SUPER RAKKOちゃん⭐︎

【🦫“なんて贅沢な人生だ”🦫】

金曜サ活！

明日も仕事な事考えたらなるべくサクッと行けるところがいいけど、今日はどこにしようかなかなか決まらなかった、、、😢

推し🦫♥がテレビに出る日なので、サウナで推しが見れたらラッキー🌟と思って、ワンチャン狙って👑瀬谷に決定！結局は安定の瀬谷になるのね🤣笑
結果は、、、ビンゴでした🙆‍♀⭕わーい！！
YYGも考えたけど、YYGのテレビはNHKだからね。

推しを見ながらサウナに入る。
まさに“なんて贅沢な人生だ”という歌詞がピッタリの週末♡♡♡

なるべくテレビの途中でサウナから抜けたくないのでめずらしく下の方の段を選択。
今日も礼儀正しくて面白くてかっこよくてパーフェクトなぶーちゃん♡♡♡サ室でニヤニヤが止まらない🤣

本日は3セット！🧖‍♀
なるべく長くサウナに居たいのでCMのタイミングでしっかり水風呂に入る！笑
外気浴は3セット後だけ〜〜〜！

その後は露天でまったり♨️
相変わらずとろける黒湯🫠♡
今日は星もよく見える🌟最高〜〜〜🙌

寝湯と炭酸泉が待てど暮せど空かなかったので、このタイミングでご飯へ。
会員カードがなくなり、会員価格で食事ができなくなってしまったのが残念だなぁ。。。😢
でもナイトメニューがなくなって、L.O.までどのメニューもオーダーできるようになってる✨

お風呂戻って寝湯と炭酸泉♨️
最後に黒湯でしっかり温まってポカポカ☺

精算機がキャッシュレス対応になってから初めての訪問。フロント周りが和モダン風になっていた！

脱衣所ロッカーも100円が不要になってらくちんになりました！

水素水無料WEEKだったのに、いつもボトル忘れてきちゃう、、、💦

台湾風旨辛うどん

おいしかった！ピリ辛なので誰でも食べやすい😋でもわたしは味仙レベルの辛さを期待している！🔥笑笑

【この施設近所に欲しい…！✨】


初めましての湯舞音龍ヶ崎店！
湯舞音グループ２店舗めの訪問✨

栄一郎の応援！🐓🐹が来れなくなってしまって1人で心細かったけど、お休み取ってたので行ってきたよ🚙💨

スタジオのあるジムがついてて、しかもそれがわたしの好きなレッスンばっかりだったものだから、「近隣の人いいなぁ〜」と思ってプログラムを見てました。¥17.000くらいでジム、スタジオ、温泉、サウナ、岩盤浴（レッスンあり、アウフ受け放題）が楽しめて、更に駐車場無料ってかなりお得だと思う！
お風呂は毎日24時までやっているし…✨

思ったよりこぢんまりとしてたけど、お風呂は内風呂に替わり湯（今週はワイン🍷）とバイブラの不感湯（電気風呂付き）、露天に壺湯、炭酸泉、温泉、そして大好きな寝湯まであって充実！
温泉は茨城ならでは？のナトリウム塩化物強塩温泉でした✨うっかり口に入るとしょっぱい😝笑笑

サウナはオートロウリュ付きの平たい３段。結構暑くてしっかりと汗をかけた！✨
水風呂は備長炭の水風呂で15℃😀

とりあえず2セット。


時間になったので岩盤へ…！
女性は岩盤のみ２演目。

岩盤着が真っ赤なハイビス柄…🌺（ちなみに男性は真っ青）
ハイビスカスの服着たの小中学生の時以来だよ！笑笑


13:30 洋楽3曲

よりみちの時と同じ曲で。
曲ごとにアロマのキューゲル3種類🌿（レモングラスとパチュリしか覚えられなかった😢）
やっぱり上手いなぁ〜😊
🤫もあったけど、決めるところは決めて、ひとりひとりに心地よい熱波を送ってくれました！
程よい熱さになったところで終了〜🌟


18:45 ディズニー3曲

夕方はスタッフさんがアロマの紹介書いてくれました！（写真参照）
前半の回後に常連さんが室温の上げ方のアドバイスくださってたのをしっかりと実行して最後はアチアチの空間に🔥バケツ2杯分の氷を使っていた🪣🪣
夕方はお客さんも増えて賑やかに😊初めましてのお客さんもノリノリで嬉しい！
タオル連続キャッチだったり、足技もしっかり決まってました👏


