湯けむり屋敷 薬師の湯
温浴施設 - 長野県 大町市
2回目のサ活！
今日は長野県大町市にある薬師の湯へ♨️
大きな内風呂1つと露天風呂というシンプルな銭湯。
イチオシPointは露天風呂が割と大きめで、しっかりあったまれる温度なところ！
肝心のサウナは今回も3セットに挑戦！
《1セット目》
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分（浴室内）
前回同様、目が回る感覚と頭が後ろに引っ張られるような感覚に陥り、気持ち悪くはないんだけどなんとも言えない感覚。
《2セット目》
サウナ6分、水風呂1分、休憩10分（外気浴）
初めて外気浴へ。意外にも寒さは感じず、とてもスッキリ✨
《3セット目》
サウナ10分、水風呂1分、休憩15分（外気浴）
1セット目と同じく頭が後ろに引っ張られるような感覚になったものの、気持ち悪さはなくただボーッと無心でいられたかな？
身体もあったまるし、スッキリするからいい感じにサウナにハマりそうです🍀
次はどこに行こうかな🤔
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