ドージマ

初黄金湯　朝イチから

並びは5人程度
昔ながらの銭湯スタイル♨️ ととのった〜♨️

MISOJYU（ミソジュウ）浅草本店

朝ごはんセット

しっかり熱い♨️

初サウナ東京

めっちゃ良かった♨️
昭和→アウフ→戸棚→手酌→アウフ→瞑想→メイン
外気浴はないけど、内気浴がそれ以上に良い！
あとデトックスウォーターうまい💧絶対また来る♨️

ザ普通のサウナ♨️
外気浴がなかったのがちょっと残念

初北欧

究極のシンプルという感じ！
14:15のアウフグースも最高！
ととのった〜♨️

北欧特製半カレー

初草加健康センター
先行入館パック

8:10ぐらいに到着して、既に2,30人ぐらいの並び

めちゃくちゃ熱い♨️ブロワーもやばい♨️
ととのいすぎる〜♨️

岩→ケロ→薪→アウフグース

薪サウナと10F外気浴が最高♨️
蒸サウナは時間外で残念。

ラッキー前田さんのアウフグース
ブルーハーツメドレーで、
最後アンコールの終わらない歌が激アツ🔥

あとカプセルVIPシアター最高！
めっちゃよかった♨️

五塔熱子さんのイベントに参加♨️

サウナピーリングもアウフグースも最高だった！
無事、月面着陸できました！次回もぜひ行きたい！

そして、来年のケンヤさんのACJに超期待♨️

2hコース

ケンヤさんのアウフグースを受けに♨️
相変わらずととのった〜

今日も由良里の湯へ♨️

石釜→外気→高温→外気　✖️3セット

石釜が良き♨️

2hコース

ケンヤさんのアウフグースをうけに
ゴールデンタイムへ♨️

いつもながら丁寧な熱波でととのう♨️

もはや週イチで受けないと調子悪くなりそう笑

焼肉丼 炎伝

ハラミ丼

今日も来てしまった。
コスパ最強ということに気づきはじめた♨️
第二のホーム候補。

石釜→外気→高温→外気　✖️3セット

最高♨️

とんかつ定食

気になっていたクア温泉屋島へ♨️

これぞ昭和ストロング。
シンプルイズベストという感じで、
温度もきっちり110℃めっちゃいい♨️
サウナから水風呂、外気浴の動線も最高！
コスパも最強！ととのった〜♨️

ステーキ食堂 たまちゃん🐾

サガリ200

前から気になっていた由良里の湯へ♨️

石釜→外気→高温→外気　✖️3セット

よきかな！

2hコース

空海→内気→アウフ(iki)→外気　×3セット

いつもどおり、ケンヤさんのアウフグースへ
最高のととのい♨️

焼肉丼 炎伝

ハラミ丼

西側のtuli saunaとariake saunaを堪能♨️

tuli → 外気→ariake→外気×3セット

水風呂は海水水風呂や信楽焼水風呂などよき

シップサウナが気になるので、次は東側を堪能したい！

プライベートサウナ利用

サウナ→チラーシャワー(12℃)→内気浴　×5セット

アロマ水の香りもよく最高のととのい！

2hコース

ロックンロウリュに参加！
熱気が半端なく大盛り上がり！
あまりの熱気に、22:00の回は完走ならず...
23:00の回は気合を入れて、なんとか完走！
ケンタロックさんやUDONプロレス、
熱波扇ぎ隊のみなさんありがとうございました！
最高でした♨️

3hコース

空海→内気→アウフ(iki)→外気　×4セット

ケンヤさんのアウフで整いすぎた♨️
最高の4セット♨️

まほろば

ぶた汁めんたいかた焼き鰤照り

2hコース

空海(セルフ)→内気→アウフ(iki)→外気 × 3セット

初 藤原侍さんのアウフグースに参加
丁寧な熱波で受けてととのった〜

そして、
今週は都合ケンヤさんのアウフは無理かと思いきや、
金曜に追加されているという朗報！いきやす！

洋食の店 おなじみ

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