長野県のサウナ施設のサ活

ChillSheep（チルシープ）

所在地：長野県須坂市大字仁礼峰の原高原3153-696

自然に囲まれた静かな高原に位置する「ChillSheep」は、これまでに100件以上のサウナを訪れてきた中でも、群を抜いてクオリティの高いサウナ体験ができる施設です。サウナ好きにとってはまさに理想的な空間が整っており、細部までこだわりが感じられます。

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【サウナ】
• 温度調整可能
入室前に希望の温度を伝えることで、利用者に合わせた最適な状態に調整していただけます。
• セルフロウリュウ可能
個人でロウリュウが可能です。6種類のアロマオイルからお好きな香りを選べるため、気分や体調に応じた香りでリラックスできます。
• Bluetoothスピーカー貸出あり
サウナ内への持ち込みも可能なスピーカーを貸し出しており、お気に入りの音楽を楽しみながら“自分だけのサウナ時間”を過ごせます。

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【水風呂】
• 水温：16〜18度前後
足を伸ばしてゆったりと入れる広さがあり、サウナ後のクールダウンに最適です。

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【外気浴】
• リクライニングチェア2台完備
目の前には森が広がり、自然の音と風に包まれながら極上の“ととのい”時間を味わえます。7月でも少し肌寒さを感じるほどの高原の涼しさが、より一層リフレッシュ感を高めてくれます。

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【その他の設備】
• 給水サービスあり
氷あり・氷なしの2種類の水が用意されており、サウナ前後の水分補給も万全です。
• サウナマットも完備
衛生面や快適性にも十分に配慮されています。

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細部まで心配りの行き届いた設備と、自然の中でのサウナ体験は、他にはない特別な時間を提供してくれます。サウナ愛好家はもちろん、初心者の方にも自信をもっておすすめできる施設です。

総合評価：4.8

サウナ：5
水風呂：4.5
整いスペース：5

価格：安い

畳で整えれるのとても最高、
水風呂も天然アルプス水で最高。

登山の帰りに日帰りで寄らせて頂きました。
水風呂がどれもいいです。
混浴のサウナも熱くて、セルフロウリュウもできて素晴らしいです。
また行きたいと思います。

enne’
マイサウナランキングNo.1のThe Sauna！のNo.1を更新した！

湖に浮かぶ。
こんな貴重な体験をできるなんて最高すぎる！
大学生の時フィンランドに滞在して、その時はまだサウナに目覚めてなかったけど、湖にダイブしたことがあった。そんな色々思い出でと経験が繋がって、この歳でもまだまだ感動して心震える体験ができることに感謝しかない！

信州長和町にある
道の駅マルメロの駅ながと
に併設する
長門温泉やすらぎの湯
なんと６００円😳
お風呂は数種類あり、
源泉掛け流しの羽釜風呂が最高！
マイルド設定ながらサウナ&水風呂あり、気持ーちよく３セット🤭
やはり水がいいんだろうな🚰
サ飯は道の駅の黒曜キッチンでドライバー定食🍚

黒耀キッチン

ドライバー定食

アジフライがふわふわ 唐揚げ２個 メンチカツ お腹いっぱい

長野に温泉旅行へ行った道すがら訪問。
明後日、大垣サウナに行こうと思っていたので、時間もなかったしここで中途半端なサウナはやめておこうと決意固く入場するも、入り口入ってすぐのところに設置された水風呂を見たら、決意は秒でふにゃり1セットだけ体験することにする…。

サウナは湿度温度ともにちょうど良く、香りも良い。
水風呂は柔らかく磨かれた水質で何分でも何時間でも入っていられそうなくらい気持ちいい🤤
広々した露天風呂スペースでインフィニティっぽいチェアに寝そべって、アルプスの山々を眺めながら外気浴したら、あっさりととのい。

長野はここに限らずだけど、どのサウナも本当にレベルが高い。
サウナーの皆さんには「イキタイ」の数に騙されず、是非にも色々な施設を訪問して欲しいです。

うしお

ローメン

マトンがいい、ラムじゃダメ

長野への旅行の宿はEarboat Nojirikoで宿泊

トレーラーハウスですが、中は木材を多く使っており、温かみのある室内です。
しかもサウナが付いており、薪ストーブと黒姫山の水を使用したキンキンの水風呂がついてました。
何より、水着とポンチョが部屋の中にあったのが嬉しいポイント‼️
夜と朝に入り、嫁も日々の疲れが取れたのか外気浴中に爆睡してました。
セルフロウリュウもできるので、自分の好みにサウナを楽しむことができるので、野尻湖方面に旅行に行った際は検討してみてください！

津南ポークのステーキ

近くのスーパーで買った食材でＢＢＱ

ミストサウナ：10分
neppuサウナ 6分
高温サウナ 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：登山ついでのサウナ二回目。今日は半袖で歩いたので腕が日焼けであつい。
インター近くのラブホの横にあった。降りると何やら肥料の臭いでまわりの畑のせいか？とちょっと疑いながら入館。ホテル併設でしっかりしたフロントで受付。お土産屋、まあまあ広めのゲームコーナー、お土産屋を超えて風呂へ。タオルも館内着もセルフとはいえ使い放題。
さてサウナの前に浴槽が多い。一番は小プールのようなぬるめ風呂。広いしふかめで子供にはたまらないだろう。夏場にはとても良い風呂でした。ほかも広い深め浴槽があったのが特徴的でとても良い。
入り口に塩サウナ点検中で、2種類のサウナに。まずはミストサウナ。クリスタル？トルマリンらしい。ここに塩もおいてあるので、塩サウナできるのでは。結構天井高めだが温度も安定していた。
さて、ドライサウナに入ると前室があり、なんとここから2種類利用できる。ネップというやつはオートロウリュがある方でこちらが結構熱い。もう一つの高温サウナはいわゆるドライサウナだがこちらのほうがゆったりできるサウな。清潔タオルの上にビート板を引いで利用。12分計、テレビもあり。
休憩は内気浴に4脚、外気浴に5脚、寝湯もあり。外にも浴槽いっぱいあって、ともかく満足度高い。

30周年満足セット

名物が一通り入っていて旅人に優しい。美味しい。

ヒグラシの鳴き声を聴きながら外気浴👍

明日は長野で仕事です！松本に宿を構えることになり、探して見つけた、おぶ～さん。
お風呂もバリエーション豊かで気持ち良かったです！
さて、サウナです。
オートロウリュサウナは、ヒーターと、ストーンの熱源があって、座る場所によって感じ方が違うので気分によって変えられそう。今日は半々がよかったです♪
もう１つは、セルフロウリュサウナ。5分に1度、ロウリュをしていいとのことで、なかなかいい湿度と熱さでした。
どっちもサウナ良かったです。
水風呂、アルプスの伏流水ということで、キリッと冷たい！身体が締まるのがわかります。
外気浴！今日は暑かったけど、風が吹いていて、外気浴トリップしまくりでした！
全体的にまとまっているなぁって感じの施設でした。
三連休初日とのこともあり、混んでたのは仕方がないですね…

サウナからの絶景がたまらん！！☺️
浅間山を見ながらのサウナ、外気浴で、大満足でした🥰

併設の直売所で購入したお豆腐と油揚げがおいしい！