長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
定休日の今日は岩岳スキー場へ
朝イチスノーボードからの
昼食を挟んで前回同様岩岳の湯へ
オープンが１３時からと言うこともあり
１５時からのバイト行く前の隙間時間にサクッと
３セット
前回忘れた、タオルとサウナハットを無事回収して
整っちゃいましたー
サウナ
１５分×１セット
１２分×２セット
水風呂
４セット
内気浴
２セット
外気浴
１セット
こちらの外気浴スペースには整い椅子が三脚
雪の上に鎮座してます。
天気が良いお陰で日差しが気持ちよく
全く寒さを感じず幸せタイム😀
こんな時間が絶対的に足りない冬シーズン
大満足でしたー👍
サウナ最高
#ハクバサウナ部
男
-
88℃
-
18℃
[ 長野県 ]
2回目のサ活！
今日は長野県大町市にある薬師の湯へ♨️
大きな内風呂1つと露天風呂というシンプルな銭湯。
イチオシPointは露天風呂が割と大きめで、しっかりあったまれる温度なところ！
肝心のサウナは今回も3セットに挑戦！
《1セット目》
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分（浴室内）
前回同様、目が回る感覚と頭が後ろに引っ張られるような感覚に陥り、気持ち悪くはないんだけどなんとも言えない感覚。
《2セット目》
サウナ6分、水風呂1分、休憩10分（外気浴）
初めて外気浴へ。意外にも寒さは感じず、とてもスッキリ✨
《3セット目》
サウナ10分、水風呂1分、休憩15分（外気浴）
1セット目と同じく頭が後ろに引っ張られるような感覚になったものの、気持ち悪さはなくただボーッと無心でいられたかな？
身体もあったまるし、スッキリするからいい感じにサウナにハマりそうです🍀
次はどこに行こうかな🤔
[ 長野県 ]
「362日ぶりの権堂温泉テルメDOME」
長野駅付近に来たらココです
1年前と特に変わってない
受付の女性も変化なし
3年連続の為もう興奮もしませんw
天然温泉、サウナは熱々、水風呂は結構冷たい
気持ちいいなー ジムも併設されているので、会員になりたいと願うほどの施設
長野駅周辺の方はうらやましいです
長野県が残念ながらあまり寒くないのと雪がまったく積もってないのは残念
男
-
95℃
男
-
102℃
-
16℃
男
-
108℃
男
-
90℃,96℃
-
15℃,16℃
男
-
98℃
-
15℃
[ 長野県 ]
朝サウナ！
朝のんびり7:00起床で7:45頃にサウナへ
昨日あまり入れなかった分朝取り戻しました！
7分 1セット
10分 2セット
水風呂各1分
アマミもバッチリ！
セルフロウリュもタイミングよく全てのセットで行うことができ、ほぼ貸切で利用することができてラッキーでした
またきたいです
[ 長野県 ]
昨夜のサ活です。
長野県に舞い戻り、就業後にダッシュ💨
会社の後輩を強制連行。笑
たまには、話相手欲しいですから！
ご飯食べて、腹パンパンで浴室へ。
先ずは身体をキレイキレイ✨
♨️にゆっくり浸かり【腹パンパン苦しい】
からのサ室へGO🧖
今日は熱く感じる。うん100℃指してます。
サウナ8分→水1分→外5分
なんか調子がいい♫クラクラ北ー🧠😵💫
最高の気分で、プリン🍮買って帰ホテル🚗
本日もありがとうございました〜
ざるそば&豚丼
ここの食事は美味しい😋 食べ過ぎた〜。笑
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