アウフの間の空き時間はせっかくなのでもう1つの岩盤へ。ジムのレッスンにも使ってる部屋なので広い！
その奥には薬草の岩盤の小部屋が…🌿本日はよもぎ。
厚木🦦を思い出す香りがして癒やしの空間だった🥹

アウフのあとはCDTV見ながらがっつりサウナ🧖‍♀
これからの時期は水風呂かけ流す程度からの外気浴でも丁度良いかも。
最後に温泉入って終了！

湯舞音はあとは袖ヶ浦で制覇！年末千葉に行くので行ってみようかなー☺（その間に羽生がオープンだけど💐）

男性サ室と合わせて計4回のアウフ。しんどそう😢
お疲れ様でした🙇‍♀

ローストビーフユッケ丼

湯舞音といえばのメニューなのにスルーし続けていたローストビーフユッケ丼。美味しかった！

【バチバチにととのいたい週末🔥】

職場で色々あり、終わりの見えない拘束時間が増えてしまった悲しみで一気に90のダメージ😢
これ一生続くのかな、、、😭
やっときた金曜日の昼休憩で夜にどこの🧖‍♀行くか考えるのがPH残り10の私にとっての唯一のモチベになりつつある。。。（意味が通じた人同世代かもです！笑✏➰👋）

明日はやっとのお休みなのでバチバチにととのってもOK！！迷いに迷ったけど時間と距離と室温と、その後の予定を考えて久しぶりの森乃彩へ🌳

いつも楽しみな替わり湯は“鉄の湯”だって！
何にいいのか分かりませんが笑、とりあえずどぼん！😇

そうしてる間に🚨がちょうど終わってしまったので、時間合わせのために黒湯へ〜♨️久しぶりで忘れちゃってたけど、瀬谷と同じくらいとろんとしてるのでは…？？✨はぁ～♡幸せ…🫠

🧖‍♀
4分 水風呂 外気浴
6分 水風呂 外気浴（オートロウリュ2段め）
6分 水風呂 外気浴 （オートロウリュ最上段）
8分 水風呂 外気浴 （オートロウリュ最上段）
計 4セット

1セットめは黒湯から帰ってきてノーオートロウリュからスタート！いい感じにあちー！😆最高♡

2セットめからオートロウリュに合わせて。
久しぶりなのでおそるおそる控えめの2段めからスタート！
…あれ？💦なんか熱さ調整した？？知ってる人います？？下段でさえ悶ていたのになんか今日は余裕…😳

というわけで、3セットめは持っているハットの中で1番分厚い🐯🛀の🔴ハットに加え、MOKU大でドーピングしながら最上段に鎮座。ドーピングのためか4分間行けそう！ドーピングも外してしまえ！行けるぅ！！

完走〜✨🏃‍♀‍➡

4セットめは完全にドーピング外しましたが、さらに免疫ついて余裕で完走…😂あれ〜〜〜？？笑笑
水風呂入って寝湯で休憩～。寝た😴笑

ととのいどころがベッドに変わっていた！

黒湯入って、よもぎ蒸しで泥パック＆塩やって〆です☺
火、水の泥塩サウナが気になるな、、、。

あがったあとの身体には相変わらずバチバチのあまみが…💥💥💥頑張った勲章🎖（決して頑張るものではない）

今回食べなかったけど、ご飯のメニューも一斉に変わっていた！残っていてほしいものがなくなっていたり、美味しそうなものが増えていたり…！
平日限定の湯上がりセットが気になるよー🍺笑笑

また来よう🌳

・

森乃彩を後に向かった先は毎サ8⃣。

新しいサウナハットがツボすぎて…♡
ブラックとグレー迷ってたけど、グレーが届いてなかった💦
現物見たらやっぱりかわいい♡♡♡生地もしっかりしてて、これは色チ買い案件🥰
とりあえず今日はブラックのみ購入～！

