長野県のサウナ施設のサ活

新規開拓 初訪問

今日は梓の湯ドーミーイン松本

出張で長野県へ

16:00イン

洗体洗髪をして下茹でのあとサウナへ

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ドライサウナ🔥10分×3

水風呂🛀1分×3

外気浴🌬️8分×3🫠

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20分間隔のオートロウリュウ

今日のアロマはブレンドアロマ

20分間隔のオートロウリュウなので湿度も充分で

呼吸もしやすい!

空いているのでほぼソロでのサ活でした!!

明日朝のサ活が楽しみです✨

久しぶりの湖天の湯さん🫠
大雨狙いがサ活中は雨が止むというね……

12〜13.5時
小雨
外気温23℃

入浴5分
①サ7分、水1分、外6分
②サ8分、水1分、外6分
③サ10分、水1分、外4分
④サ5分、水1分、外3分
入浴5分

雨の白樺湖が見たくて久しぶりに池の平ホテル湖天の湯さんへ🫠道中、散々雨に降られてテンション上がるも着く頃には小降りに🥹で帰る頃にまた大雨ってんだからもうシンプルに運が無い🥹
確実に空いているお昼時を狙って来店。
狙い通りで空いてたけどなかなかの声量で来た家族連れが入ってきたのでそのタイミングで出ました。
男性サウナ室のオートロウリュが故障中との事。
ただ暑さはしっかりしてるから特に問題は無し🫠
男女共用サウナは相変わらずの熱さ😇
ロウリュ水はレモンアロマ付でなかなか良きでした😇
サウナ室の温度は高めで良いんだけど床が熱いから対策でタオルなりマットなりを引くのが良いんだろうけど最中は面倒くさくなってやらないのまでがセット。
サウナ室からと外気浴の景観が白樺湖を見れるの本当に何度来ても素晴らしいなって思うし感動する😇
水風呂もこの時期でも10℃前後をキープしてしかも飲めるの最高過ぎる😇
とにかく久しぶりの湖天の湯さんを堪能してきました😇😇😇

サ飯はこっち来たらつい行きたくなる麺とび六方茅野店さんでラー活🍜六方さんは店舗によって味が全然違うから面白い🫠

麺とび六方 茅野店

ラーメン

5656チャーシュートッピングラーメン🍜 茅野店のスープめちゃくちゃ好き

来ました！The Sauna。
車で約4時間。
サウナー友達と交代で運転しながらやってきました。
平日火水で火曜は天気も悪かったので、人少ないのではないかなと思いながら来ましたが、結構多くの人で賑わっていました。

初日は
1号棟 ユクシ -Yksi-
最初のスタッフの説明とロウリュで期待値爆上げで、サウナの温度湿度、水風呂の温度肌触り感、整い椅子ハンモックなど最高でした。
蝉や虫の声、最後は焚き火の音を聞きながらの整うのは何とも贅沢ですね。

ラム火鍋コース

食べるサウナというコンセプト クラフトビールも美味しい

先月思い立って運転好きな釣り仲間をそそのかして(ぐへへ)行ってきましたサウナの聖地

グンマーを3時に出発して高速で2時間半(途中でシエスタワープをかました為、体感1時間半ww)

5時半過ぎに野尻湖に到着

まずは釣りを開始するも爆風と雨でヤル気0

車内で寝ることも考えたが、一緒に行ってくれた仲間がモチベ高く釣りしてるのでとりあえず釣り継続

なんとか仲間が1匹釣ってくれたので御の字

その後、9時半くらいなったので釣りを切りあげて本命のサウナへ🤤

到着してlamp内で受付、時間になってお姉さんから更衣室へ案内してもらう

洗体して水着に着替えていざサウナへ！

今回は1号棟 ユクシ -Yksi-の10時回

到着するとサウナ番のダブルフォルト野田さんがお出迎え

ここのサウナはスタッフさんのホスピタリティがずば抜けて良かった(過去最高クラス)

私たちの他にもう2人いらっしゃって4人揃ったのでサウナの説明とウェルカムロウリュをやってくれた

アロマ水は薄荷🌱

サウナ室に薄荷の香りが広がる

既に最高な予感

湿度があるのか、汗の出るスピードが半端じゃなく、8分ほどで滝汗

まずは川の水を引き込んだ水風呂にin

温度は16℃と冷たすぎずぬるすぎずで水質は最&高

しっかりと身体を冷やしてから外気浴

水風呂に流れる音、木々のざわめき、虫の鳴き声、そして雨の音でリラックス

続いて2セット目はロウリュウして12分しっかりと蒸されてから待望の野尻湖ダイブ

今日は水温が20℃くらいあったようでキンキンには冷えませんでしたが水風呂代わりに湖に飛び込めるという貴重な経験で大満足🤤

4セット目はヒノキのアロマ、6セット目(終了10分前)はマンダリンオレンジのアロマでロングロウリュウしてくれてあまみバッチリ

スタッフ、サウナ、水風呂、外気浴のどれをとっても最高得点のまさにサウナの聖地、死ぬまでに一度は行きたいサウナの名に恥じない最高なサウナでした

一緒にパブリック入ってくれたお二人もサテラシー高くてめっちゃ良かったですサウナガチ勢に悪いやつはいないって話

次は2号棟カクシに行きたいなー一緒に行ってくれる方募集中ですw


そして帰りにかわゆいTシャツ買っちゃった🐻コレは色々集めたくなっちゃうから行くたびに買うことにしよう

ラム麻婆ご飯

美味すぎて汗かいた身体から出た塩分を一気に回収していくぅ！これはクセになる

会社の健康診断の後休みだったので午後からゆっくり高温サウナ5分5セット低温サウナ5分2セット水風呂2分5回休憩5分4回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよすぎた…！

連休なので10時開店凸の朝ウナ。雨なので畑仕事出来ないお爺さんがたくさん。サウナ目的のお爺さんは少なく２セット目まで貸し切り。合計5セット中４回３杯ロウリュからのセルフ熱波開催。喜んでくれたおじさんありがとう。雨が降ってきたけど水風呂の温度がずっと入っていられる良い塩梅。

ジャイプール

スペシャルランチコース

チキンカレーとマトンカレーの辛口とインドのゴッドファーザーラガービール。想像以上に飲みやすいビール。

人生が変わる体験をした

#サウナ
火入れ体験からロウリュウ、水風呂、外気浴をゆっくり4セット。（16:00〜19:00）
早朝にも3セット（6:00〜7:30）
貸切だからこそのリラックス感、夏でも心地良い最高の気候と大自然を五感で感じて最高のととのいと「生きている」ことを実感した。
自分はこのために生きているのかもしれないと瞑想する程気持ちよかった。

#水風呂
地下水汲み上げで夏でもキンキンに冷たい。ただ飲める水風呂だけあってまろみもあり肌触りの良い水風呂。
野尻湖ダイブができるのもやはり魅力。水温もぬるいくらいだったので、セルフ浮かしをやってみた。

#レストラン
薬膳鶏白湯スープ×麻辣火鍋スープがサウナ後の身体に染み渡り、サ飯も含めてととのうということを初めて体験した。ビール最高、、
店員さんや店の雰囲気もとても良く、またここに戻ってきたいと思えるような最高の空間だった。

ラム火鍋コース

衝撃的な美味さで、いまだに忘れられない料理。

2泊3日での宿泊のため、もちろん朝風呂でもサ活。

朝の青空の下でくつろぐ外気浴が最高です。

朝はサクッと4分→6分→6分の3セット。

次も長野に来た際は立ち寄りたい宿です。