信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
1回目
サウナ 8分×1 10分×1 12分×2
水風呂 2分×4
外気浴 9分×4
2回目
ミストサウナ 12分×1
サウナ 10分×1 12分×2
水風呂 2分×4
外気浴 9分×4
今日はこちらに
サウナマットがビート板タイプ？に代わっていました
そういえば高温サウナに入らなくなったなー
ついついNEPPAサウナの方に入ってしまうんだよな
次来たときに一応試してみようかな
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