長野県のサウナ施設のサ活

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ひまらや

2025.05.26

1回目の訪問

16時からの4セット

東御市での仕事帰りに寄り道
サウナリニューアルは全く知らず
まずは新築らしい木の香りがイイね
サウナはロウリュ有り無しで全く別の顔
セルフロウリュでガンガン汗を流すべし、めちゃくちゃ気持ちよかったです

ラーメン 富士松

プチW 野菜マシニンニク抜き

美味しかったけど、プチだとちょっと物足りなかったかな。女性店員さんのワンオペでした。頑張ってください

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29

ぶっ決まるん🤩

2025.05.26

1回目の訪問

本日、長野県は白馬村へ出張🏢
朝ウナ北欧後に新幹線でビューーーンっと長野へ🚅
からの車でブーーーンっと白馬へ🚙

仕事をササっと片付けて裏メインイベント🤩
白馬村サウナ From Pへイーーーン♨️🏕️🏞️

マジヤバすぎ❗️好きすぎサウナ!

〈特徴1〉
バレルサウナ…
パブリックサウナだけど今日は貸切イェーイ😍
90℃の温度!セルフロウリュにて湿度MAX‼️
滝汗ブシャーーーー💦💦💦
2セット目にはスタッフのお兄さんが大型団扇にて激アツアウフグース❤️クゥワァァァーーー😍
リンゴの香り、緑茶の香り最高最強ぶっ決まるん😍
キモキモキモキモキモティー!!ーー!!ーー!!

〈特徴2〉
セルフロウリュのアロマ水が選び放題!!
しかもミント、リンゴ、ユーカリ、シトラス、白樺の5種も‼️
キャーーーーーー❤️❤️❤️

〈特徴3〉
白馬の天然水が飲み放題!!
水風呂に入れてる水もOK🆗🙆‍♀️🙆‍♂️
like a しきじ😍

〈特徴4〉
醤油樽水風呂!!
こちらド深い!!2メートル😎
しかもリンゴが何個もぷかぷか浮いてる🍎🍎🍎

〈特徴5〉
トトノイスペース広々最高!!
白馬山を観ながらのトトノイはit's ヤーマン😍⛰️
積雪残る山頂をみながらビジュアライジングトトノイ👀

〈特徴6〉
グランピング施設がめちゃくちゃ最高!!
部屋ごとに樽水風呂&プライベート薪サウナあり!
次回必ず泊まりたい👍

最高な施設でした🤩
またイクヨーーー👍

明治亭 長野駅店

ソースカツ丼‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
60

2-no94

2025.05.26

7回目の訪問

15時今日は比較的空いている感じ。気分はしっかり入りたい。まずはオートロウリュウ1せっとからの久々のありがとうサウナ。今日ははっぱが吊られててちょっと良い匂い。なんかイベントらしい。ロウリュウで爆汗からの1人水風呂で冷やしてキンキン。外気が20度くらいで風があってちょーどよく気持ち良過ぎて4セット。
63.8→62.3
からの寸八。限定麺はうまかった。けどやっぱり豚骨しょうゆだなと。

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28

yamato

2025.05.26

16回目の訪問

しごおわおぶ〜。本日より大阪サウナDESSEさんとのコラボイベント。

イベント期間中の月曜日は水風呂シングルデーとなってます🧊。キンキンの水風呂は気分爽快!

ありがとうサウナには松本産の生ヴィヒタが吊るされていて、サ室内がとってもいい香り🌿
普段とは毛色が違うおぶ〜さんでしっかり癒されました。

イベントはまだまだ始まったばかり、明日は熱波アイドルのなみきんぐさんが来てくれますね。自分は残念ながら行けませんが😭明日の皆様のサ活投稿を楽しみにしております〜。

大阪サウナDESSEコラボ スープカレー

分かりにくいですがルーの中にキーマが入っているので見た目以上に食べ応えはあります。お野菜もたっぷり

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57

しゅーと🦦🔥

2025.05.26

1回目の訪問

スパ銭で水質良くてびっくりした!

