長野県のサウナ施設のサ活

4号棟ネリャ。大自然の中至高の整い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セット目に19時のアロマ水ロウリュ。うちわ扇ぎ無くなった前回が3段目でかなりの熱さだったので今回は2段目で。結果、蒸気落ちてくるまでに2分くらいかかるし熱さもちょっと足りない…ということで次回からまた3段目に戻ります。
サクッと3セットこなして終了！

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
長野県南部に連なる中央アルプス（木曽山脈）の最高峰の木曽駒ヶ岳登山の帰りに長「こまくさの湯」♨️へ

約1年ぶり、2度目です。

サウナは熱くてgood。
そして水風呂がやっぱり冷たくて、超気持ちよかった。

今回も露天風呂風呂、外気浴チェアから見える駒ヶ岳を眺めるだけでととのいそうな勢いでした。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 こまくさの湯」♨️

ソースカツ丼

登山した後なのでうんまい！

昨日、温泉のお湯でないから200円なる情報を聞き、参戦してきました！
知り合いとも出会い、最高に整いました！
4セット！んーーーー、整い。

前穂高トライから無事下山し、念願のおぶーへ♡
4日ぶりのお風呂〜とウキウキしていたら…
ボイラー故障で200円！
湯船も全てALL水風呂とな！
外は真夏日だし、かえって楽しそうでは？
しかも、サウナは通常通りとのことで迷わずIN

最初のシャワーが極冷で心折れそうになりましたが笑
そこからはもうパラダイス😍
冷冷浴し放題でサイコーでした♡

初訪問にてレア体験させていただきましたが
次回はノーマルおぶーもぜひ体験したいです。

歩くのも熱いくらい。
でも気持ちいい。

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　5分 炭酸泉 不感温浴（少し暖かい）

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　下段　中段　ﾊｰﾌﾞ🌿
　　　　5分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　お茶（ほうじ茶）🍵
水風呂：1分 × 4 備長炭　ひとり水
休憩：10分 × 4 外気浴

外湯　3分　酸素の湯　1ｾｯﾄ後
内湯　3分 石芝の湯　2ｾｯﾄ後
　　　3分 炭酸泉　3ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：ボイラー故障の為、お湯が出ないとの事でサウナ岩盤浴、水風呂、不感温浴か水風呂と化した浴槽での営業再開。しかも入浴料￥200。ピンチをチャンスに変えるおぶ～さん、素敵です✨
ただ、いくら外が暑いとはいえ、最初の洗体が冷たい水シャワーなのは正直辛かったです。

ネギトロ丼

ネギトロは飲み物？

ありがとうサウナ：10分 × 3
オートロウリュサウナ：10分 × 1
ひとり水風呂：1分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
冷冷交代浴：5分×2
合計：4セット

おぶ〜のボイラー故障中で全ての温浴が水風呂に！しかも入浴料金200円！ということで2日連続のおぶ〜です！
しかしなんと！20時頃おぶ〜に着くと既にボイラーは直っており温浴が復活してるではありませんか！
全ての温浴が水風呂に…少しサウナーとしては楽しみでしたが、たった200円で普通のおぶ〜に入れるのはそれはそれで素晴らしいです😆
今日からマツモトトノッター！ありがとうサウナにはお茶ロウリュ、オートロウリュにはハーブロウリュとても良い香りですごくととのえました！冷冷交代浴もめちゃきもちー😭
そしてあなたのサウナーレベルはもちろんおぶ〜サウナぶ〜です👍👍
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

ホルモン鍋定食

熱々！！最高です！

水風呂パラダイス😂🍎
おぶ〜さんこんな時でも営業してくれてお湯がでないから200円でどーぞ😊って神すぎません😳

200円でほうじ茶ロウリュ🔥できて最高でした😆

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

ボイラーの故障で全部のお風呂が水風呂に！すごい！
多分30℃ぐらいのぬるめの水風呂でした
特別価格200円も有り難すぎます

♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた

今日はボイラーの故障で、水シャワーで耐えられるか💦、お風呂が全部水風呂！？期待と不安が入り交じりつつ、おぶ～へ。到着した時は、復旧したとのこと。サウナでしっかり汗をかいて、いつもより、かなりぬるめの炭酸風呂、長く入れて気持ちよかった。暑い夏には、とってもよかった。

コロナ病み上がりリスタート！身体慣らしのサ活♨️

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

体調もようやく回復し、久々のサ活へ！
なんと現在ボイラー故障の影響で“水しか出ない”という状況にもかかわらず、入浴料金が破格の200円！これは行くしかないと、1週間分の仕事を残業で一気に片付けておぶ〜へGO🚗💨

20:30の到着時にはボイラーも復活していて、お湯のシャワーもOK👌

いつもとは違う顔ぶれがチラホラ。情報を聞きつけたサウナーの姿も！まんとさんにご挨拶してオートロウリュウへ💨 そこにいたのは…なんとよしきさん！
サ室で軽くお話ししながら蒸されていたら、まだ本調子じゃない身体は5分も経たずに脈拍170超え🫢これは想定外でした…！

外気浴前には、よしきさんから熱波師・やぎさんをご紹介いただき初対面！その後は「ありがとうサウナ」へ。
ここが大盛況でびっくり！常に待ちが出るほどの人気ぶりで、初めましてのサウナーさんも多数。認知度の高さを実感しました。

数セットこなしつつ閉店までゆったり滞在。帰り間際に日焼けが更に濃くなったさとるんさんにも会えて嬉しかったー！

サ室はまだ10分も耐えられないほどだけど、今日はちょうど良い慣らし運転になりました😌
お風呂のぬるさも、今の身体にはむしろありがたい。無理せず、少しずつペース戻していこうと思います！