早く使いたい！！

【AKC🦦→ライブ🐰→王様瀬谷👑】

昼過ぎに食器セールのためAKCへ。
最後にもう一度入れる時が来るなんて！
すごい量の食器。見たことない食器がたくさん！
でも置き場がないので少しだけ。
会計に行くとなんとYMDさんが…😭！！「あっ！お久しぶりです☺」と覚えていてくれて嬉しかった〜😭😭😭
餃子皿が買えて嬉しい☺
まだ、かすかに残るAKCの香りに涙が出そうになりながら、次の予定のため泣く泣くAKCを後に…😢

・

本日はライブ。もみくちゃになったので汗びっしょりで寒い💦おまけに2曲目でダイバーに腕を持って行かれ負傷。イタイ…😂

そんなわけで温泉入りたいので、帰ってきて王様瀬谷！

冷えた身体を温めたいので、身体洗ったら壺風呂ドボン！あぁ、幸せー😭✨

サウナは時間も無いので軽く入ることに。

6分 水風呂 外気浴（寝湯）×2セット

やっぱりこの時期外気浴は寝湯が気持ちいい！！
黒湯でしっかりと身体と痛めた腕を温めて終了。

無理かと思ってたけど、2時間入れてよかった！

楽観西麻布

塩ラーメン

昆布だし美味しかったー！！ 良いライブのあとはらーめんに限る😋

【今日は静かに過ごしたい。。。】

本日のサ活は毎サ→喜楽里。

NEWタオルを買いに行ったら葉月さん！
そうだ、本日出張だった！女性もいいですよ〜とのことだったのでありがたくマッサージを受ける☺途中で“ゴリッ”となって、（やばっ…😱）と自分でもびっくり💦急に寒くなったし、先月はPC作業も多かったもんな〜。
受付にはアベさん。🦫のフーディー気づいてくれて「かわいい！（服が）」と褒めてくれる。アベさんいつも私の服褒めてくれるの神✨八王子のいいところってそーゆーところよな☺
NEWタオルが最強に可愛くて…！色もデザインも超超好み♡♡♡予備にもう一枚買いたいくらい！

・

閉店まで居座りたい気持ちを押さえて、本日向かう先は喜楽里！
ゆっくり落ち着ける場所に行きたかった。
選んで正解◎会話してる人はいるものの、まわりに気遣いながら話されていた方が多かったので話し声が気になることなくリラックスできた。民度の良さを感じました🙆‍♀

炭酸泉下茹で
↓
6分 水風呂 外気浴 （オートロウリュ）
8分 水風呂 外気浴
10分 水風呂 外気浴
8分 水風呂 外気浴 （オートロウリュ）
計4セット

三つ目のパンカーから出てくる力強い4分間の風が最高！
4セット目の外気浴は寝湯で☺

黒湯の温泉も気持ちがいい〜！何度も寝かけた…😴


3連休最終日はライブ！終わったらどこか新規開拓したいなー。

【栄一郎ホーム戦🏠応援！】

初めましてのより道の湯♨️
毎サ8️⃣スタッフ栄一郎がホームと呼んでいる施設。
数年前に出来た施設で内装もおしゃれだしきれい✨

長野−山梨間で大規模工事渋滞に巻き込まれて焦りつつ10:30分過ぎに着！
受付済ませ応援隊を探すも誰もおらず、どうやら一番乗り。岩盤のアウフグースは整理券とかなくて並んだ順に入れるそうです。

とりあえずひとっ風呂♨️
お風呂全部温泉だ♡水風呂にも温泉が混ざっているとのこと。すごい！
みちさんにも会えてホッ。
サウナは83℃のボナサウナ。ちょい低めの設定だけど、下半身からじわじわぽかぽかあったまってくる。

10分　水風呂　外気浴
12分　水風呂　外気浴
計2セット

🐓ちゃんと合流できて岩盤へ！
徐々に整列も増えて、３０人以上いた？たくさんのお客さんにびっくりニコニコ（ニヤニヤ）している栄一郎が可愛かった！笑
全員入れるかな？と心配したけど、広いお部屋でちゃんと入れました😆
真ん中に大きなMETOSの縦長のストーブ。


🌟13:00 モダンクラシック（洋楽）
ゆったりな洋楽3曲に合わせてタオルを振っていく。
アロマもたくさん使って良い香りが広がる🌿
広いからタオル回しやすそうだし、動き回れるし、よって全身使ったワザがさらに映える✨
緊張してたの伝わってきたけど素晴らしいタオル捌きでした◎

