長野県のサウナ施設のサ活

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やえ

2025.06.27

1回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2025.06.27

1591回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.06.27

228回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分 石芝の湯

サウナ 6分×4 オートロウリュウ 下段 中段 中段 上段
水風呂:1分 × 4 備長炭
休憩:10分 × 4  外気浴
内湯 10分 炭酸泉(低周波 肩 腰)2セット後
   5分 座楽の湯  3セット後
合計:4セット

一言:週末の仕事終わりに訪問。金曜日は信州健康ランドの水風呂の滝が恋しくなる頃なので大体そっちへ行ってるのですが、今週は入浴スタンプを押してもらう為いつものおぶ~さんへ。

週末なので、混雑してましたが昨日程では無かったので、4セットゆっくりととのいました。

やみつき唐揚げ定食

お手頃価格でやみつきになります!

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
35

ゆーさく

2025.06.27

13回目の訪問

今日は川中島温泉へ♨️
金曜日恒例のサ活✨
フユカイさん熱波があるらしく訪問🔥

7時くらいの到着でしたが、割と空いてる🚗
金曜日だけど、こんなもんですかね👍
8:30からフユカイさん熱波🔥🔥
レモンのアロマロウリュウ✨
なぜか3回目はバケツひっくり返しロウリュウで
サ室は激アツ〜😱🔥🔥🔥🔥
なんとか完走して、『サウナ大好き〜‼️』を唱和🤩

9:30はベリーのアロマロウリュウ✨
良い香り😊
でもまたまた3回目はバケツひっくり返しロウリュウ🔥
激アツ〜😱🔥🔥🔥🔥ですがプライドをかけて完走👍
熱い身体は深い水風呂と畳でゴロン💯
サイコ~でした👍

帰りがけ駐車場に救急車🚑️が😱
なにかあったのか?のぼせ?
真相はわからんですが、サウナも気をつけないと
いけない季節です🙏
また来ましょう♨️

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47

高橋亮太

2025.06.27

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

こんなにテンションの上がる施設そうそう無いですね。
浴室だけでなく、施設内ぜ〜んぶめちゃくちゃワクワクします。
浴室入り口の盛り塩が個人的に愛でたいポイントです。
また絶対泊まろ。

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11

高橋亮太

2025.06.27

1回目の訪問

「水の足湯」の字面の面白さ!!
こちらも水質が良かったです!!

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8

高橋亮太

2025.06.27

2回目の訪問

再びのおぶ〜!!
電気風呂と水風呂の良さ!!

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12

高橋亮太

2025.06.27

1回目の訪問

この鹿威し!!癖になる!!
ローマ風呂の泉質が良いですね!!
そして、マット交換の時にお客さんと全員で交換、すごい一体感でとても嬉しくなりました!!

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9

高橋亮太

2025.06.27

1回目の訪問

うお〜!!
男性サウナ室がとても良い匂い!!
男女で入れるサウナ室の景色がとっても良いのと水風呂、露天が素晴らしい!!
泊まりて〜!!

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8

どんぐり

2025.06.27

1回目の訪問

過去も入った気がするが、1回目投稿。

仕事合間の1セット

3段サウナでしっかり蒸されます。

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10

けけけのけいちゃん

2025.06.27

36回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

朝から休みの日のスケジュールをこなし、ミッションインポッシブルを観て、間登男へ来ました。
天然水の水風呂は少し温度が高くなってしまっている分、長く入れました。
ここのサウナはあまみがちゃんとでます。
本日もありがとございました♪

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22

sora_yoko

2025.06.27

11回目の訪問

夜9時半にIN。
波が去った後のようで、人もまばらでゆったり、のんびり。

サウナもほぼ貸し切りで、広々水風呂を堪能しました🙌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
40

バンビ

2025.06.27

2回目の訪問

TOJIBAに行ってきました!
湿度たっぷりにセッティングしてくれてあって、熱々で初回から気持ち良かった!!こんなに汗出たら縮んじゃうよってくらい出ましたwジョウロロウリュで出し尽くして、サービスのいちごも美味しくいただきました!

