長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
リピート！
帰る前にもう一度爆風を浴びたいという欲求のままに。
帰りの長電と新幹線の時間をチェックしていざ。
昨日の今日なので、館内配置やらは問題なし。残された時間はあまりなかったので効率を意識して、爆風２回しっかりいただきました。水風呂の冷えっぷりも気持ちよく、整いイスでぶっ飛びました。これで帰りの新幹線で爆睡確定！なんて思ってたけれど、旅の楽しさなのか全然眠くならん。
明日から仕事なので少し寝ておきたいのだが。。。
[ 長野県 ]
撮り鉄してればそれなりに汗をかく。
ならばと湯田中駅から近くの吉の湯へ。
時間帯もあり先客はたった1人。湯宿ということで浴槽が多く、天井も高い凛とした浴室が迎えてくれました。温度が低めの浴槽を選択し、ゆっくり身体を温めてからいざサウナ。かなり空気はカラカラ。温度も85℃程度だったので、15分の砂時計を目安にゆったり。。。水風呂も20℃程度だったのでこちらもゆったり。。。
そして浴室内にあるサウナ室みたいな空間（伝わりにくいと思うけど本当にそんな空間）で横になりゆっくりと火照りを冷ます。。。
温泉メインでサウナはおまけ程度に考えたほうがいいかもしれません。
それでも人がいない贅沢時間と空間を満喫。いいお風呂でした。
男
-
85℃
-
20℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今日は休み｡
ということでホームにてのんびりサ活｡
まだ夏前ですがサ室入り口に風物詩の蚊取り線香登場｡
この香りの中の外気浴も落ち着きます♪
1セット目から早々にオートロウリュに遭遇｡
検証の結果、正確には30分30秒おきにオートロウリュ発動｡
毎回休憩や温冷交代浴を挟みながら仕上げにオートロウリュを受けれるようにタイミングを合わせてサ室へイン｡
場所も以前は窓から外が見えて空いている時に胡座をかける奥の広い2段目を好んでいましたが、今はオーロウリュの恩恵が最大限受けられる1番入り口側の2段目を利用｡
これで毎回良きととのいの確率が上がっています。
水風呂もしっかり冷たく回転も良くホームの良さを再確認｡
今日は若者少なめで私も含めおじさん率高めでした。
明日から忙しい日が続きそうですがこれで頑張れそうです
今日もありがとうございました😊
男
-
92℃
-
13℃
[ 長野県 ]
こんにちは☀️
本日は朝からお天気も最高の晴天で蓼科パークホテル、ランドマークサウナの大プールのお水もキラキラと輝いて皆様に入って入ってとの声をお掛けしているような感じさえ致します❣️🧖♀️
思う存分サウナに入って頂き、スッキリとお水で身体を冷やして頂いた後は、ゆっくりとチェアーで横になって頂ければ、至福のととのいタイムが貴方に訪れる事間違いなしでっす🥱😆
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしてあります🙏🙇
[ 長野県 ]
入館料800円
今回は白岩の湯
内湯:源泉浴槽、歩行湯（足ツボあり）、美肌湯浴槽、ジェットバス、寝湯、
水風呂:3人×2
露天風呂:22m、うたせ湯
サウナ:ドライ20人程度（テレビ付き）
ととのいスペース:内気浴2
外気浴:ガーデンチェア11
建物南側に無料の足湯あり。
こちらは奥裾花渓谷の下流にあって、景色が最高。立っても座っても緑が見え、旅行気分でゆったりできる。
源泉は鉄分豊富な黒湯。湯の花も茶色なんですね。初めて見た😅
サウナ室は広々の20名以上
アウフグースにもってこいの平場ですね。
肝心のサ室環境はロウリュがない分？ちょいヒリで、汗が秒で吹き出る好きな暑さです。
水風呂は2箇所あり、温度に違いは感じられませんでしたが、ちょうど良い冷たさでした。
湯通し:5分×3
サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
外気浴:7分×2
LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
生が一番、、、かな😅
出る時に気づいたのですが、小布施牛乳もあったみたい 残念
男
-
90℃
-
15℃,16℃
[ 長野県 ]
軽井沢出張のついでに行きましたよ
トンボの湯
施設はとても綺麗で素晴らしいですね
お湯も気持ちよく、露天が凄くいい
何もないがとても良い
空、森、空気、空間
軽井沢という土地は、空気が良く素晴らしい外気浴ができる
今回はあえての外気浴推しにしてみました✨
株式会社 小笠原工業は仲間を募集しています
サウナ好き集まれー
出張は全国サウナ温泉巡りだ！
https://www.instagram.com/ogasawara_kogyo?igsh=aGZsczJwNGw4MzA5&utm_source=qr
男
-
98℃
-
15℃
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