🌟15:00 ハーバル
特別なイベントなのでアロマも気合いが入ってる！オークはローズマリーと何かが巻いてある豪華版✨、ヴィヒタ2種、ドライラベンダー🪻、らかんの湯ほうじ茶。
ヴィヒタとラベンダーが部屋中に広がり天国😇
ドライのラベンダーってあんなに香るの？？ってびっくり！岩盤ならではの心地よい暑さも相まって寝ちゃいそうだった…笑
プチハプニングも笑いに変えて頑張ってました⭕️

🌟18:00 モダンクラシック（邦楽）
どの曲でやるのかなーって楽しみにしてたラスト回🌟
あびばのん、グランドエスケープ、若者のすべて。
直前まで迷っていたみたいだけど、栄一郎らしい選曲なのでは☺️？？若者のすべては富士吉田出身のフジファブの曲なので今日という日にぴったり！フルで見たかったので嬉しかった😆
毎サ常連以外のお客さんも手拍子で盛り上げてくれて、あったかい回になりました🌸
タオルを振ってまわりながらひとりひとりとしっかりアイコンタクトをとっていくところ、すてきだな！
途中ちょっと辛そうだったけど、最後まで笑顔でやり抜いた栄一郎に拍手〜👏👏👏

お名前だけ存じ上げていた男性常連さんたちにもご挨拶できて嬉しかった！またお会いできる日がありましたらよろしくお願い致します🙇‍♀️

時間かけてもまた来たいと思った施設🌟

桜飯

名物油淋鶏と迷いつつ、あんま食べられる場所ないので！全部美味しそうで迷いまくった！

【K&Hグループ制覇への道1️⃣信州編🍎】

長野でライブ🐶🐶🐶🐶🐦
🎤くんに認知してもらってるのを確信できてとても気分が良い⭕️サウナ好き🧖推しの🎸くんは前回行った権堂温泉が気に入ったらしく日帰りじゃなかったらまた行きたかったなと言っていた🐶

翌日はそのまま山梨に栄一郎の応援行くので、東京には帰らず信健でゆっくりすることに☺️
ほんとはおぶ〜🍎に行きたかったけど、改装工事とのことで…😢新しくなったおぶ〜はいつかの楽しみに☺️


🌃初めましての信州健康ランド！
食事処がたくさん選べて居酒屋も入ってたりするところ、今は無き平針健康センターを思い出す。
食べるタイミング逃してそんなお腹空いてなかったので今回はご飯パス。

さっそく浴場へ行きドアを開けるとびっくり！
お風呂の数半端ない😳！！
温泉がないのは残念ですが…。

シャンプー類の種類がたくさん✨好きなのを選んで持っていくスタイル。あと、カランが個室みたいに区切られてるのも良いなぁ〜と思った。シャワーがまわりに飛び散らない☺️

サウナの前にお風呂。AM3:00までゆっくりできるのありがたい！そしてちょっと薄めだけど薬湯もある〜🙌
面白いのがプールみたいなアクアバス！不感湯くらいぬるめの広〜いお風呂。どうやって入るのが正解？とりあえず人がいなかったので歩行浴。


サウナは4種類。

まずはオートロウリュの熱風サウナ！
93℃くらいだったかな？時間になって水が落ちるも微量すぎてびっくり！熱風も弱い😳
でも10分くらい入ると身体が暖まってきた。

次に高温サウナ。
ホームページには120℃、浴室の案内図には100℃と書かれているので熱さに期待！いざ！！
…あれ？熱くない？？サ室の温度計はこちらも93℃。体感的なところで言えば93℃あるか？といった印象…。楽しみにしていたので残念😢時間にもよるのかな？カラカラタイプ。

3つめは塩サウナ。
湯気もくもく💭いい感じ！
お塩でツルツルになって嬉しい！ここで改めて湿度の大切さに気付く。

最後にミストサウナ。
塩サウナよりもさらに湿度と温度が高くなってて最高！
私は信健のサウナの中でここが1番気に入った✨めちゃくちゃリラックスできた！

その後は露天を回って最後にもう1度熱風サウナへ。

湯上がりの一杯やっておやすみなさい！
先日買ったミャクミャクのマルチクッション大活躍♡


🌅朝起きて軽くお風呂に入り、気に入ったミストサウナをおかわり！

思うことはいくつかあるものの、健康ランドの雰囲気は好きなので、こっちに来ることがあればまた利用したい！

ゆっぴーちゃんが可愛くて大判MOKUタオルを自分へのお土産に…♡

そしてわたしは山梨へ…🚗💨

【初アペゼ！突然現れたアイツ…！👀🌳💥💥💥】


このあと何が起こるか、↑の絵文字で察してください。。。


キャナルも行ってみたいなぁと思いつつ、午前中は🔵🔴ミャク活🔵🔴だったため、キャナルは朝から晩まで居られる日にすることにして、なんとなくの気分で初アペゼ！
ミャク活会場のすぐ側にForest Houseもあったのでめちゃくちゃ迷った！