Asahi THE BITTER-IST

サウナ後のビールはしみますねぇ

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
118

ふみお

2025.06.27

14回目の訪問

Sauna Spa Health Trainer取得記念!
いつだったか、
初めてととのいを体験したこの場所で。
やっぱりいい💦かける心地よい施設だ。

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28

k..k(けーけー

2025.06.27

1回目の訪問

銭湯という名前ですがスパ銭ですね。
内湯も外湯も水風呂は良いですね。
やっぱり地域柄アルプスの伏流水など豊富で素晴らしい。

あと良かったのが水の足湯。
水なの?湯なの?

すてきでした。

ありがとうございました!

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40

k..k(けーけー

2025.06.27

1回目の訪問

行ってみたかったこちら。
サウナ良し。特にセルフロウリュの方5分毎の担当よし。
水風呂よし。特に露天は飲めるし良し。風が抜けて青の方が好きかも。

そしてもう一つの目的が「電気風呂」だ!
ぶっちゃけそんなに得意では無いがさまざま体験できてめっちゃ良かったっす。

ありがとうございました!

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43

k..k(けーけー

2025.06.27

1回目の訪問

白樺湖から諏訪湖へ。

気になっていたロマネットだ。
市営ですね。
サウナは20分毎鹿威しロウリュ!
なんつーか面白い。大変良い。
水風呂深くて良い。
外気浴も空しか見えなくて良い。
中央のメイン風呂良い。

いやー楽しかったです。

ありがとうございました!

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41

k..k(けーけー

2025.06.27

1回目の訪問

白樺リゾート〜🎵池の平ホテルっ🎵(三連符)

という幼少期から刷り込まれたCMで有名なこちらにサウナ入りに来るとはね。
展望サウナを期待してました。

老舗のような気がしていたけど大変おしゃれ。
ということで浴室へ。
浴室サウナ。めっちゃ良い。
良い香り。苦しくない。寝れる特等席がある。
どちらかというとファミリーホテルでこのクオリティかよと。オートロウリュも湿度プラスで良い。
水風呂も内湯外湯と壺湯で贅沢なオーバーフローを楽しめる。
露天で休憩すれば空気美味い。空近い。気温良いと最高。

すでに結構満足した状態で湯もみ着を装着していざ展望サウナ。入場して目の前にはインフィニティな露天風呂。
階段登ってサウナ水風呂。

サウナは前情報通り抜群の眺望。
セルフOK。
そしてサウナから出る時、その目線には狭い道の先に冷たい水風呂。
さらに天井から落ちる水は飲めると。
冷たい美味い!最高!
そして休憩は階段降りて露天風呂に置いてある椅子で。これが大変良い。

いやマジでよかったっす。

ありがとうございました!

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39

テッド

2025.06.27

1回目の訪問

初訪問!
貸切状態の浴室♨️
サウナは湿度が低くく温度計は100度となっていますが体感温度は80度くらいでカラカラサウナなので喉が乾きます!
水風呂はシャワーブースを改良して設置されているので1人しか入れなく体感温度は20度です!

休憩椅子はなく半外気浴スペースで、丁度いい気温で良かったです!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
24

にゃこちゃん

2025.06.27

19回目の訪問

今日は塩サウナの日

かなり遅めでサ室は1人だった

丁度金曜ロードショーがはじまって
ルパン三世のカリオストロの城が流れた。

オープニングがエモすぎて映像も音楽も堪らなくぐっとくる。
大人になって改めてみると小さい頃にはわからなかったちょっとした細かなストーリーの内容とか知れて、しみじみと時を感じる。

内容はわからなかったのに子供の頃からカリオストロの城は大好きでした。子供でも大人でも新鮮に見れるって不思議だよね。

流石に閉館時間だったのでオープニングだけみて水風呂へ。さっき流れてたオープニングの歌が繰り返し頭の中で流れてくる。心地のいいことよ

帰りにコンビニパピコして、家で途中から続きをみました。
銭形のおっちゃんの猿芝居かわいすぎるし、
最後の名台詞きたー!!と1人で興奮してた😂笑
みんな最高だわ…。私も心持ってかれましたヨ…。

こういう時間を過ごすと生きていて良かったなあと思う。ありがとね〜自分。

もうすぐThe Saunaのフェスがはじまる😊風邪も引かず予定通り行けそう🥺
当日は晴れ模様☀️楽しみだ!

パピコ

帰りにパピコ

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 19℃
40

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