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34

本日は軽井沢に来ました🚗³₃コチラに宿泊です🏨 当然サウナ🔥はあります✨ 森林に囲まれたホテルは相当立派です‼️ お部屋も広くて清潔✿゚❀.゚✿ 浴室も広いです👍 いい香りもします🌸 浴室内 内湯♨️は2つ 岩風呂だけが温泉♨️のようです 水風呂🚰 サ室も思ったより広めで下段6名 上段4名 最大10名ぐらいは入れそうです💦 水風呂はサ室の正面にあり 入りやすい温度 温度計はないので正確にはわからないけど 多分19℃ぐらい 外気浴の椅子🪑は2つ 荷物置き場 サウナハットを掛けるフック🪝はありません😢 ビート板は10枚ぐらいあり 給水器は脱衣所にあり サ室🔥水風呂🚰からは少し遠いです

肝心のサ室🔥はレンガに囲まれた中に石が積まれたよくあるタイプ ロウリュ🚿がないため湿度はなくカラカラです 90~92℃ 湿度がないので 結露がなく純汗💦です‼️呼吸もしやすいのでいつまでも居れそうです

水風呂🚰はチラーはなく 水位が落ちるとスロープみたいな所から水が流れます🚰

外気浴🍃は露天エリアの横にデッキがあり椅子🪑が2つ 屋根があるので雨でも濡れることはありません🍀

浴室も清潔ですが サウナ🔥に対しては特にこだわりはないみたいです😅 ikiストーブでも入れて オートでもセルフでもいいので定期的なロウリュ🔥があれば良いサ室になると思います🌀🍃

宿泊者限定なので仕方ないのですごが ドー〇ーIN ぐらいのクオリティが欲しい所です

本日 12min×2🔥 10orin×1🔥 3セット🔥 ホテル全体の高級感以外に特筆するものはありませんでした💦

27日(火)朝ウナ🔥
6時から解放との事で10分ぐらいに行くと浴室には数名しか人は居ません🙂 洗体してサ室🔥へ

❶12分間誰も来ませんでした 朝なので下段でじっくり12min ガラス越しに深緑を眺めます🍀*゜ガラスが汚れていて残念です😭 せっかくの風景が台無しです 水風呂🚰に長く浸かります 朝の澄んだ空気に包まれる外気浴🪑が気持ちいい🍃
❷2セット目は上段にと思いましたが おじ様が2人に占領されています 仕方がないのでストーブ横の下段にかけます 温度は89℃ 床に敷かれているオレンジ色のマットが凄く荒れていたので直しました😊 サ室がカラカラなので足裏にマットがはりつきやすく乱れ易いのでしょう😞💦 上段があいたので 移動 12min まだまだ居れそうですが 朝なのでこれぐらいで水風呂🚰 外気浴休憩🪑

全体的に広い構成 清潔感はピカイチですが ストーブ🔥だけが... ここにお金をかけて欲しい!!どこのホテルサウナも宿泊者限定なのでとりあえずサウナみたいな所が多く残念に思いました💦

本日 次の目的地 トンボの湯♨️

サンジェルマン

タンシチュー

ライス・サラダ付きセット2350円 チーズ サラミ盛合せ オニオングラタンスープ 赤ワイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
521

ぷく三郎助

2025.05.26

210回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助


内湯 10分 炭酸泉(低周波 肩 腰)

サウナ:8分 × 3 オートロウリュウ 上段 中段 上段
水風呂:1分 × 3 シングル
休憩:10分 × 3 外気浴
合計:3セット

一言:いつもより1時間半程遅れて入館。室内の備長炭水風呂シングルでとても冷たかった🧊気持ち良かったです。

大阪サウナDESSEコラボ スープカレー

サウナ上がりには、優しすぎる味かな🤔スパイスのガツン感があまり感じられません🤔美味しですがね😋

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
48

こうノ助

2025.05.26

2回目の訪問

昨日のリベンジ
サ10分×2
人居なくて最高だった
ドアの開閉が少なくて98度!

