シラカバsun

雨の日の週末☔今日は『あすかの湯』へ
桜井方面に来たのでこちらに初めて来ました〜夕方早めの時間でしたが、駐車場は混み混み
雰囲気は、ゆららの湯と似ています^_^

身を清め、いざサウナ室へ。
なかなか熱い。テレビを挟んで遠赤ストーブが２つ。
5-6段の段々畑。
上から2段目に座りジリジリと。
遠赤ストーブだとなかなか汗をかけない体質ですが、5-6分で全身じんわり。

フー気持ちいいなあ。

サウナ室は温度を落とさないためかダブルドアになっています。出て目の前に水風呂設置
水風呂ザブンからの外気浴へ。
あいにくのお天気でしたが、サ活中、奇跡的に曇りでこらえてくれて、外気浴までフルで楽しむことができましたとさ♪

なかなかいいペースでサ活を楽しめている今日この頃
幸せやわあ。

奈良市内にある老舗銭湯といえばここ。
『ほてい湯』へ。
サウナはしっかり熱く、湿度バランス最高。
5.6分でしっかり汗をかくことができます。
サウナを出ると目の前に水風呂。これが軟水でしっかり冷たく最高に気持ちいい🥴
そしてこれまた目の前に内気浴スペースが。
この有料サウナスペースは銭湯ゾーンから階段を上がり上段に。
sauna3点セットがコンパクトな空間に集められ、無駄のなく、かつ少し高めの位置ということでなんだか特別感が感じられます^_^
今日は6分4セットを堪能しましたとさ♪

前の職場の時、疲れた心身を癒してくれた想い出深いサウナ銭湯
ようやく御礼参りができました✨

雨のち晴れ予想の今日。のどか村で遊んだのち
『信貴の湯』へ。初めての利用

結論、、、、、。
いいサウナ🧖‍♂️いい湯♨️
これまで利用した中で1.2位を争うレベル

お湯はさらっとしっかり熱くて好み
サウナは石ストーブ。80度の表記ですが、体感はしっかり熱い。何より湿度があってバランス最高。
久しぶりのサウナだとなかなか汗をかけないのですが、5.6分で汗だくに。
１時間しかなかったから、9分✖️2セットのみ。
それでもググッと整いましたとさ♪

露天スペースでの外気浴は、満開の桜を見上げて。
全身で春を感じましたとさ♪

正直あまり期待してなかっただけに、このサウナとの出会いは驚き🫢
満足度高

オロポ

美味いに決まってる

数日前、『今年度はよく頑張りました』と自分を労うため、『音の花温泉』へ

あいかわらずいい施設。
温泉の泉質、sauna、水風呂の水質、高台から眺める外気浴、広くてあつあつの露天風呂。
最高でした。

4月からまた新しい環境で、頑張ろう

saunaの日は『黄金湯』で一泊
やっと来ました。サウナを愛でたいで見て、いつかは行きたいと思っていた施設。
町銭湯、音楽、本格サウナ、クラフトビールと好きがすぎました。

夜はチェックインが遅かったからお腹ペコペコ
コガネキッチンで軽く食べてからお風呂へ。
とにかく清潔^_^身を洗って日替わり湯であったまり、サウナへ。コンパクトながら明らかに心地の良い空間。セルフロウリュもできてぐっと汗をかく。
とっても混んできたので夜は一回で我慢。
風呂上がりはお楽しみのクラフトビールを🍺
くーっ！もう一杯。くーっ！
日頃大概飲んだくれてるけれど、旅先で飲むクラフトビールは最高。飲みあたり、渋みや香りを感じながら味わいました。

夜ぐっすり寝て、朝風呂へ。
人も少なめで、ゆっくりとした時間を堪能しましたとさ♪
3/7 生姜湯、ロウリュはヴィヒタアロマ
3/8ミント湯、ロウリュはベリー
普段ヴィヒタの香りが好きなんだけど、今回ベリーアロマとミント湯にどハマり

次は、広い方の日に利用したい^_^

鳥焼いたもの

afterサウナで食べたかった！ちなみに朝サウナ後は東京駅のアロマ珈琲でモーニング。パン分厚くて美味

saunaの日の今日はこちら『FLOBA』へ。
三鷹駅南口を出てすぐ🔜

レディースフロアは４階にあり。
広い浴室に日替わり湯と炭酸湯が。今日は薬草🌿の香り
サウナ室は、中央奥に大きなストーブ、左右に二段のベンチがあります。
結構熱い！15分おきにオートロウリュがあるので湿度がしっかりあるから苦しさは感じない。
6分程でしっかり汗をかきました。
内気浴スペースにはコールマンのリクライニングチェアが10脚ほど。うーん贅沢😊
幸せなサウナ時間を味わいましたとさ♪

