長野県のサウナ施設のサ活

■今日のひとこと

アツアツのサ活に満足して寝てしまいました。笑
水曜のやぎさん熱波の日。

サウイキ南信メンバーのdelさんが見たいと言っていた、デニム生地のサウナハットと、デニム風のタオルで参戦🙂

今日もいつもの駒ヶ根サウナーくんに挨拶をして、まずはプレーン３セット。
先週ぬるかった「まつの湯」から、隔週の入替で今週は「ひのきの湯」。こっちはいつも通りあつーい🫠９６℃くらいを指していて、温度よりずっと熱く感じる。

この熱さで熱波やったら、長く入れないかも・・・
サウナハットを水で冷やして、下段に座ろうと決意🤔

露天のすみっこでゴロンと寝転んで、アカマツの森の隙間から星を眺めて外気浴。
背中のタイルが少し熱を持っているのが、じんわり岩盤浴みたいな感じもありつつ良い感じ🙂


今夜の熱波はやぎさん、小平さんの２人体制。
アロマは、木曽ひのきからの、ハッカのスーッと爽やかな香り！
そろそろレモンとかミントとか、夏っぽいの来ないかなーって思ってた😀

しっかり小平さんが換気して熱を逃してくれたおかげで、少しは長く入ることができました。
それでも熱風を受けるたびにブワッと汗がふきだす感覚は、クセになります🤗

今夜はマコトさんとご一緒できて、熱波の途中によしきさん、ナガッシーさんが来られてビックリ。外気浴でお話しながら、楽しい時間を過ごせました。

そういえば、大芝の湯のＬＩＮＥポイントがたまったので、次回はラーメン無料で食べれるぞ🤤

水曜日はヤギさん熱波、大芝の湯♨️へ19時にIN🚗
1ヶ月振りにアロマオイルを使用。久しぶり過ぎて思いのほか大量にハットにかけてしまう💦
ヤギさん熱波を含め4セット。
ヤギさん熱波前に偶然したまっきーさんと至福のおしゃべりタイム⏰デニムのサウナハットカッコ良かったです🥰
そのまま、まっきーさんとヤギさん熱波をご一緒しました。今日のヤギさん熱波も満員御礼🈵今回のアロマは木曽桧からのハッカ、夏らしくスーッとして良い感じだったけど、大量にアロマオイルが染み込んだハットのせいでヤギさんアロマ効果半減、慌ててハットを脱ぎ捨て丸腰で熱波に挑みました🫠
熱波中盤によしきさんとながっしーさん御入室、衝撃的なお初でした😳
熱波後の外気浴で少しお話し、もうワンセット。
よしきさんのスピード感🚀のあるサ活に感動しながら帰宅してしました🚗

行ってきましたよThe Sauna☺️
17時〜19時カクシ🏠
もうとにかく最高としか言葉にならない！！！
日帰りだったけど帰りたくなかったぁ、、、
本当に行ってよかった、、、😭
水曜は蒸気と植物の日？らしくて
スタッフの方がアロマロウリュとヴィヒタと
サウナ室内でヤカンで水もかけてくれて
それも本当に最高すぎた！！！
青森出身のお兄さんありがとうございました😊🫶
絶対にまた行きます‼️

水曜なので

女性の方も同様らしいが
年配の方のマナー違反が酷い
ビート板を水風呂で洗うわ
場所取りするわ

あぐらかいて2人で占有するわ　

若いサウナーたちが可哀想やった
講習会とかやったら需要あるのかなぁなんて
思いながら少し残念な気持ちの外気浴であった

今日も朝から日差しが強かった☀️

大好きな施設の方が、ここのサウナも良いょ🪭と教えてくれたので、行ってみたくて♨️
来ちゃいました😊

青い空　太陽の光が反射してキラキラしている湖
緑の木　絵にに書いたように綺麗な雲
日差しは強いけど、風は爽やかです。
そんな白樺湖は平日でも賑わっていました。

オープン時間を待ち構えるように👣
ホテルのフロントを抜け、3階で受付け完了
下駄箱のスペースでさえ、素敵に感じてしまう。
湖天の湯の暖簾をくぐると、壁もオシャレに水が流れていたり、蓼科山の天然伏流水のサービスコーナーやリラックスコーナーがあります。

お風呂は、広い内湯と半露天風呂
白樺湖ビューで、開放感あり。
空いていました。

サウナ🔥 86℃くらい
タイミングは分からないけど、オートロウリュがありました🔥
2段➕1人用の寝転びスペースがあり、ゴロッとしてみる。
快適な空間😊
だけど、2段目に座った方が熱い🔥
足元にマットがないから、足の裏は火傷するかと思うほど🥵

壺水風呂　
2箇所あります。
内→17℃ 外→15℃
冷たくて気持ち良い。

そして【湖畔混浴　空】　　
サウナ88℃
男女共有エリアです。

レンタルの湯あみ着を着用して、車山や白樺湖を見ながらセルフロウリュ
最高よ‼️

水風呂は、9℃以下と表示
つま先がジンジンするほどの冷たさ
言うことなし❗️
水風呂には、伏流水が２本の滝のように、打たせ湯みたいに勢いよく降ってくる。
そして、この水は飲むことも出来ると書いてあったので、手ですくってゴクリ😀
凄く美味しく感じる😃
露天風呂は、インフィニティチェア もあります。
セルフロウリュと9℃未満の水風呂の組み合わせにハマってしまった😅

満喫♨️😃

女性の湯あみ着は、茶色のショートパンツとキャミソールみたいなトップスでした。
着心地も問題なし。
男性は、ズボンのみ。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

チェックイン

水曜日 10時半サ室着

掛け湯→内湯→サウナ→水風呂→日向ぼっこ
水風呂→サウナ→水風呂→日向ぼっこ
ジャグジー→水風呂→ミルキー風呂

初訪問。
17:00〜の枠で利用しましたが、まぁ最高！
セルフロウリュできるサ室はめちゃくちゃ熱い！
おぶ〜のありがとうサウナを思い出しました。
シャワーも複数箇所あるし、頭から水をかぶれるやつ（名前がわからない）もあるし、サウナを楽しむための仕掛けが整っていて良い施設でした。

ペリカン

野菜炒め定食

ボリューム満点！

チェックイン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近おぶーには行けてなかったので仕事の休みを利用してお昼からサウナに！

比較的落ち着いていてゆっくりと整う事ができました！

外の気温もかなり暑かったので水風呂はいつもより長めに
露天風呂の水素のお風呂も夏でぬるめ設定にされててゆっくり入れて最高でした！

久しぶりのおぶーしっかり堪能出来ました！また近々伺わせて頂きます！

おぶ〜サウナぶ〜No,350 こーた