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16

はんぺん

2025.05.26

33回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ(10分)→備長炭水風呂(40秒)→ひとり水風呂(20秒)→外気浴(10分)
ありがとうSAUNA(8分)→備長炭水風呂(40秒)→ひとり水風呂(20秒)→外気浴(10分)
ありがとうSAUNA(8分)→備長炭水風呂(40秒)→ひとり水風呂(20秒)→外気浴(10分)
ありがとうSAUNA(8分)→備長炭水風呂(40秒)→ひとり水風呂(20秒)→外気浴(10分)

今日から、おぶ〜×DESSEコラボイベント。
初日にしてはかなり空いてる。
今日は備長炭水風呂がシングルに。そして、ありがとうSAUNAにヴィヒタ投入。
今日のありがとうSAUNAはなぜか爆熱。恐くてロウリュできませんでした。
燃えるように暖まった身体を冷冷交代浴でキンキンに冷やし、外気に癒され脱力。
最高にクセになる。
今日もありがとう!

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28

デコ松

2025.05.26

1回目の訪問

よかったところ
温泉、水風呂の質、外気浴の景色、長野駅まで1時間に1本無料バスがありました。
サウナはもう少しだけ湿度があるとよかったなあ。

らぁめん みそ家

味噌らぁめん

マイルド系な味でした。

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20

ハヤト.EMU(えむ)熱波師

2025.05.26

2回目の訪問

本日26日フロの日は長野来ました〜パスポート使って330円!フロの日ということでじゃんけんに勝てばさらに100円引き!というところでしたが負けました笑北投石が入ってる温泉でカラダはポッカポカです!また来ます!

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18

Masayoshi

2025.05.26

27回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

上高井郡高山村『The TOJIBA松川館|長野の秘湯とサウナ宿』2泊目
14時20分に到着
「天空のサウナ」の予約時間15:30〜17:30まで暫し休憩
15時過ぎ、サ活の準備に取り掛かる
浴室にて身体を清め温泉に入り下茹で
熱々の温泉、戻って来ました
初めて入る人は、ビックリすることでしょう 多分入れないのでは
ですから、水で薄めちゃうのです
水の入れ過ぎには、注意しましょう(笑)

サ室は今日も安定してます 90℃
座位付近で78.4℃
扉の開け閉めでも2℃くらいの変化でおさまってます
ロウリュにて、湿度を高め体感温度があがり汗が滝のように出てきます
水風呂の水温も低いです 12.2℃
浸かるのが精一杯
4セット目くらいから何とか浸かる事が出来、クールダウン完了
外気浴、晴れてもう少し暖かくなって欲しいです 外気温13.3℃

「天空のサウナ」一人で貸切、贅沢です

the TOJI.ba Dinner

ビールその他アルコール、飲みすぎてしまいます

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.2℃
139

とっしー

2025.05.26

5回目の訪問

松本まで会議で来たのでここに寄らない訳にはいかない。ありがとうサウナ6セット、オートロウリュサウナ2セット。今日は内湯の水風呂がシングルデーだったらしく足が痛くなるキンキンな温度。月1おぶーは来たいなぁ。

黒ゴマと黒蜜きなこ

今日は和。

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
58

チョップリン

2025.05.26

78回目の訪問

イベント期間中でセルフロウリュサウナがヴィヒタの香りだったり、水風呂がシングルだったりと普段と違う刺激で良かったです✨

アイス(マンゴーミルク&リンゴクラフトコーラ)

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37

Mr.トシ

2025.05.26

25回目の訪問

No.145 Mr.トシ
おぶ〜のイベントが、今日から始まったようで、休みだったし26日で風呂の日で260円引きって事で今日もおぶ〜です✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧
平日だけど、風呂の日だからか?サ室は、普段より少し混んでる印象( ̄▽ ̄;)
イベント中の月曜日は、備長炭水風呂がシングルになるようで、水風呂がキンキンに冷えてやがる(。-∀-)ニヤリ
ありがとうサウナには、天然ヴィフィタが数箇所に設置してあり、落ち着いた良い香りꉂꉂ(>ᗜ<*)
今日も2つのサウナを1セットづつこなしてからのパイセンセットを2セット♪
水風呂はシングルだし、ヴィフィタも香りが良くて最高でした(*`ω´)b