今池8番出口を出たら目の前の好立地！
入り口を入るとバブル期の遺産のような水のモニュメント？が現れる。（写真NGでした💦）

受付を済ませてロッカーを開けると館内着、バスタオル1枚、小さいタオルが3枚も入ってる！これは大休憩挟んで何回も入りたい人にとってはありがたい〜🥹

ちゃんと調べていかなかったので、想像と違って思っていたよりこぢんまりとした空間にちょっとびっくり！

身を清めて、ジェットバス→ラドン湯で下茹で。
そしてサウナへ…🧖‍♀


“毎時00分にオートロウリュか…！”


扉を開けると3段のL字型のサ室に2つ目👀のパンカー。
ふむふむ、オートロウリュはパンカータイプなのね😄

00時まであと15分。とりあえず1セット。
温度計は87℃。
14.5℃程の水風呂と23℃の水風呂があるので冷冷交代浴できます💕

そしていよいよ2セットめ！

「 オートロウリュ来た！わーい😆」


ジャジャジャーーー💦💦💦


😳？！？！

すごい勢いで出てくる水…。

いでででででっ！！😵💥💥💥

ここは森乃彩か😵？！


心構えしていなかったからびっくり💦
3段目で待ち構えていたらとんだ災難💦💦💦
なだれになだれて一段目へ滑落…。
まさに滑落という表現が適切。
サ室から出なかっただけえらい！（そういう問題でもない）

よくよく考えたらこいつ、森のパンカーと似た顔してやがる！笑

オートロウリュはだいたい2分ほどで終わり、だんだん落ち着いていくサ室にホッ。
至福の水風呂…😇あまみもばっちり！

3セットめ入ったら、スチームサウナへ。
熱さあっていい感じ☺寝かけた。

大休憩する前にもう1回オートロウリュ。

今度は水通しもしたし大丈夫！

甘かった、、、。
気づけば結局一段目にいました🤣笑笑

大休憩で軽く湯上がりの一杯🍺
アペゼのお食事処、良心的な価格だしどれも美味しそう…！味仙に行くので今日はガマン。

18:00〜アウフグースとのことなのでサ室へ戻る。

アロマは最近お気に入りのヒノキのアロマ🌲
大きい扇子で熱波くださいました☺
おかわりしちゃった！

アウフは18.20.22時の3回。

この規模で2400円はちょっとお高めかなとも思うけど、リクライニングたくさんあるし今度は泊まりで利用したい！

スーパードライ🍺、さんまの梅しそフライ、ガリバタ里いも

ビールはスーパードライがすき！ さんまも里いもも美味しかったー♡

【名古屋遠！恒例行事！🦭】

推し活🐬で名古屋にIN💙

もう名古屋に来たらここに来ないと気が済まない！笑
それは…湯〜とぴあ宝🦭

しかも今月偶数月なので、女性側は大好きな流れるプール（違う！）のあるの輝石の湯〜♡（右側）
なかなかこちらに当たることがないので嬉しい😭

とりあえずレストラン閉まる前にご飯！
楽しみにしていた鉄板メニューのL.Oの時間には間に合わず…。
今回も炙り牛タンしゃぶしゃぶはおあずけになってしまいました😭泣

ご飯食べたら浴場へ♨
久しぶりの輝石なので喜びが倍！
身体洗ってまわりチラ見して←、誰もいないの確認したらいざ！流れるプール！🌀（ ※渦潮みたいな水流のある歩行浴の事です😅）
もうかなりのいい大人だけど、隠れてやってしまいます😂😂😂笑笑 やるなら夜中がチャンスだよ！笑笑
他のお風呂もちょろっと入って下茹で。

