2024.02.18 登録

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  • プロフィール コーヒー沼とサウナととのい世界の2拠点居住者 ・サ前サ後コーヒーが好き ・サウナでの一期一会が好き ・サウナで正解のない話やくだらない話をするのが好き
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てっつぁん

2025.05.02

5回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

どんな季節、どんな天気、どんな気分でも

オーナーととのえ師ヒデは、季節・天気と仲良し。
どんな状況も、サ室の温室度、水風呂の水温、ロウリュとアウフグースの加減をベストフィットさせてくれる。

しかも天候だけでなく、4月の激務で疲れ果てた僕の健康状態までも汲み取ってくれ、1セット目はマイルドセットに。

外気浴中雨が降っていれば、タオルをそっとかけてくれたり、インフィニティチェアを屋根下に移動してくれたり。

そんなヒデのもてなしを全身で受け止めている時、大好きなサッカー漫画“ファンタジスタ”のこんなセリフを思い出した。

「二流の選手は環境の変化に対応できない。一流はそれに逆らわない。そして、超一流はそれを利用する。」

晴れでも雨でも雪でも曇りでも
暑くても寒くても蒸してても乾いてても
元気でも疲れてても普通でも

ここにくればニュートラルな自分に戻れる

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てっつぁん

2025.04.23

4回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ととのいの先は、ここhyva saunaの上田式にあり。

何度も訪れながら、今回初めて気が付いた絶妙なサ室のポジショニングについてシェア。
(身長176cmの男、写真は最上4段目からの眺め)

【最上4段目 座りあぐら】
天井まで拳1個分であり、ベストな天井高。
ここで体感するコオリュとアウフグースは俺の鼻を真っ赤に染めるほどの火傷注意の最大火力。

【最上4段目 仰向け】
頭から足がピッタリハマる。
ロウリュ後の温かな蒸気をまろやかに全身で満遍なく味わう。
ストーブ側の半身だけ蒸されるのでは?
心配ご無用。
壁の輻射熱、背中が接する床面からしっかりと熱が全身に伝わってくる。

【3段目 座り足伸ばし】
壁にもたれて背面から熱を体内に取り込みながら、リラックスできるポジション。
友達と入れば会話が弾んで弾んで、気がつけば10分以上も蒸されちゃう。

【2段目 座りあぐら】
サウナストーブと正対できる、完全集中瞑想ゾーン。パチパチと爆ぜる薪を眺めながら、目と耳と肌で暖かみを感じるカタルシスタイム。
サウナに慣れてない友達と来たときは2段目を譲り、慣れっこは3段目に座ると、対面でおしゃべりを楽しめる。

【1段目 仰向けバンザイ】
上田式のラストを飾る極上のととのいトリップはこちらで。
176cmの男がバンザイ寝をするとシンデレラフィットするその空間は、羞恥心をなくし座板に身体が溶けていく感覚を存分に味わう場所。
僕はこの場所で感動の涙を流したことがある。

【0段目 素足立ち】
単なる通路ではない。
サンダル履きを推奨されてはいるが、足裏をキンキンに冷やした後に僕はここに数分立つ。
もちろん熱い。足裏は繊細だから熱いに決まっている。
でもここに立てば、第2の心臓とも呼ばれる足裏からダイレクトに血流を促進させる。

【まとめ】
一見変わった形状と段組みのサ室。
そこにはオーナーととのえ師ヒデの願いと想いが凝縮されている。
1人でじっくり蒸されるも良し。
仲間とよもやま話を咲かせるも良し。
一期一会の出会いとコミュニケーションを楽しむも良し。
サ室のポテンシャルを全身で味わう蒸され方を、僕は探求したい。

【ヒデへ】
いつも極上のととのいをありがととのー。
ととのう前後のヒデとの対話もhyvaととのい旅の醍醐味で、コーヒーとの親和性の高さは会を重ねるごとに高まっている。
僕はもう、ヒデとの対話がないと、ととのえない身体になってしまったのかもしれない。

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てっつぁん

2025.03.04

3回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

サウナで涙を流したことがありますか?

TVショー観てミュージックサウナを楽しめるかと思って行ったらTVを超越する異次元体験。

製作総指揮・監督・脚本・演出:ととのえ師ヒデ
主演:俺てっつぁん
助演:TV観てふらっと訪れたドロップインのタッキー
BGM:Bon Jovi・ジブリ

4DXすらも超える、笑って泣けてどっかにトベる全編一人称没入型劇場サウナ。

エンターテイメントであり、哲学的であり、究極の身体性体験であり、空間と一体化する共同体感覚。

オープニング→序盤→中盤→終盤→クロージングと、全フェーズで五感全てを刺激され、静かに込み上げる感動で自然と涙が溢れ出た。

テキストでも伝聞でも理解し難い、唯一無二・一期一会のととのい世界へ。

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てっつぁん

2024.04.29

2回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

4/29 hyvä music FESTIVAL @信州国際音楽村

温度、サウナストーン、ロウリュがそれぞれ異なる5基のテントサウナ

にこやかなスタッフの方による水シャワー

水風呂と外気浴を一石二鳥で感じる20℃前後の大小2つの水風呂

ウィスキングのように優しく身体を撫でる優しい風

フレンドリーで楽しげなスタッフのみなさん

風に運ばれて聞こえる生演奏

フードトラックから届く美味しそうな香り

それら全てが相まって、僕はサウナゾンビになりました

ピースフルで笑顔が咲き誇る素晴らしいイベント

第1回とは思えないクオリティと程良い賑わい

ホントにホントにホントに素晴らしいイベントでした!

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てっつぁん

2024.02.17

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

🔥異次元のととのい🧊

hyvaサウナーゆーじろーさんに教えてもらい、初訪問。
自分自身数ヶ月ぶりのサウナに期待感MAXでいざ。

結果的には、今までに感じたことない異次元のととのいワールドにぶっ飛ぶ💫
しかも3セット回して、尻上がりにととのう、ととのう、ととのう‼︎

(いつもは1セット目が最もととのう自分にとっては“尻上がりととのい”は感動以外なにものでもない。)

尻上がりととのいを叶えるのは、“ととのえ師匠”店主ボンさんの導きがあってこそ💡

何せセットごとに凄まじきととのえ技を繰り出してくれんだから、驚きと感動の連続🔥🔥🔥

コオリュ(氷ロウリュ)、サウナ内で頭と首筋冷やしてくれるやつ、水風呂浸かりながらお湯を頭と足先にかけてくれるやつ、絶品クラフトソーダetc
(技名の名前知りたい、なければ名付けてもらいたい)

サウナ→シャワー→水風呂→インフィニティチェアの動線も最短設計で、direct&timelyにととのいの世界へ🚀

我が期待を遥かに超える異次元のととのいが、ここにはあるっ💯

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