長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日もととのいました。

ネリャ

チェックイン

新規111施設目 S+

ユクシ 4セット、カクシ4セットでかたづいた。間違いなく最高峰のサウナ体験だった。次は貸切で行きたい

ラムマーボー

うまい

料金高め（¥1350）
風呂広め、サウナ適温。

タイミングが合い今年2度目のカベリに
今日はヴァルコだったんですがロウリュウの熱気がスゴい。。
他ではなかなか味わえないレベルの熱さ、それに水風呂のキンキンな感じと良い唯一無二のサウナ施設です。
真冬だとなかなか人を選ぶところもあると思いますが
これからの時期、特に夏とか楽しそう！

2訪目。前回とは違う左側の浴室へ。前回より湿度極まってた。汗クッサさも全くなくてよし！掛け流しの鉄と硫黄の合間った匂いはやみつき

内湯　バイブラ温泉　10分

内湯
高温サウナ：10分 × 3 上段
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

外湯　権堂の湯（天然温泉）　10分

外湯
オート爆風サウナ　6分×3
水風呂　1分×3
休憩 5分×3
合計　3セット

〆サウナ　うちわサウナ　7分
水風呂　1分
休憩　5分
合計　1セット

一言：外湯爆風サウナに、いかつい叔父様が。。。よく見たら川中島、権堂の社長さんでした。

らあめん花月嵐 権堂店

肉増しラーメン

お肉いっぱいで、とても満足しました。

アルプス山系の伏流水を求め、長野県松本市へ。
青春18きっぷで、えっちらおっちら松本駅へ。
ちょうどよく雪が降り、車窓から雪景色が綺麗で『粉雪』が頭の中で流れた。
前泊した『旅館松風』は、最高に居心地と寝心地の良い旅館でした。
空港今井線のバスに乗り、野溝口バス亭で降り、徒歩５分。林檎の湯屋おぶ〜に到着。
靴箱（100円返却式）の鍵とロッカーの鍵が連動するタイプ。靴箱にロッカーの位置と大きさ記載あり。
料金は全て後払い精算方式。

#サウナ
15分に１回のオートロウリュ

#水風呂
アルプス山系の伏流水
少し塩素臭あり。

#休憩スペース
畳寝
チェア
長いベンチ

#浴槽
炭酸泉の湯
湯もみの湯
4種類のジェットバス（爽流、泡流、健流、座楽）
腰かけるお湯
等、９種類。
更に、６つの露天風呂。
４月初旬オープン予定のセルフロウリュサウナに併設される１人水風呂（２個）を見る事ができた。

#総括
スパジアムジャポンみたいなスパ銭なのに、そこまで混んでいないのが良かった。
浴槽の種類が豊富で楽しめる感じ。
ただ、館内に喫煙ルームが無いため、食事せずに出てしまった。

参果樹 石芝店

辛みそラーメン

サウナ後の辛いラーメン、汗が噴き出る