長野県のサウナ施設のサ活

No.144　カロリン桶屋

かつて、庭の湯で老若男女の人気を手に入れた波の王、NEPPAアイドル。
彼女の去り際に放った一言は、海無県民の波を駆り立てた。
「私のライブか？必ず長野でやってやる。探せ!この国全てにDESSEグッズを置いてきた!」
男達は、林檎の湯屋おぶ～を目指し、夢を追い続ける。
今夜はまさに、73きぞく時代!

ポケットのコイン💯　それでyou wanna use shoes rocker?
We are, we are on the wave！


📞「はい、クリリンです」
『おめえの着信音でえじょうぶか?』



今日も蓼科湖から愛をこめて、和歌山の地元ークなら負け知らずのサウナぶ〜、NAYAにサインを残した偽ヒャダインです（嘘）

３月にサウナのTVで千葉の雪のニュースを見て（今頃ジートピアで👑さん熱波やってるんだろうな〜）と思ってたここに来てくれるとは思いもしなかった。今まで男性熱波師が男性側でやってたので…
🐉「さあ願いを言え　どんな願いもひとつだけかなえてやろう」
🚬「ならおぶ～の敷地内に喫煙所を生き返らせ…」
🐷「サウナのパンティおくれーっ!」
🚭️「おいィィィ!!」

先週はハードワークでしたねー、「無理しちゃいけません」よ
今日のジェラートはじゃばら🍊無いのか…食べてないのに冷たい風が吹き抜ける
そんなあなたにオロなみンK！

ぬる湯ビリビリ…
あれ?肩の電気風呂ってそれぞれ強弱が違うような…
⚡️🛁「わたしの一番、痺れるところに気づいてる〜」

それスノで振るっ波ーを踊るサウナーのなべさんや紀伊藩将軍の舘様のように完コピレ〜ッツ、dance★


#サウナ
今日はオートロウリュは休止。
ありがとうSAUNAにはヴィヒタが。香りは良いが葉っぱが散らばるのが難点だなあ…

18時
ニホンバレ→サの道へ→いざ湯かん
今日の香り?やっぱこれやねベイクドアップル🍎
ハッカの香りがサウナ室外まで漂っていた。

しっかし皆さん初めて?の方もノリノリ
３曲目前に1回退出タイム。暑すぎ…庭の湯とは比べ物にならない🥵

#水風呂
足が冷えすぎない丁度よい水温。ひとり水は首を置けるのが良い。

#休憩スペース
夕方はなみ型ベッドが空いてて良かった。

19時すぎの物販ではテレビで「めっちゃホリディ」が…
「はるな愛さんですかね?」
🌊👑「本家だよ💢」

小さな頃から歌を唄って夢見る心あたためてた
みんなで真似した秘密のメロディー　今度は上手に聞こえるように
もしも時代が戻るのならパンダに会った頃の私に
連れていってせつなさが追いつかないように〜

19:30回は後で投稿します

梅ポ

紀州の方にも飲んで欲しい一杯

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　　10分 炭酸泉（低周波　肩　腰）

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 2 備長炭　　ひとり水
休憩：20分 × 2

計：2セット

サウナ　13分×2 なみきんぐアウフグースショー
水風呂　1分×2 備長炭
休憩　　60分×1　外気浴　
20分×1 外気浴

計　2ｾｯﾄ

合計　4ｾｯﾄ

外湯　10分 水素の湯

一言：ネパドル　なみきんぐさんのアウフグースショー　19時30、21時の回に参加しました。大変楽しく元気いっぱい頂きました。
全国まわってる事だけあって、タオルさばき、段取り、全てが完璧でした。見せ方もとても上手いと思います。とても気持ち良かったです✨

サウナ：9・12分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：時間の都合により2セットしかできなかったけどととのえたのでぬれしいな。

上伊那サ遠征２施設目はお久しぶりの南箕輪村にある大芝の湯へin♨️JAF優待で50円引きで入館。本日の男湯は向かって右側のまつの湯でした。

＊今回のセットリスト💦
①サ10分→水120秒→外気浴→外ジャグジー→外湯→ミルキー寝湯
②サ８分→水120秒→サ８分→水120秒→外気浴→外湯→ミルキー寝湯

＊サ室内は100℃以下だけどみはらしの湯よりも湿度高くてしっかり熱い🥵ガラス窓際にある水の張った洗面器効果なのかな？ほんのり香るウッディーなアロマが心地よい😊

＊水風呂は広くて冷たくて気持ち良い！手足が伸ばせる水風呂はやっぱりイイね！あー白目剥けるwヨダレ出るww

＊露天スペースには休憩ベンチが設置。床に寝転んで休憩する方も居て「あーいいなぁ😩自分も寝転がって休憩したいなぁ」と思うもあと一歩勇気が足りずベンチで休憩。それでも気持ち良く寝落ちできました😊