今日から研修のため東京入り。
ずっと行きたかったこちら、『渋谷SAUNAS』へ。

LAMPI側。
サウナ室は4種類🧖‍♀️これがどれもいい。

MUSTA SAUNAはダークな空間。体感結構あつめ。
セルフロウリュでぐっと温度を上げてみたり。

KELO SAUNAはフィンランドから取り寄せられたケロ材で仕上げられた小ぶりの空間。温度低めに感じたけれど温度計は110度の表記。そんなにあついの？セルフロウリュするとヒバのアロマが広がってもう最高。
SOUND SAUNAは明るく広めの空間。ここはしっかりあつくて好み。セルフロウリュするとミントのアロマがフワッ。いい、これ好きやわあ。目を閉じて、とくさしけんこのヒーリングミュージックを味わう。

今日は2クルー計6セットを堪能しましたとさ♪

フリードリンクのシナモンほうじ茶が美味しくってどこのか気になる。スタッフさんに聞いてみよ

清潔で洗練されたsauna施設で大満足です^_^

果実とスパイス香るカレー

辛くなく美味しい😋精進料理醍醐監修。

夜勤明け、車を飛ばしてこちら『音の花温泉』へ。
超寒波の中、いつも通り熱々の温泉。ありがたやあ。
サウナはショートを３セット、極寒の中での外気浴もここでは心地よい。
ここまで来て良かったあ。
ぐっと整いましたとさ。サンクス♪

滋賀でのサ旅、締めはこちら『都湯ZEZE』へ。

薪でお湯を焚いておられます。これを知ると、入湯の瞬間、あり難い気持ちになります^ - ^

浴室とサウナはとても小ぶり。まさに町銭湯だなあ
入り口入ってすぐとなりにサウナ🧖‍♂️
中に入るとアッツー！3-4人サイズ
6分ほど経つと汗がじわっと湧き出てくる。数分間ぐっと堪えてOUT
サウナを出てすぐ隣に、1人サイズの水風呂あり
これがめっちゃ気持ちいい😆18度設定との表記
地下水100%らしい。水質がいいからか、我慢してる感覚が一切ない。
そこから内気浴へ。天井を仰ぐと水色に塗られた壁が綺麗。よく見るとタイルにも水色が混じっていて、空みたい。
サウナにハマり始めた頃は内気浴に物足りなさを感じていたけれど、銭湯のこだわりや歴史を感じられて、これはこれで好きやわ。

お気に入りの御所宝湯とお付き合いのある都湯さん。
いいご縁でした。
ラグジュアリーなサウナ施設もいいけれど、こういった町銭湯はその町の雰囲気や懐かしさを感じられるから好き^ - ^

今日は一日滋賀サウナに癒してもらいました。
サンクス

平日休み。
試験も（色んな意味で）終わって笑。頑張った自分にご褒美が欲しい。
よし今日はサウナの日にしよう！

昨晩からどこいくか迷い迷い、滋賀方面に決めた♪
朝からこちら『スパリゾート雄琴あがりゃんせ』へ。

大正浪漫な空気が漂い、朝一からたくさんの高齢者が。一見の私もあたたかく迎えていただきました。

お風呂の種類が多く、温度設定もさまざま。
高温サウナは1メートル四方のサウナストーブにストーンが山盛り🪨
湿度もあり気持ちよく汗をかけました。
途中、ロウリュサービスがあり、今日はユーカリの香り🍃を味わいながら団扇で熱風を受け汗びっしょり。
冬場は外気浴が寒くてあまり好きじゃないけれど、サウナで芯からしっかりあったまり、外気浴では寒さを感じず無の境地。
合計3セット堪能しましたとさ♪

今日は滋賀まで来た甲斐があったわ。
さあ、次は膳所方面へ

肉吸い定食

天下一品が経営してるらしい。

週末の夜、家族みんなで、お疲れ様のご褒美ステイ
こちら『野乃　奈良』へ

夜2セット、朝2セットを堪能しましたとさ♪
ドーミーのサウナはかなりドライ。濡れタオルで口元覆って短時間で回すのがちょうどいい。
休憩所でアイスを食べている中、中国人観光客の女性と会話に。
『日本は綺麗で便利だから好き。4回目のトリップです。』と。
翌日の土曜日は山焼きがあるので、是非奈良らしさを味わって帰って欲しい。

