長野県のサウナ施設のサ活

イベントウィーク最終日、熱波カーニバルの21時回に参加。
広いサウナ室でタオル振るの楽しそうですな。

白馬から長野まで遠征

とても久しぶりにこちらまで

良い意味で全然変わっていない安定の温泉です

サウナは昨今のサウナブームを受けてスタッフロウリュが行われてるようだが、非常に残念ながら開催時間に間に合わなかった

温泉はばっちり、サウナも収容人数もたっぷりでまずまず良い感じ。あともう少しパンチがあれば最高なんだけど、水風呂の良い感じと、外気浴の際に足元に流れる温泉の温かさでもはや全く気にならないです

いやぁ、久々でしたが良かったなあ
また来ます！

久々のホームサウナ🧖‍♀️
やーーーーー実家の様な安心感👏
サウナ熱い日でもなかったのに1セット目からアマミがMAX！！オートロウリュでアチアチになるのもイイけど最近のお気に入りはオートロウリュ直後にジックリと入るのが好き😊そしていつの間にか一番熱い席に「熱いので注意⚠️」の張り紙がww

4セットガッツリ頂きました😋

豚豚拍子

中ラーメンアブラマシ

お店の営業時間を考えるサウナ前に😋サイコー！

彼女との初グランピング＆初薪ストーブサウナでした！
星も見れて最高でした！

ついに来ました『The Sauna』
まさかこんなに早く来れることになるなんて、信じられへん
1号棟のユクシを利用
オール木🌲で、ドカーンと大きな薪ストーブ🪵
入った瞬間から優しさを感じました。
熱いんだけどいつまででも入ってられる、温度じゃ表現できない穏やかな熱さ
私はソロだったけれど他の方々の世間話も気にならない。普段の喧騒から離れてsaunaとの交流を楽しむ空間でした^_^

スタッフさんの薪入れやアロマロウリュ、雪ロウリュのサービスがまた心地いい。
シングルの水風呂と雪景色の中の外気浴もスペシャル
saunaに目覚めて良かった。そう思える時間でしたとさ♪

サウナ：7分 × 5
水風呂：60秒 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️

今日のおぶーは、親子連れが多く賑やかだった。
でもサウナ室は、テレビの音だけで静かだった。
今日は体調にあわせ、軽めに入ったけど、しっかり汗💦はかいて、気持ちよかった😃

ラムレーズンとやきいも

やきいもの濃厚さとラムレーズンがけっこうさっぱりでペロリ❗ 美味しかった🍦

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：雪ダイブができて最高だった。あと、水風呂も深いのと浅いのがあって使い分けができた。100点！

本当は姉妹店に行きたかったのですが、推しがこちらに行ったとのことで急遽予定変更して聖地巡礼！笑
すごい風が出て面白かった！と言っていたので楽しみにしていた☺

のに…！笑

内湯と外湯があるのですが、外湯の入り口が見えないロッカーだったためよく分からず導線の流れで内湯へ行ってしまった私。。。
なんだ、銭湯と変わらないじゃん。。。
女湯は男湯と作りが違うんだ。。。
と、ショック受けながら内湯の低温、高温サウナでのんびり。

低温サウナ（66℃）
15分 水風呂 休憩
高温サウナ（76℃）
12分 水風呂 休憩 ×3

高温サウナでも76℃と低いので、いつもより長めに。どちらもテレビなし。ヒーリングミュージックが流れています。高温サウナは毎時15分頃にスタッフさんのアロマロウリュ有り。アバウトなので少し前からスタンバイしていたほうがいいかも。この日はプルメリアの香り🌸好きな香りなので癒やされました☺

物足りなくてやっぱり姉妹店はしご！と、着替えて髪を乾かそうとしたところで外湯の入り口を発見😵‍💫！！
えっ…？！？！待って…。私の時間返して…。笑
2時間近く内湯でまったりしてしまったじゃないか…🥶笑笑

というわけで、楽しみにしていた噂のオートロウリュのサ室にイン！毎時00、30分に熱波が来ます。
このオートロウリュの機械、多摩境の森乃彩と一緒でした。ただ、サ室が森乃彩より広いのであの激熱熱波も多少はマイルドに感じた。笑

オートロウリュ
6分 水風呂 休憩 ×3

温泉にも入りつつ、ライブ後の汗が冷えた身体が暖まりました☺

次は川中島の方にも行ってみたい！
ミュージックロウリュサウナが気になりすぎる！！

久しぶりの権堂温泉さんへ！
やっぱホームは落ち着きますな👍爆風最高😃
いつものように外湯サウナ4セットの後にオロポ。　
今回は寒かったので氷なしで飲んだ！
帰りはマックシェイク飲んで身体もスッキリ✨（サ活してるとたまに飲みたくなるんだよなー）

豚豚拍子

ラーメン　小

目覚めてカーテン開けると白銀の世界。
昨日の楽園が夢じゃなかったことを確認。

すぐにharmoniaに火入れ、朝ウナの準備。
同時に焚き火の火おこし。
朝食の黒ゴマ豚汁と卵かけご飯（3月）は優しすぎの美味すぎ。何杯でもお代わりがしたい。

フレンチプレスでコーヒーをいれ
焚き火にあたりながら雪景色を泳ぐような、煙突から吐き出る煙。
ここはどこなんだ。

ゆったりチェックアウトだから、朝ものんびりサウナタイム。
今朝は中温、湿度ムシムシでじっくりと蒸されることに。

雪も空気も新鮮で、この空間が特別になる、みんなを虜にさせる意味がよく分かる。
それぞれがそれぞれの痛みや辛さや疲れなどネガを全部ここで清浄化させる。
その大きな器が、懐の深さが、ここにはある。


それではまた、どこかのサウナで。

サウナはいつもの顔ぶれでガラガラでしたが、洗い場激混みでなかなか使えず4セットありがとうございました。

ありがとうサウナ：9分 × 3
オートロウリュサウナ:9×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

土曜日の夜となると人も多めだが、今日は露天にいても心地よい静寂がある😌
オートロウリュサウナではお笑いのテレビ📺️
思わずふきだしそうになるが、
口元押さえて笑いをこらえてる人が何人かいる😁
自分だけの場所ではないことを、
自然に振る舞えるのって良いですね！
おぶ～の文化だなこれはきっと。

月の兎影

あさり潮ラーメン(大)

貝のだしがとても効いていて最高！🍜