＊不感温度のミルキー寝湯が最高に眠れます💤今回はサ活よりもミルキー寝湯活って感じ。

休日のはしごサ活を堪能して帰路へ🚗明日からまた頑張ろう👊本日も良きサウナをありがとうございました😀

限定八ヶ岳高原牛乳

「限定」という言葉に抗えず購入🐮200円也。限定とは一体？

今日は空いてのでサウナ5分4セット水風呂1分3回休憩2分2回キメて来ました！気持ちよかったです…！

松川館をチェックアウトし、やって来たのは茅野市豊平の『Sauna muku』
今年の2月11日オープン
まだ出来たてほやほやで、何もかもが新しく綺麗です
設備も整っています
薪ストーブのサ室、陶器の水風呂、外気浴スペース、オーバーヘッドシャワー（温水も出ます）、トイレ、日除けパラソル、ドラム缶風呂、焚き火台、休憩用の建屋　完璧だと思います
サ室は土壁と羊毛の断熱材を使用
壁からの輻射熱と薪ストーブの遠赤外線効果　最強です
水風呂は茅野市の地下深井戸水を使用
夏冷たく、冬暖かい　言う事無しですね

今日は第3部12:30-15:00（150分）貸切
薪ストーブ、暑さが柔らかい感じがします
セルフロウリュ🆗です
アロマオイルはオレンジ
水風呂、ちょうど良い温度です
しっかり浸かって熱くなった身体をクールダウン、凄く気持ち良いです
外気浴は久々に気持ち良いと感じました

サ室　93℃ 頭の高さ
　　　85.4℃ 座位付近
水風呂　17.5℃
外気浴　外気温　19.6℃
　　　　Coleman リクライニングチェア使用

YETIジェラート　八ヶ岳ジャージーミルク

選べるYETIジェラートがおひとり1個付いてます

チェックイン

雷電定食

本日お休みで上伊那方面へサ遠征してきました。まずは伊那市にあるみはらしの湯へ♨️
近隣に大芝の湯があるのでこれまで来訪の機会がありませんでしたがお初で行ってきました。JAF優待50円引きで入館していざ２Fの浴場へ！初めての施設はいつだってドキドキさっ🫨

＊今回のセットリスト💦
①ぬる湯→あつ湯→サ10分→水60秒→寝湯→外気浴（インフィニティチェア）
②サ８分→水120秒→外気浴（インフィニティチェア）→露天風呂→ぬる湯→打たせ湯→水30秒

＊サ室は100℃超えの超高温🥵地元の常連紳士達の社交場😀「観光客の大半は大芝に行くけど、俺たちはこっちのサウナの方が熱いのを知っているからどうしても来ちゃうよねぇ！」‥ﾀｼｶﾆｱﾂｲﾈｪ‥「大芝は今度リニューアル工事するって新聞に載ってたねぇ！」‥ｴｯｿｳﾅﾉ!?‥ロコ情報に耳を澄ませてじっくり蒸されましょう♪

＊水風呂が好みの温度♪高温サウナで火照った身体をジューっと気持ち良く冷やしくれます。サ室内の常連さんの話では「昨日の水風呂は温かったけど今日は冷たくていいな」とのことでした👍

＊露天スペースにはインフィニティチェアが1台設置。運良く２セットとも座って休憩できました😊常連さん達は奥のベンチ脇の地べたに寝転がって休憩される方多し。
本日曇り☁️のため南アルプスに雲がかかって眺望は望めず残念🫤でも外気温は20℃前後で涼しく休憩できました👍

さて、昼前にお暇して昼食を挟んで次の施設へ向かいます♪

ファミリーレストラン ホサナ

煮干しラーメンチャーハンセット

大きなしらすがたっぷり入ったチャーハンと煮干しスープのマリアージュが最高🍜女将さんの接客が素敵😀