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36

Masayoshi

2025.05.26

1回目の訪問

ChillSheep

[ 長野県 ]

今日の目的地は須坂市峰の原の『Chill Sheep』
ペンション併設の貸切サウナ
サ室、水風呂、外気浴がこじんまりした場所に、コンパクトにまとまってます
ペンションの、グランドオープンが2025年2月8日ですので、新品ピカピカ✨と言う感じです
本日のプランは「【貸切アウトドアサウナ  1セット90分  1名様でのご利用】 ※30分延長可」10:00〜11:30
オプションで30分延長

ペンション内のお風呂のシャワーで身体を清めサウナへ向かいます
サ室は、MAX5人ですかね
ゆったり入りたいなら3人かな
今日のサ室の温度は、84〜90℃
サウナストーブは、HARVIAのタワータイプ サ室入口に温度設定器がありました(自由に温度設定出来るみたいです)
入った瞬間、木の良い香りがします
ロウリュはセルフで自由に出来ます
選んだアロマは、rento レント サウナフレグランス ワイルドフォレスト
アロマオイルの香りで、木の香りがしなくなり残念な気もします
ジワジワと汗が出だし、ロウリュで一気に出て止まりません

水風呂は一人用のバスタブ、足を伸ばして入れます
水風呂へ入る前に汗を流したいのですが、桶が見当たりません
もちろんシャワーも有りません
貸切、専用だから流さなくて良いと言うこと?
戸惑ってしまいます
やっぱり桶は欲しいです
水風呂 水温 11.3℃
サウナの説明時に冷たい水風呂が良いのであれば、氷を入れますよと言われました
いいえ、十分冷たいですと返答
入って直ぐに出る温度です(笑)

一昨日くらいから寒さが戻って、外気浴もちょっと寒いです
気温10.1℃
曇っているので暖かくならないです
ちょっと前まで、外気浴気持ち良いですと言っていたのが嘘のよう

本日は計6セット楽しませていただきました
ありがとうございました

追伸 今のサウナの横に、今より大きいサウナを作っています
夏にオープン予定でしたが、秋になってしまうかもと

ウェイウェイ餃子

おすすめセット① 水餃子5ヶ、焼き餃子5ヶ、ライス、メンマ(小皿)

お勧めです

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.3℃
139

Tomoyoshi Rock

2025.05.26

14回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日は仕事が休みだったので高温サウナ5分4セット低温サウナ5分3セット水風呂2分4回キメて来ました!気持ちよかったです…!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
19

あき

2025.05.26

4回目の訪問

チェックイン

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湯上がりジョーズ

2025.05.26

2回目の訪問

2年ぶり。前は夜に来たからかサウナのマットがびしょびしょでしたが、今日は乾いていました。
カラカラな感じで、風も吹いて気持ちよかったです。
しかし、ルーマプラザが忘れられない、、
昭和ストロング系よりロウリュでしっとり汗かけるサウナが好きな体になっちまいました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
19

FH

2025.05.26

3回目の訪問

ちょっと行かなくなった間にサウナ室がリニューアルしたとのことで訪問。
今日は温度は低めでじっくり入る感じ。
お爺さんばかりでロウリュウに興味ない感じで少なくとも1時間は誰も触らず。
前のサウナは床まで熱くてビックリしたもんだが、確かに今日の状態は過不足なし。
しかし、檜の椅子がU字に歪んでそこに前の人の汗が溜まっている状況はなんとかならんもんか。
マットがあるからと言って気持ちのいいものじゃない。
タオル敷いて欲しい。
後、サウナ内に時計が欲しい。
腕時計忘れた時は困ってしまう。
水風呂は変わらず虫やゴミが浮いてるし、浴槽が低いから外から水が入ってきて衛生的じゃない。
外気浴が出来てありがたい施設だが、細かいところが色々足りない。
平日だから人少ないかと思って来たのは良いが、大学生の団体が大声で屯していてハズレだった。

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