長野県のサウナ施設のサ活

17:30ごろ訪問
空いていて良かった！！

やっぱり野乃松本がドーミーイン系列で1番好き

曜日替わりで飲食メニューが変わる店舗の奥にできたサウナ施設。

2時間貸切12,000円（６名まで貸切可）のところ、10月末までは1名2,000円で利用できるキャンペーン中だったので初訪問。

店舗横に駐車場があり、お店を入ると奥へ案内していただき、色々と説明をしていただきました。
施設内は新しく綺麗で、思ったよりも広く、宿泊やワーキングスペースもできる予定らしい。

ハンドタオルとポンチョはサービスでお借りできました。
更衣室で持参した水着に着替えていざサウナスペースへ。

サウナ室の入り口の扉は小さめながら、中の座面は２段で5.6名サイズ。
電気ストーブでサウナストーンにセルフロウリュウ可能。
アロマ水は6種類用意された中からセルフで調合できます。

水風呂は一人用の大きなバスタブで、チラーがあるので冷たいです。
設定温度は8度くらいで、入っていくうちに15度くらいになるようです。

外気浴はテラスにインフィニティチェアが5,6脚あり、目の前の千曲川を見ながら風も感じられて気持ち良い。寒い季節には屋内にもインフィニティチェアが2脚ある部屋で整うことができそう。

飲み物を冷やしておける冷蔵庫もあって、2時間あっという間の快適なサウナ体験でした。

・サウナハット掛けがあると嬉しい。
・サウナ室内の砂時計、ガラス製なのでタオルで挟まないと熱々なので注意。
・オープンして間もないので、扉の取手がまだついてない箇所があったりしますが今後も期待大！！

カレー屋 ヒゲめがね 長野県・佐久穂町

2種盛りカレー

バターチキンとビンダル。ルーが独特で癖になる！

チェックイン後15時、翌朝9時の2セット
7/1/5
8/1/5

セルフロウリュがついているのが何よりも嬉しい。
上下で12人くらいは入れそうなキャパも備わっていて、もはやサウナ施設だった。
フォレスト系アロマで基本的に1人だったのでロウリュし放題でした。

水風呂も12-13度とキンキンで、いつものドーミーイン姫路との格の差を見せつけられました。

外気浴はイスはドーミーと同じで、10Fに位置してることもありいい風でした。ドーミーはどこも最上階浴場で外気浴最強かも？

サウナ後は松本でサ飯飲み歩きを堪能しました。

太助

霜降り馬刺し

こんなにトロトロで旨みの濃い馬刺しは初めてでした。

チェックイン

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日は息子とおぶーへ行こう思っていたら用事が伸び21時を過ぎていた😂空いていたら凸ろうと思いおぶ〜へ向かったが駐車場は激混み‼️目的地を変更して健康ランドへGO‼️夜中の2時過ぎまでしっかりサ活してきました😃帰ろうと思い息子が腹減ったからラーメン食べたいと一言！この時間は山岡家しかやってないから山岡家へ！40過ぎで夜中のラーメンはかなりしんどい😭明日が心配🫤でも、しっかりととのえたのでまぁ良しとするか😄

ラーメン山岡家 松本店

特性味噌チャーシュー麺

40過ぎで真夜中のラーメンは危険⚠️

サウナ：10分前後 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：異常な夏の暑さにやられてサ活投稿をサボりがちだった8月。
気分を切り替えるために遥々長野まで飛んでやってきました、Earthboat Village Kurohime！
グランピングが出来るトレーラーハウスに、立派なサウナに水風呂が付いているとマグ万平さんの「のちほどサウナで」で紹介されていた当施設。
なんとあの「The Sauna」でおなじみのLAMPさんが経営しているのだとか。位置的にも丁度近く。
「のちほどサウナで」を拝見してから衝動的に予約。薪サウナが気軽に楽しめるということで、当日までワクワクした気持ちで仕事をこなしておりました。

さっそく車から荷物を下ろし、まず真っ先にストーブの火入れから。難しそうに思えた火入れですが、施設の案内を見ながらしっかり着火剤を入れて火を入れればちゃんと燃えてくれてひと安心。
あったまるのを待ち、施設側で用意してくれた水着を着ていざサウナ室へ。
作りはしっかりとしており、とても清潔でちゃんとマットも敷いてある。薪の燃える甘い香りも気分をリラックスさせてくれて、もうこれだけで大満足。
ガンガン薪を入れればどんどん上がっていく室温。アロマ水を三杯もかければ、蒸気がブワッと立ち込めてもうアチアチに。中の温度計は60℃を示していたけれど、体感90℃以上あったと思う。
今回は施設側のアロマとは別に、自分で持ってきたOSMIAのアロマも使用。白樺の香りが日々のストレスにささくれた心を鎮めてくれる…。

アツアツに仕上がったサウナでたっぷり汗をかいた後、汗を流しすぐ近くの水風呂へ。
湧き水を使用した水風呂は程よく冷たく、温まった体をゆっくりクールダウン。やはり屋外なので虫が飛び込んだりもするのはご愛嬌。飲める水を使った水風呂は心地良いなぁ。
そしてインフィニティチェアに座り外気浴。都内の灼熱の気候とは違い、長野の黒姫高原の気温は涼しく、風が気持ちいい。
山の気持ちいい空を見上げながらの外気浴、最高すぎる…もう来てよかったと実感。着いて早々に3セットキメてととのってました…。

夜のバーベキューを堪能してから、更に3セット。夜は曇り空だったので星は見えなかったけど、更に涼しくなった空気を感じながらととのえる幸せに恍惚とした気持ちになっておりました…。
大抵の道具は揃っているので、家族で楽しく過ごすことが出来ました！
薪サウナやグランピングを気軽に楽しめる大変素晴らしい施設です…。LAMPさん、素晴らしい施設を作ってくださり本当にありがとうございました。

バーベキュー

地元の美味しい食材でBBQ…至福の時間。