長野県のサウナ施設のサ活

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yama_dinamite

2024.08.10

17回目の訪問

今日もほりでーゆー

連休初日、混雑する前にゆっくりしに来ました
ガソリン入れに行くだけで既に混雑
どうなることやら

28℃ 雲多めの晴れ
これくらいの暑さが気持ちいい

途中の烏川渓谷も混雑、施設の目の前のキャンプ場にもいつもより多くテントが建てられておる

ドキドキしながら15:00着
駐車場はいつもより車少なく2割程度の埋まり
みんなまだ移動中かな?ラッキー!
脱衣所、洗い場、浴槽も余裕丸出し

身を清め、湯通し2分水通し30秒×2
水風呂気持ちいい…
家の水シャワーでは得られない満足感
攻めた設定じゃないけど、ちゃんと冷やしてるのかな


1セット目
先客2名、サウナ客も少ない模様
よく見かけるレジェンドな先輩方も見当たらない
それぞれの連休が始まってるんでしょう
自分はまだ普段の土曜日と変わらない

床も乾き気味、うっすら木の匂い
朝一に来ればこんな感じなのかな

しっかり汗を出して8分で退室
水風呂2分
外気浴も椅子ガラ空き 日陰を確保
身体を拭い、身体を椅子に預け、目を閉じて…

来ました!誰とも争ってないけど優勝!
しっかり水風呂が効いているのか、頭頂部が涼しい
いつまでもこうしていたい…
満足するまでゆっくりして10分経過してました


2セット目
直前に入った親子が、ビート板を使わずに尻が熱いと申しておるので
入り口外のビート板の存在をお伝えしましたが
軽いお礼と不要である旨、お返事頂きました

あんまり慣れてる人が居ない模様
後から入ってきた人が先に出て行く

1セット目で引いた汗が5分あたりからじんわり
10分で退室

水風呂入ろうとしたら子供が遊んでる
オレ1人分空いてるので構わず入水
窓の外の様子を見ると椅子が埋まってる

1.5分で水風呂を出て、外に出たところで日陰席が空き
無事に休憩開始です

自分の鼓動を感じながら10分
しっかり気持ちいい
日向の椅子に座った親子が椅子が熱いと言っている
やはり日向席は難しそうです


3セット目
回を重ねるたびに人が増えている
上段入り口付近に着席

窓から外を見てると子供の小軍団が何組か居て
思い思いの活動を始めておられます
16:00過ぎてお客さんが増え始めたか?

サウナも不慣れな人の出入りが激しく
必要以上にドアを開けて出入りするので蒸された感が出てきません

満足行くまで入ってようかと思ったものの
欲張って後悔が続いていたので10分で退室

水風呂
お父さんと遊ぶ子供ら3名
お父さんの指導により無事に入水
遊んでる割に足しか入れてない
出てけよー
2分で終了

なんとか日陰席で休憩でき、満足して帰りました


明日は大移動 頑張れ自分
次回は連休後半かな

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
16

塩サウナで、身体に塩を塗りたくりデトックスしーまーくーりー!
更に追いサウナーオートロウリュで、汗かいてスッキリ✨
アウフグースが無いのが残念過ぎます😭
誰もいない時を狙ってアウフグースの練習したりしてwww

中華そば

梅よろしは、持参品www

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19

ドージマ

2024.08.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

熱波→高温→スチーム→熱波→高温

めちゃくちゃ良い♨️
お風呂の種類が多い!熱波サウナ広々!
高温は120℃越え!水風呂と外気浴の動線もよき!
外気浴も広々、ととのいイスもまあまあある👌
絶対また行く♨️

煮かつ

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14

ぷく三郎助

2024.08.10

103回目の訪問

内湯  炭酸泉(低周波 肩) 10分

サウナ:4分 セルフロウリュウ
水風呂:1分  ひとり水
休憩:10分  外気浴
合計:1セット

一言:明日から、いや今日から?夏休み!。夜勤明けにおぶ~さんへ。お昼に所用ある為、今日は1セットのみ。あまり滞在できませんでしたが、いつもより開放感あり、最高にととのいました。

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  • サウナ温度 91℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
33

