨️
サウナに行かなければ!

という訳で再スタートし🚙
今日の宿泊先のしんけんに向かう途中にあり、前からイキタイチェックをしていた「早太郎温泉 こまくさの湯」を目指します

中央道の駒ヶ根ICを降りて、中央アルプス通りを北に走れば、沿道の観光地の雰囲気にテンションが上がります😊

駐車場に止めて車を降りれば空気感が山のそれ
いい感じ👍

そして山小屋風のこれまたいい感じのこまくさの湯さん、こんにちは😊

お盆だというのに700円でイン、ありがとうございます🙏

サクッと脱いで、サクッと洗体したら早速サ室へ

L字型2段のサ室は詰めて12人かな
1つ空いた上段にイン
お〜なかなかの熱さでいい感じ

からのサ室横の水風呂は体感14℃!水質がまたなんともいい感じで素晴らしい水風呂💧

そして露天に出てみれば目の前に連なる駒ヶ岳の山々と、下には綺麗な川が見える
うん、とてもいい😊

そんな2セットと、最後は温泉にゆっくり浸かってフィニッシュ♨️

まぁここの名前の由来やなどについてはトップサ活の粗ちゃんのサ活に詳しく書いてるので見てね😁

さてさて、サウナは充分満足したけど、しんけんに向かう前に、せっかくアルプスの麓なんだからちょっとだけ観光チックなこともしましょうかね

と、駒ヶ根ファームスや吊り橋の「こまくさ橋」なんかを散歩してきたので、それはまた次のサ活に

とにかく、ありがとう駒ヶ岳🏔️
ありがとう、こまくさの湯♨️

駒ヶ根ファームス

すずらんソフトクリーム🍦だったかな😅

旅に出ればソフトクリームだよね!大変美味しゅうございました🙏

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
141

ずー

2025.08.14

1回目の訪問

8.14 1軒目(サ旅2日目)

シューさん
13:00
クラシックとフリースタイル
風送るメイン、ちょいタオルパフォーマンス有
タオルを半分から全開にしての風を送るとか投げ系、2枚持ちのパフォーマンスも大きなミスなく成功し盛り上がってた。


15:00
ハーバルリチュアル
お香と蒸留水は香り出てたけどインフュージョンだけちょい香りが出なかったのが残念。


17:00
クラシックとフリースタイル
最後の檜だけ香りが届かなかったのが残念。
それ以外は上手くいってたと思う。

以下アウフグース以外でショート

赤外線ストーブ2台とストーンのストーブ1台構成のサ室で1set

全ストーブがついてるときのサ室普通に熱かった。
※アウフグースやるときは1台は赤外線のストーブついてるほうが良さそうな塩梅。

セルフロウリュするサ室で1set
あの狭さでそこそこ大きめのストーブだったので普通に熱かった。

水風呂が凄く気持ち良かったー。

ジェラート美味しかった〜

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
25

shebu

2025.08.14

2回目の訪問

帰省のタイミングで初バレルサウナへ
家族村内にあるため、お盆はこども達で騒がしく忙しない😢
バレルはまあまあ
ドライサウナは内張の木がまだ新しく、居心地良い香りが漂い、自分はドライサウナ推し
6セットして満足☺️

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  • サウナ温度 90℃,93℃
  • 水風呂温度 11℃
9

わたなび

2025.08.14

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

念願の!

4セット

セッティングはまあまあでしたが、ロケーション良かった!

またこよ

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6

とも

2025.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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とも

2025.08.14

2回目の訪問

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はたはた

2025.08.14

1回目の訪問

実家の近所にスパ銭があるが実は長野県北信地方の温浴施設で一番イキタイ数が多いことが判明。
(県全体の温浴施設一番、おぶ~は松本なので…)帰省中にサ活しようと👣💨、1330ログイン。
大部屋のサウナは設定100℃だが人の出入りが多く90℃止まり、オートロウリュはたっぷり水が出るのでアチアチになる。水風呂は地下水掛け流し、ととのいスペースも確保されているがやはりお盆休み、難民になる。一方岩盤浴エリアにもロウリュサウナはあるがそちらはガラガラ。高校野球を観ながら3セット後🍺を呑み休憩、追加1セットをしたところで大混雑になり終了。
ここは温泉自体も良い(源泉45℃掛け流し加水無し)ので人気があるのもわかる。

サウナ:8分10分10分7分

生ビール

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
37

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