おさみ～

品川サウナです。やっぱりいいですね。
サウナの温度、湿度、水風呂の温度、外気浴、温浴、全てが私好みです。
雨の中の外気浴となりましたが、それはそれで趣がありました。サウナで体を熱くして、軽く水を浴びて、外気浴…個人的にはありでしたw

念願の金の亀さんにきました。
本当に生姜まみれでした。
サ室に入る前に生姜ローションかけて、生姜水を飲んで、サ室へ！
112度です。熱かったですが、湿度があり結構長くいても大丈夫でした。
すごいのは他にもあって…発汗！
5時間ほど居ましたが、ずっと汗でてました。
水風呂も生姜！冷たくてまろやかでした。
ととのいスペースはハンモック、インフィニティチェア、ストレッチポール、外気浴など選びたい放題。
私はインフィニティチェアがお気に入りでした。Timberだったかな？
サウナに戻るところには、サコンブとサミソがあります。暖かい飲み物です。終わりに飲むと良いって書いてありました。
ロウリュは毎時00分と30分に生姜ロウリュがあり、これがまた発汗を促します。
YouTubeで評判良かった通り、とても良いサウナでした。
5時間居た感覚がないくらいあっという間でした。
いいととのいができました。

家から近い湯快爽快たやに行きました。サウナが100度ということで期待をして行きましたが、そうでもなく残念でした。
洞窟塩サウナは湿度が高くゆっくりと入ること後できました。
結局、整うところまでいかずに、フィニッシュしました。
お風呂が黒湯で、じんわり暖まれるのでおすすめです。

厚木健康センターのアウフグースイベントに参加しました。初の鮭山さんとなみきんぐさんのアウフグース、とても素敵な扇ぎだったのですが…この2人にブロワーは狂気ですw
sskさんが鮭山さんに何かを伝授したそうで、即死でした。
19時30分からは静寂ロウリュ(爆風あり)で、フィニッシュしました。
今日はサ室がいつもより暑く感じました。
水風呂はいつも通り16度で、外気浴は雨が少しかかりましたが、良い感じでセットを組めました。
お風呂もとても気持ちよくしっかりと整いました！

ラッコ飯背脂&野菜まし

健康センターと言ったら、これですよ！

サ道の聖地　北欧に来ました。
サウナは暑いですね！いい感じです。
水風呂も冷たくていいのですが、外気浴が本当に気持ちいいです。
きょうの外気浴は過去一いい！風がいい！！

さすが名店♪今度は延長してのんびりしたいと思います。

北欧カレーと餃子

カレーうますぎ！ 餃子熱々！ ビールとよく合います♪

初の毎日サウナです。
8時45分に並びました！3人目でした。
薪サウナはストーブの近くは焼けるような感じで、ロウリュすると、湿度が加わり最高！
とにかくでかいストーブでしっかりと暖まりました！
水風呂は、真ん中が冷たくて気持ちいい。
店内とてもきれいで、店員さんも親切でした。
家から遠いからなかなか来れないから残念だけど、また来たいと思います。
アクシデントで、水が大量にストーンかかり、スチームサウナ級の湿度になった時はテンション上がりましたw

9時前に入り、アウフグース2セットを堪能しました。
結構、ゴールデンウィークなのか、平日にしては人が多いようでした。
だんだんと暖かくなり、外気浴がさらに気持ちいい状態になってます。扇風機の風も心地よかったです♪