ロウリュサウナ→ドライサウナ（オートロウリュ）→ロウリュサウナ→ドライサウナ（オートロウリュ）
計 4セット！

輝石の方はセルフロウリュができるサウナがあるのも嬉しいポイント！✨
ただ夜中はバケツに水がなかったー💦

冷房が効いた10℃のクールルームがあるのも好き！🐧
外気浴もいいけど、サウナ→水風呂→クールルーム→内気浴が気持ちいい♡（この流れだと導線も良い◎）

露天で少しゆっくりしていると、あっという間に清掃時間の25時😴

・

早く起きれなかったー😢
朝はひつまぶしが嬉しい朝食バイキング付けまして、時間的に先にご飯。終わってから風呂♨

露天で下茹で
ロウリュサウナ→ドライサウナ（オートロウリュ）→ドライサウナ→ミストサウナ
計4セット。

朝はバケツに水がたっぷり😆
ひとりになったタイミングでジャーっとかけていきます♪天井高いのとサ室が広いのでラドル3杯くらいかけないと湿度が上がらない。とはいえ、掛け過ぎも🆖なので様子を見ながら慎重にかけていきます💦💦💦
良い感じで湿度が増すと幸せも増す〜💕

退館の時間も近付き、最後に流れるプール（だから違う！！）を楽しんだら、🦭とはしばしのお別れです、、、😢

12月に遠征したいライブがあるのでそれが決まればまた輝石の湯だーーー！！！！

冷やし担々麺、レモンサワー🍋

上にかかってる肉味噌がおいしかった！ LINEクーポン使ってサワーは120円引き〜！

【お久しぶりのとろとろの黒湯♡】

♡お願い♡
今日から名古屋なんですけど、おすすめのサウナあったら教えてください🥰


大好きなはずなのに久しぶりになってしまった王様瀬谷！
ジムがお休みのため、どこに行こうか考えてご飯も食べられる瀬谷へ👑
残業終わりのひとっ風呂幸せ〜〜〜♡

通常メニューが終わる前にご飯！
いつもの流れ。

身体洗ったら軽く内風呂入って、サウナではなく露天へGO♨笑
これこれ！このとろとろの黒湯、ほんとに最高♡
しばらく黒湯でとろけてからサウナへ…🧖‍♀

10分 水風呂 外気浴 ×2
10分 水風呂 寝湯
計3セット。

温度計は一応90℃くらいあるけど、いつもよりぬるく感じたのは気のせいかな？💦
ちょっと物足りない感じがした。。。
まあ、疲れてる週末はこれくらいがちょうどよいのかも。

肌寒くなってきて、今日は寝湯では寝れないかも…って思ってるうちに爆睡😴笑
起きてすべての黒湯を堪能。大きいところでまた寝かけてあぶないあぶない💦
最後は黒湯の炭酸泉で〆。

黒湯でお肌ツルツル✨なんやかんやでやっぱり大好き！王様瀬谷👑

コブサラダ、唐揚げ、カツオのたたき丼（ミニ）

食べたいもの寄せ集め！ 瀬谷のコブサラダ大好きー♡ カツオがモチモチで美味しかった！

【ホッとする実家感…🏠】

夜はなんやかんやで結局利休吉岡♨

連休中日、相変わらず賑わっていましたが、サウナは全体的に余裕がある感じ。
UFOサウナ（オートロウリュ）は時間によって賑わっていたものの、座れないってことはありませんでした。