おっさん剣士

2024.08.10

1回目の訪問

火打山登山へ向かう前にIN
はじめまして
岐阜から下道でのんびりドライブ
運転疲れも蒸されてスッキリした
この時期はサ室のTVで
高校野球観戦できるから良いよね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

yucky2930

2024.08.10

22回目の訪問

昨晩帰松した家人と早速おぶーへ

お盆の繁忙期料金で入浴料1000円
それでも首都圏の同様施設と比較すると破格の安さ

昼過ぎ所用あった為9時11時ちょい過ぎまで

通常の土曜日より少し混んでるかな?くらい
全てありがとうサウナで4セット
1度壺水風呂がうまっていたので室内水風呂利用

気温がまだそこまで上がっておらず風も少しあったので駆け足利用にもかかわらず満足する整い具合

家人希望のジェラートは牛乳とチョコレートという何の捻りもないセレクトでしたがこれが大正解で激ウマでした

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26

ティム

2024.08.10

3回目の訪問

内湯が復活したとのことで、来訪。
昼間の時間だったので、空いていて贅沢な空間でした。
サウナはセルフお預けスタイルで、サウナと休憩を3セットしてからの水風呂。このやり方だとセット数を重ねても心拍は上がりやすく、水風呂への渇望感もあり、深い一発が味わえます。良い湯だった。

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15

外気浴至上主義。

2024.08.10

2回目の訪問

2024.8.9(金) IN 20:30〜 OUT 22:30

お盆で混む前に&久々にうるおい館行きたくなったので、仕事終わりに突してきました🙂‍↕️

いやーやっぱ良いっすね、露天最高👏
温泉の匂いと夏夜の風がねぇ…嫌いな人いないやろって

(上段奥)11×0.5×10
(上段ストーブ横)10×0.5×11 ×2
計3セット

初夜訪問でしたが、やっぱここは景観含めてなんで夕方くらいに行くんがベストやなって再確認しました 笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

ピノ助

2024.08.10

56回目の訪問

お盆休みですね。
ふぅ。
ジェラート食べたい人と一緒に。

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28

サいこう

2024.08.10

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ここもサウナハットの人が増えたなー。
   県外からの方が多いのかな??

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13

前屈ぺたんこ

2024.08.10

1回目の訪問

テレビがなく静かなサ室は適切な温度と湿度が維持されています。
水風呂の水質、外気浴スペースの広さ、風の吹き抜け、ご飯の充実。
何も言うことが無いです。素晴らしい。松本市民が羨ましい。
強いて難点を挙げると、サ室〜水風呂までに多少距離があることと、ご飯がセルフ方式にしては器類が立派で重いのでお年寄りは大変じゃないかということ。

良いお風呂のおかげでここ数日の株価の乱高下や日々の労働で積もった心の乱れが無事流されました。
週明けの株価も盆明けの仕事もなんの見通しも立っていませんが、今日はとりあえず幸福です。

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19

稗田礼二郎

2024.08.10

54回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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tacafe

2024.08.10

1回目の訪問

#サウナ
プールとはいえ、ちゃんとしたサウナでした。
92°ぐらいかな。
#水風呂
バイブラジャグジー
#休憩スペース
プールサイドで。

プールついでに整えるのは素敵ですね。

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10

今までのサ活で見たことがないむきだしボナサウナ(?)が‼️なんじゃこりゃ❗️一体いつ時代のモノ⁉️
なんというかトースターに入ってみたような気分になるサウナ😅
L字型の座席の角部分に座ると左右両側からの遠赤外線を浴びることができてまさに自分がトーストになり熱々🥵
去年設置されたらしいバレルサウナもしっかり熱く仕上げてある!できればロウリュしたいが、それは望みすぎか…
30秒も入ってれば手足が痛くなる水風呂も最の高‼️

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16

Steam_masa

2024.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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りょうちゃん

2024.08.10

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

彼女と誕生日が1日違いなので、誕生日当日に一緒に木曽駒ヶ岳〜宝剣岳をテント泊で一泊二日。汗をかいた身体を洗い流し、湯船に飛び込む。あれ、サウナがあるではないか。水風呂が少し冷たすぎるが、アルプスを眺めて外気浴が気持ちいい。散々汗をかいた日に、サウナでまた汗をかく。これもまた粋やな。気付かぬ間に三セット。昼食は豚カツカレー。眠い、眠すぎる。
レッドブルを注入し、いざ帰京。さぁ、彼女を抱こう。

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onigiri

2024.08.10

1回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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イカダチック

2024.08.10

2回目の訪問

チェックイン

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復活のJ

2024.08.10

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

本日から9連休!
転職して連休の長い会社となった😆
仕事もやりがいがあり人も凄いいい!転職して本当によかった!
前は月曜日が本当に嫌だったが今は全く苦にならない(笑)

連休初日はこちらへ!
駐車場がめっちゃすいてる!
もちろんサウナも風呂もすいてる!
ネッパサウナが湿度高く気持ちいい😆
高温サウナの方が長くいられるのはもうみんな周知の事実だな(笑)

ここはいつきても空いてるし外気浴がとにかく気持ちいい😆
とりあえず6セットで休憩!
今度昼間から飲んで1日ここにいてみようかな(笑)

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なんか無性にはあとぶれいく

2024.08.10

2回目の訪問

ドーミーはからからのイメージだけどここは湿度しっかり。水風呂がもっと冷たければね。。。
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