長野県のサウナ施設のサ活

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かめじ

2025.07.10

15回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.07.10

115回目の訪問

先日、久しぶりにこちらへ来てみたところ、
サウナ室のセッティングが以前のような熱々に戻っていたことにいたく感激。

もしかしてたまたまなのかも、という疑念を晴らすために、あまり日をおかずにやってまいりました。
今回は敢えて下茹でせずにサウナ室へ。

おおー、やっぱりスバラシイ。これだよ、これ!
日の長い時期、19時を回っても外は明るく、景色もよく見えます。
いつもは真っ暗になってから慌てて来るので、そういえばこんなだったなーと
貸し切り状態のサウナ室で独り悦に入るワタシ。
たまにはいつも来る時間帯を外してみるのもいいもんですね。

塩五目ラーメン

暑い日に熱々を喰らう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
9

ととのい たいぞう

2025.07.10

3回目の訪問

チェックイン

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▼・谷・▼パグ使い。

2025.07.10

1回目の訪問

移動日🈂️

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17

ぷく三郎助

2025.07.10

238回目の訪問

内湯 5分 石芝の湯

サウナ:6分 × 4 オートロウリュウ 下段 中段 中段 上段
    4分×1 セルフロウリュウ
水風呂:1分 × 3 備長炭
    1分×1 ひとり水
休憩:10分 × 5
合計 5セット

一言:18時頃入館。それと同時に物凄いゲリラ豪雨☔多分茅野から流れてきた線状降水帯の雲だと思いますが、トヨから水が溢れたり、本当バケツの水をひっくり返したような感じでした。

夜鳴きそば(醤油ラーメン)

大盛り。あっさりしていて、50過ぎのおっさんには丁度良い☺️

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
21

ちぇみお

2025.07.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

超久々のサ活投稿!

昨年の4月に静岡から長野に引っ越ししましたがやっと行けました!

実は2年ほど前に結婚もしまして誕生日旅行に奥さんに宿泊予約してもらい最高のバースデーでした!

長野市の自宅から車で1時間もかからずなんで今まで行かなかったのかとひたすら後悔

1度目のサウナは
17時からのカクシ!1番入りたかったカクシをとってもらえて最高の気分でととのえました!
野尻湖ダイブもできて大満足!

サウナから出て即座に次の日のパブリック解放されてたコルメも予約笑

宿泊ということでご飯もレストランでいただき念願のラム麻婆!

腹一杯で珍しく12時前には寝てました笑

コルメは言わずもがなロウリュウ向きの湿度高めのフィンランドスタイル!

初サウナの奥さんも汗だくだくで11℃の水風呂まで頂いてました笑

しっかり3時間堪能、とにかく感謝をカタチにしたくてグッズを大量購入笑

スタッフの皆さんも全員素晴らしく働きたくなるのも頷ける!

近いのでまた即きます!
もう予約取ろうとしてます!笑
長野いるうちに全部制覇します笑

ラム麻婆ご飯

最高のひとことでした!!次の日もどうしても食べたくてパウチもお買い上げ!

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共用

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 11℃,15℃
3

きん

2025.07.10

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:40秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:壺湯側!
水風呂キンキンってほんとに嬉しい〜
月、木限定の不感の湯にも入れましたが気持ち良すぎて永遠にいれそう笑🫠

蓼科高原ポークの豚キムチ定食

悪魔的なうまさ…!!ご飯がとまらない😌

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2

縞りんご

2025.07.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

長野へ!そしてTシャツ持ってるのに行きそびれていたThe Saunaさんにやっと行けました🤭
受付していただいてから時間までグッズチェックしてラム麻婆丼食べてゆっくり☺️
14:20〜16:20カクシ
10分前からお着替え👚
緑の扉を開けて雰囲気たっぷりのサウナへ
ご家族さんとご一緒、4名で
スタッフさんから声がかかり、案内を受けて木製マット持っていざいざ
入口階段を2階に上がる造り、採光取れてて明るめのサ室は壁面を囲うように一段の座面
ストーブは1階、ロウリュで湿度たっぷり🔥
水風呂は黒姫山の伏流水💦
野尻湖にも入ってみましょ🤭
底は藻が育って歩きにくい😳でもなかなかできない湖ドボンができました🤭
スタッフロウリュはレモン、ローズラベンダー、ヒバ🌲
説明しながら丁寧なロウリュ🔥
最終セットが1番気持ち良くて出たくなかった…
外気浴はインフィニティ中心にあちこち座りましょ🤭
雲りで日が照らず、風もそよそよで外気浴日和、素敵すぎる!
19:45〜21:15ヴィーシ
夜のThe Saunaにわくわく☺️
ご飯をお部屋へテイクアウト出来るように予約してお部屋で着替えていざいざ
3名でゆったり🤭
不思議な形の2段の座面、ストーブ横の2段目はロウリュするとアチアチ🔥
1段目も長めに入れていい感じ☺️
真横の石の水風呂深ーい!そしてキンキン🤭
最初中の足置きに気づかずどうやって抜け出すのか悩みました💧
スタッフロウリュはアップルミント、イランイラン、パルマローザ
インフィニティの外気浴最高😊
めちゃくちゃととのってしまったーーー!
お部屋でクラフトビール飲み飲みラムのたたきと唐揚げ食べて、すぐにすやすや寝てしまいました…😪

ラムのたたき 唐揚げ クラフトビール

たたき旨し😋

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34

ひまらや

2025.07.10

34回目の訪問

18時30分からの3セット

投稿忘れ分

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8

Motokick

2025.07.10

92回目の訪問

風呂割期間中は皆勤を目指して!

ぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

明日の内視鏡検査が延期になったので、予定変更でサ活へGO🚗💨

今日はついにスタンプコンプの日!仕事を定時で終わらせ、意気揚々とおぶ〜へIN♨️

「今日は空いてるかな?」なんて思ったら意外と賑わってる!

しかも見慣れない顔ぶれがチラホラ…おぶ〜も人気が出てきたのは嬉しいけど、ちょっぴり複雑な気持ち😅

まずはオートロウリュサウナ!

温度は昨日より控えめ?下段6分→最上段6分でしっかり蒸されて良き👍

水風呂からの外気浴…と思ったら、突然のスコール☔️屋根下でしばし雨宿り。

その後◯◯オカさんとサウナ談義🔥 ぷくさんも合流して「ありがとうサウナ」へ❣️

◯◯オカさんの“点灯時間を活かすロウリュ”が絶妙で、バチっとととのいました🙆

雨は止まず外気浴はイマイチだったけど、サウナは安定の気持ちよさ!

しばらくしてパイセンも合流して、いろいろ話してからの夕飯タイム🍚

ネギトロ丼をぺろりと平らげて、もう1セット追いサウナ→締めの炭酸泉でフィニッシュ✨

帰る前に21:30の夜鳴きシリーズへ!パイセン&池ちゃんさんとも合流して、今夜は釜玉うどん🍜

帰りには青い彗星さんからラストのスタンプを押してもらって、3倍クーポンGET🎉

次の目標は◯◯タイムスのスタンプラリー!ギフトカードが当たるかも?運試しスタート!

お腹も心も満たされました!

今日もサウナに感謝!ありがとう♨️

ネギトロ丼

お腹が空いていたから何でもうまい!

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122

杣人

2025.07.10

12回目の訪問

みはらしの湯。木曜日はさすがに空いてます。
テレビが故障中のようで画面の中の人がみんなガーン!みたいな顔になってました笑
いつも通り3セット。本日も良い汗かけました!
また来ます。

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27

南信州人

2025.07.10

61回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

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YUKI

2025.07.10

63回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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すがや君

2025.07.10

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1ヶ月ぶりのThe SaunaはLAMPに宿泊!
ヴィヒタのアウフグースでアチアチになったあとのLEMON VIBESで乾杯は優勝でした🤤
ユクシの新しくなったストーブはやっと落ち着いてきたとのことでマイルドに愉しむことができ、水風呂と野尻湖の温度もちょうど良くて避暑地としても完璧過ぎました😭

あと、この時期だけのオススメとして水風呂周辺ではホタルを見ることが出来ました☺️
いつも素晴らしい環境の提供をありがとうございます🥺

Dinnerメニュー

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136

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.07.10

312回目の訪問

アチーな。サウナ入る前に汗だくです。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。足のケガで本調子でなかったようですが、最後のランバージャック、別名ザキヤマランバーはいつもどおり強力でアチアチでした。無理しないでね。
帰り際の支払い時、指がふやけてスマホ反応鈍い。指紋もなくなる権堂温泉。
以上
今日の権堂温泉でした。

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28

アキコ

2025.07.10

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

外にちったいバレルサウナできてた!ドアの開閉で温度変動大きくて、前室あったらありがたいな。浴室内には90℃超のサウナ(窓から外の景色みえる)もあるので、そちらでよく温まりました

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10

サカナベット

2025.07.10

195回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ82〜85℃:10分 × 4
水風呂14〜16℃:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
日中暑くなってきたから、やっぱり朝カクシが最高

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
13

五臓六腑しみ蔵

2025.07.10

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

初訪問。
19:00到着。
おぶーからのハシゴなのでサウナ×1セットで終了。
お風呂を出ると大雨でなかなか車に戻れず🙄
これもまぁ良い思い出♨️

マウンテンデュー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
14

みやあん

2025.07.10

15回目の訪問

回数券2枚目を使う。残り8枚。
サウナ10分3回、低温屋外サウナ1回。
雨の外気浴もいとおかし。
やはり平日は良い。

山賊ブラマヨ丼

定番。量を求める時に

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  • サウナ温度 58℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
27

五臓六腑しみ蔵

2025.07.10

2回目の訪問

14:10到着。
まずは腹ごしらえ。
「榑木野大ざる蕎麦」を食べましたが、このレベルの蕎麦をこの値段で食べられるなんてさすが長野!
まずは電気風呂でビリビリ⚡️
ここの電気風呂はかなり良い。
オートロウリュウサウナ×2セット。
セルフロウリュウサウナ×2セット。
温泉ではないが酸素、水素、炭酸、電気などお風呂も充実している♨️

榑木野大ざる蕎麦

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
19

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