久々にサウナ🧖‍♂️ホームへ。
良かったわあ。３セットを丁寧に味わいましたとさ♪

2025年のサウナはじめはこちらホームの『スッカマ源氏の湯』へ。正月から仕事で歩き回りヘトヘト。その分、サウナへの期待が高まります。

正月だから？夜だから？混み混みでした。
内湯は正月バージョンの『松竹梅の湯』
1時間一本勝負。
12分✖️3セットを堪能しましたとさ🎵
12月に行った時は、衛生面からサウナマットがフルで無くなっていて、足裏が熱くて熱くてサウナに集中できなかったのが、今日行くと最上段以外サウナマットが復活していました。安心したあ😮‍💨これでまた通えます。

疲れもグッと癒えました^ - ^サンクス
今年も一年、サ活でお世話になります。

ぜんざい

紅家にて。正月っぽいものが食べたくて。上手い！！！

久々、夜勤明けにこちら『奈良ロイヤルホテル ロイヤルスパ』へ。
今回で2回目の利用。
13時オープンとともに入浴。サウナ室はおそらく私が1人目！
ソロ利用させていただきました^ - ^

12分✖️3セットを堪能しましたとさ♪

内気浴だけれど、今日はしっかり脱力。ぐっとととのいました^ - ^

旅終わり。名古屋でもう一ヶ所行きたかったけれど、時間がなく断念。
よし、気になっていたとこに寄ろう。
こちら『サウナの梅湯♨️』へ。

サウナイキタイで、京都のイキタイランキング1位。
京都のサウナーさんは一度は行ったことあると聞く銭湯です。
とてもポップな雰囲気で、若い番台さんも優しく、初めてでも入りやすい。
ささっと身体を清めてサウナ室へ。
あっつー！薬草みたいな香りがするなあ。テレビもなく、オリエンタルな音楽が流れてる。好きや。この感じ。
薬草の香りはどこから…入り口とサウナストーブの脇に白いタブレットが。どうやらこの香りのよう🍃
ドライサウナですが、湿度もあって気持ちいい。

7-9分を３セット堪能しましたとさ🎵

サウナを出てすぐある水風呂はしっかり冷えていて水質もマイルド。壁に貼られた梅湯新聞を読んでいたら長めに水風呂浸かってた。
内気浴は空きスペースで。しっかりとととのいました^ - ^
ここはいい。近所にあったら通うわ。

昨日は夕方から用件あって、名古屋方面へ。
朝から前乗り☀️
気になっていた『SaunaLab Nagoya』へ。
3時間利用コースを予約

入り口から中まで全てがフィンランド🇫🇮
オール木🌲で仕上がっていて、とにかく心地がいい。
women専用とeveryone用どちらも味わいました^ - ^
個人的には、libraryスペース隣にあるサウナ室がお気に入り。温度も湿度も高めでしっかり汗をかけました。
途中、ウィスキング体験もあり充実の3時間でしたとさ♪

通りすがりに

なかなか美味しかった😊

木曜日はこちら『ume,yamazme』へ。
人気が高く、なかなか予約が取れないので、ずっと楽しみにしていました。

結論、めちゃくちゃ素敵なサウナ施設。
人工物、音が一切なく、山添の大自然の中に静かに佇む洗練された空間。
フィンランド式はこれで2回目の体験。
サウナ室に入ると、四方にストーンが敷き詰められたストーブが。ストーンストーブの真ん中で薪が燃えているような、そんなつくり。
かっこいい。ほぼ光のない漆黒の空間でストーブの火を愛でながらじわじわ汗をかく。サウナ室にいながら、小鳥の囀りや木々が擦れ合う音が聞こえてくる。
個人的には森向きにくり抜かれた小さな通気口から見える緑の葉を眺めるのも好き。
温度はさほど高くないけれど、内側からしっかりあたたまり、セルフロウリュでぐっと温度を上げるのが最高。今日は、クスノキの香り。裏山から採れたクスノキから抽出した天然ものだそう。
地下水汲み上げの水風呂はとってもマイルド。水温がどうとかいうレベルではなく、なんとも気持ちいい。
そしてサウナ室の上にある外気浴。
椅子に座ると、、、
はあ…圧巻。
高台から眺める大自然と空。目を閉じて、自然が発する音と風を全身で感じる。
ふと目を開けると、大自然。
溜まり込んでいたモヤモヤがふわっと蒸発していくような感覚に。
サウナを通じて、いろいろなことに向き合うことができる、純真無垢な施設です^ - ^
サウナの魅力を、無条件で感じられます。

必ずリピートします^ - ^

地場産のBBQ

サウナ後のBBQ、贅沢やった。