長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

夜鳴きそば

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

軽井沢アウトレットまでお買い物ドライブして、ハルニレテラスに寄ったついでに17時ごろイン。
料金は温浴施設にしてはやや高め。レンタルタオルセット（タオルとバスタオルで300円）あり。
料金支払い後、下駄箱にいくといい香り！さすが星野リゾート！下駄箱抜けるとすぐ脱衣所なので、ロビーみたいなものはなし。
内外ともに洗い場あり、露天風呂がめっちゃ広く、ロケーション最高。
肝心のサウナは大混雑だったのでやや消化不良。オートロウリュありとなってるが、蒸気ﾌﾞﾜｧ~！って感じでもなく、静かな感じ（これがボナサウナなのか…）。サウナマットはまな板みたいな木の板を敷いて入る仕様。水風呂はせまいがキンキン、イスはなし、数個のベンチか洗い場の仕切り壁にもたれかかって外気浴。
サウナよりは温泉を楽しむ方向けかなあ。

チェックイン

1回目
サウナ　8分×1　10分×1　12分×2
水風呂　2分×4
外気浴　9分×4

2回目
ミストサウナ　12分×1
サウナ　10分×1　12分×2
水風呂　2分×4
外気浴　9分×4

今日はこちらに
サウナマットがビート板タイプ？に代わっていました
そういえば高温サウナに入らなくなったなー
ついついNEPPAサウナの方に入ってしまうんだよな
次来たときに一応試してみようかな

今日のローリュはレモンでした。
酎ハイのレモンの香りより、甘めなレモンでした。
柑橘系は好き。
高温が結構混んでいたので塩にしました。
先週の今頃は富山でサウナ三昧だったなとしみじみ思いながら、地元でデトックスです。
水風呂のあと、秋風が気持ちいい外気浴でホッとします。
最近肩を痛めているので、電気とジェットでほぐします。
いつもありがとう。

2時半イン〜4時アウト

8分✖️2セット
10分✖️1セット
12分✖️1セット

合計4セット堪能させていただきました！

サ室はやっぱりとてつもないくらい熱い！温度計を見ると120度近くまで、上がっており、汗ダラダラ！

からのキンキンに冷えた水風呂が最高すぎる😢
12分入った後でも冷たく感じたから今年一年冷たい水だった気がする！

外気浴にて本日はインフィニティチェアに座れず！
やっぱり人気だから使いたければ今度から昼時に行かなきゃな〜！！

また訪問しよーっと！！

たむしさんルーティン3セット
オートロウリュウサウナ8分→備長炭水風呂1分→ありがとうサウナ5分→ひとり水風呂1分→外気浴10分

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
このサウナの入り方はエグい！1回目から飛びました😳
今日は3セットで終了でしたが、今までのととのい方とは一味違う感じ‼️
たむしさんありがたき‼️気持ち良かった🥴

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：9分 × 1
合計：1セット

一言：
南信州に一泊二日で旅行に来ております。
フルーツやモンブランを堪能したり、光前寺を参拝させて頂いた後にコチラヘ来ました。

サウナ
最初に入った時はマイルドな熱さだと感じましたが、2~3分で汗が流れ始めたので湿度が良い感じなのかなと思いました。
ハーブの香りはあまり感じなかったですね。
時間に余裕が無く温泉も楽しみたかったので1セットのみのサ活でした。

水風呂
体感温度21~22℃
ノンビリと浸かり、ゆったりとクールダウンしました。

休憩
露天スペースの岩で休憩。
芝生に足を乗せての休憩はあまり経験が無かったので良い経験になりました。
気温もいい感じに下がってきておりノンビリした気分になれました。

温泉
アルカリ性単純温泉
トロッとしており、とても気持ち良かったです。
露天風呂より内湯の方がトロみが強かった様に感じました。

入浴料金500円で、最近リニューアルしたので綺麗でしたし、サウナ温泉堪能出来てとても満足度高い施設でした。

4セット
内湯アロマロウリュ
やまちゃん熱波ごちそうさまでした。
リハビリ？
無理せず早い回復をお祈りします。