炭酸泉下茹で
↓
8分 水風呂 水風呂 外気浴
12分 水風呂 水風呂 外気浴×2
3セット

その後高温サウナに移動しまして…

10分 水風呂 外気浴
6分 外気浴 寝湯
2セット

計5セット！

オートロウリュは10分の設定になったのかな？？
おかげでずーっとあちあちむしむし！✨（室温見てくるの忘れた💦）

外気浴では宇宙遊泳というより、ブラックホールに吸い込まれるような初めての感覚が起こる☄

寝湯では30分ほど爆睡！ほんと眠れる利休の寝湯。浅さと温度がちょうどいいんだよな。

最後に軽く温泉入って終了〜😆

相変わらず水風呂が気持ちよかった！
外気浴も気持ちいい時期になりました🍁🎑

やっぱり私の原点🌟
現ホームとはまた違った安心感がある。
今日も最高だったー😆！！

【サ室が前より良くなってる！】

お久しぶりの湯楽の里伊勢崎店♨
数年前来たときは、サ室ぬるい😵‍💫清潔感もイマイチ😂
で、1回で足が遠のいてしまった湯楽。

群馬サウナーさんの投稿見て、改善されてる予感がしたので久しぶりに行ってきた！

身体洗って、露天の壺風呂でサッと下茹で。

果たしてハーブサウナ（高温サウナ）は改善されているのか…？と、期待と不安の気持ちでサ室へイン！
温度計は76℃。あれ？やっぱりぬるい…😰？？と思ったけど、程よい湿度のボナサウナでしばらくするとじわじわと身体の芯から温まってくる。
あ…！やっぱりよくなってるかも…☺️
（それかただ単に私の好みが変わっているか…）
ちょっとあまめのハーブの香りも良き🌿◎

とはいえ、76℃。いつもより長めに。
12分くらい入ると良い感じに汗が…☺

内風呂は冷浴槽というのをやっていて、一番大きな浴槽の温度が低くなっている。（竜泉寺の不感浴みたいなか感じ）
水風呂のあとに入ると冷冷交代浴？で羽衣がまとわりついてめちゃくちゃ気持ちいい😇
3セット入ってそれぞれ違う入り方をしてみたけど、一番これが気持ちよかった！

温泉はさすが★★★★★！
申し分なしに最高でした😆

時間なくて塩サウナは入れず…💦
ロウリュサウナって書いてあるけど、ロウリュは禁止ってゆう謎😅w

多施設よりちょっと長めに25時までやってるし、これだけ改善されてたらまた来たいなと思えました！

明日（てか、今日）は毎サ前橋本店貸し切り🏠🔵
ご一緒の方いらっしゃいましたらよろしくお願い致します🙇‍♀

毎サのあとはどこに行こうかな☺

【悲報😭駐車場でヤンキーに絡まれる】


やっと来ることができた、しずの湯LD😭✨

色んなところにぶつかりそうで怖い細い路地を入っていくと住宅街の中にひっそりとある。
道を間違えながらもやっとのことで駐車場にIN！
地面がボコボコ過ぎて車こすった？？
ザッと音がしたのだが…😰明日見るの怖いなー💦
皆様お気をつけて…⚠️

駐車するとコチラをジロジロ見てくるヤンキー集団が…😱どうやらLDと知らず来てしまったようで、「え？もしかして今日ってLDですか？？」「ってことは入れないですよねー？」と絡まれる。あ～怖かった😱


受付で丁寧に説明してもらいIN！
混み合っていなくて快適！

身体を洗い、軽くひとっ風呂♨

さてサウナ…と思ったら扉に22:00〜アウフグースと書かれている！✨アウフあるの知らなかったのでうれしすぎた😊4回やってたらしい。
Chill系の音楽と優しい熱波。アロマも、シダーウッド×シトラス、レモン、ローズマリー×アトラス？と贅沢に3種類も✨1日の終わりに癒やされた💐

サ室は天井が低く、AKCの女性側を思い出した。
木の香りがいいにおい🌲
オートロウリュはだいすきな20分毎の設定！
よく見たら12分計がない。あえて置いてないのかな？
室温は80℃をさしていたけど、3段目に座るとアッチアチ💥この感覚やっぱりAKC思い出すかも…🤭

今日は4セット！

タオル使い放題で3時間、アウフまでついて¥1450は良心的なのでは…？？✨

車停めるの大変だけど、また来たいです☺


9月は新規開拓4つもできた🙌
明日の9月最終日はジムサウナで〆。

【ジム終わりに‥‥🐉♨】

本日出勤後、ジムで筋トレして（先日のYUKIのライブで筋トレスイッチが入る▶️）竜泉寺へ〜！

今月末までのバースデークーポンを使うミッション！

炭酸泉♨下茹で
↓
8分 水風呂 外気浴×3

相変わらず蒸し蒸し度最高の竜泉寺🙌
今までなぜかサ室の室温気にしてこなかったけど、73℃だったのはびっくりしたな。

外の炭酸泉少し浸かって、座り湯で休憩してたらまたしても1時間ほど大爆睡😭😭😭
え、、、😰1時間も？？嘘でしょ？？
気づいたら閉店15分前💦
ダッシュで退館準備🏃‍♂💨

最後ひとっ風呂浸かりたかったなぁ〜。さすがに冷えた😢