長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

🍑

2025.05.02

1回目の訪問

サウナ里山

[ 長野県 ]

こんなに近くに、こんな素敵なサウナがあったなんてびっくり。
18時〜にしたら、小窓からだんだんと夜景に変わる景色を楽しめてラッキーでした🌟
外のスペースが開放的でとにかく気持ち良い。松本一望。
優しいスタッフさんにもほっこり。
絶対また来たい☺️

続きを読む
4

きた@さうなぁ

2025.05.02

1回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

TAOYAシリーズすき

続きを読む
3

てっつぁん

2025.05.02

5回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

どんな季節、どんな天気、どんな気分でも

オーナーととのえ師ヒデは、季節・天気と仲良し。
どんな状況も、サ室の温室度、水風呂の水温、ロウリュとアウフグースの加減をベストフィットさせてくれる。

しかも天候だけでなく、4月の激務で疲れ果てた僕の健康状態までも汲み取ってくれ、1セット目はマイルドセットに。

外気浴中雨が降っていれば、タオルをそっとかけてくれたり、インフィニティチェアを屋根下に移動してくれたり。

そんなヒデのもてなしを全身で受け止めている時、大好きなサッカー漫画“ファンタジスタ”のこんなセリフを思い出した。

「二流の選手は環境の変化に対応できない。一流はそれに逆らわない。そして、超一流はそれを利用する。」

晴れでも雨でも雪でも曇りでも
暑くても寒くても蒸してても乾いてても
元気でも疲れてても普通でも

ここにくればニュートラルな自分に戻れる

続きを読む
6

Ctrl+Sauna

2025.05.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みや

2025.05.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

h.urawa

2025.05.02

1回目の訪問

サウナ:7分、8分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサウナ

続きを読む
1

FUJITOMO

2025.05.02

340回目の訪問

昼で仕事切り上げて3セットありがとうございました。昼間の常連さんと久しぶりにベンチでお話しできてよかった。

続きを読む
3

Daisuke.K

2025.05.02

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

気になり施設にGW使って!
雨だったこともあり貸し切り状態。サウナは普通に熱々で水風呂は深めでいい感じ! 内気浴あってバチバチに整いました。温泉街も風情あって最高でした

続きを読む
5

2416

2025.05.02

118回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

2025.05.02

2回目の訪問

ホテル対岳館

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

Hana

2025.05.02

1回目の訪問

空いてた!

続きを読む
3

のーえふ

2025.05.02

2回目の訪問

500円と安くて景色見ながらのサウナはグッド👍️
3セットでいい感じ
サウナマットも数が少ないので持参がいいかも

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
4

つるたん

2025.05.02

6回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

チャーハン

普通に美味しいです。 ビールと一緒だから、サイコー🍺

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
4

Gunners

2025.05.02

24回目の訪問

チェックインし夕食前に3セット
何か特別なものはないがなんか落ち着く。

レストラン 酢重正之 軽井沢

酢豚等

お高めだけど味は確か。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
3

ちく

2025.05.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

60施設目
上高地に行く前に宿泊!
高温サウナと蒸気サウナに塩サウナ、岩盤浴まである!
ただし水風呂は温度高めで体に優しい設計。
男性はカプセルホテルもついてるからそちらでも良いし、普通に休憩スペースでも一晩過ごせる

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
3

ほーちゃん

2025.05.02

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まるり

2025.05.02

1回目の訪問

松本に旅行!取ったのが激安ホテルで大浴場なしだったので松本駅から20分くらい?歩いてスーパー銭湯へ!
大きいショッピングセンター(?)にあったのであんまり期待してなかったけど結構良かった!
小さいけどマッサージ風呂、炭酸泉、寝湯、温泉(運んできてるっぽい)、低温サウナ(結構熱い)、高温サウナと充実!
浅い寝湯がとてもリラックスできた😌
肝心の高温サウナはロウリュなしだけど常に90度くらいでアチアチだけど長く入ってられる!水風呂も柔らかくてちょうど良いしととのいスペースも充実してて良かった!
8分✖︎3セットやって整った🧖‍♀️
サウナマットなど自分で持ってきた敷物を敷かなきゃいけないルールがあったのでそこだけ注意⚠️
私はサウナマット持っていなかったのでタオルを敷きました。タオルが足らなかった

MAIN BAR COAT

晩柑のカクテル

スッキリしてて美味しい 店は全然近くない

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
7

ゆき

2025.05.02

2回目の訪問

2セット

続きを読む
3

Takaぶー@口笛サウナおじさん

2025.05.02

2回目の訪問

あづみ野ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
気温12℃
雨☂️で少し寒い中だったが運動後1600イン。
リニューアル後初の訪問となったがどんなふうになったか、、ワクワクしながらの再訪。
料金は、450円なり。
最終的に550円まででさ値上げの途中らしいです。
お風呂はいきなりQRでの入場になり隔世の感あり😅
前までボロボロの設備だったのとのギャップがすごい、、!
おふろもサウナも綺麗✨
カランが10口くらい、おふろ3つ、そしてサウナ。
サウナは6人部屋ほど。綺麗で気持ち良い、、セッティングが甘いか、、天井近くの温度計は90℃だったが、体感は80℃くらい。時間をかけて蒸して、優しめの水風呂でフィニッシュ。
新しくて綺麗な設備だけどセッティングが甘めなのが惜しい、、焼却センターで熱源は十分なはずなのだが、利用者層に配慮したセッティングなのかしら。
次回セッティングに期待したい。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
34

たく

2025.05.02

1回目の訪問

ドライサウナ 2回 ひろびろ
ロウリュサウナ 1回 
高濃度酸素風呂 ドライブ疲れがあったので気持ち的に
ねむけが覚めそうな気がしてよかった。
壺湯の水がそのまま飲めるのがよかった。

馬刺し定食

長野の思い出に 名物かな

続きを読む
11

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!