長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

こっし~

2024.01.28

1回目の訪問

九番湯 渋大湯

[ 長野県 ]

渋温泉には何度も来ていたものの、サウナがあるとは知らなかったので挑戦。
大湯で温まってからトライ。サウナは大湯の脱衣所の片隅に入口があります。蒸し風呂と書いてある。入ると4人くらいは座れそう。入って右側にある小窓がレトロ感を際立たせている。温泉の蒸気を回してるようで、温度計があり、温度は39度、湿度70%といった感じでおとなしい感じ。座っているとほんのり汗をかいてくるので、サウナ感はある。
扉は1枚なので人の出入りで温度が下がってしまうのはやむなし。
給水所とかととのい処とかそういうのはないので、外のベンチで涼む。
激渋なサウナでした。

続きを読む

  • サウナ温度 39℃
25

arar510ra

2024.01.28

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:木曜日17時30分〜利用でした。
最初は3人くらいでしたが、終わる頃には、6人ぐらいが居ました。
水風呂は大きいとは言えませんが、サウナの部屋に対しては適度な大きさ。
セッション中はどこで待つこともなく、スムーズにローテーションできました。

夜鳴きそば

ドーミーイン系列ホテルなんで。 特別さは無いが美味い😋

続きを読む
29

ひなこ

2024.01.28

1回目の訪問

初めて3回サウナに入れた。タオルを濡らして頭にのせ、息苦しい時は口元に当てたりして過ごすと入れる事を知る。水風呂は苦手なので外気浴で足が冷えるまでいる。そしてまた入る。たまに温泉。平日だったのか人もそこまでおらず気持ちよく入れた。サウナ10分→外気浴足が冷えるまで。気づいた事は足が軽くなった事😄

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
36

しもじ

2024.01.27

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

※です。

2024.01.27

1回目の訪問

The COSMIC SAUNA

[ 長野県 ]

【THE COSMIC SAUNA】
野沢温泉にてサウナカー体験😶‍🌫️

TheSaunaを後にし向かうは野沢温泉〜
この時期はスキー客と温泉客でめちゃくちゃ栄えてる✨️
駐車場はちょい気をつける必要あるかも。

お兄さんが説明してくれて温泉と足湯の外気浴にお〜!となる一同。
雪が結構チラついていたので温泉で下茹で出来るのとても幸🤤

サウナ室はHPでお見かけした通り芸術的で思ったより中が広い!
ご自身達で作り上げたみたいで愛を感じるサウナ室です🫶
自分で薪で火力調節するスタイル🌲
後半はストーブに近づくとあっつ!!てくらい火力あった🔥🔥

水風呂11度で木の樽が2つスタンバイ🌲
この温度すごく丁度良くてめっっっちゃ気持ちよかった!!
さむさむさむ!って言いながらも入ったら結構浸かってしまう😂
雪がチラついて幻想的だった⛄️

ポンチョ着て外気浴♨️𓈒𓂂𓏸
いつも足元が冷える〜〜て言ってる私からしたら本当にありがたい足湯システム🙏
少し体斜めに椅子に腰かけるとベスト👏

そして体が冷えたら温泉という贅沢♨️𓈒𓂂𓏸
お手手がシワシワになった✋
サウナ室出るとすぐお兄さんがシュッて出てきて一眼で写真撮ってくれます😂笑!
とてもありがたい👏
めっちゃタイミングよく出てくるのでちょっとおもろかった😂スタンバっててくれたんかな、ありがとうございます🙇‍♂️🔥

更衣室滑りやすいので注意⚠️
ドライヤーなし、鏡等身支度できるスペースがないので女の人少し注意⚠️
あとカゴとかないからできるだけ少荷物の方が良い🙆🏻‍♀️
周りの外湯に立ち寄って帰るのも良いかも♨️

夏は湖の側で開催されるみたいなので
フィンランド感強くていいな〜と思ってます✨️
色んな季節楽しめそうでまた行きたいです✌️

続きを読む
6

ははは

2024.01.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

ほてってキミー

2024.01.27

1回目の訪問

初投稿です。
「どうしてもこれは色んな方に共有したい!」と感じたサウナに巡り合うまで、初投稿を温めてたんですけど、
これは文句のつけようがないサウナでしたので、記載させていただきます🙇‍♂️

【良さ】
2.5時間×異性OKサウナ🈂️
ロウリュ4種🧖
天然水風呂シングル💧
雪ダイブ☃️
インフィニティチェア🪑
ヴィヒタのウィスキング🌿
雪景色❄️
タバコ🚬(灰皿をお貸し頂けます。)
ソリ滑り🛷
貸し切り👬
ポンチョ貸し出し👕
無料占い🔮
利用後のお礼メール✉️

【詳細】
考えられたサウナ→水風呂→外気浴の導線、
全建物が木造でビンテージな雰囲気も素敵、
無料は勿論、有料ドリンクもいつでも頼めて、
何より接客へのこだわりも高く終始非現実空間を堪能!!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 7℃
1

ma

2024.01.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:20秒 × 2/なし×3
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:本当に最高のサウナでした。貸切サウナ史上no.1!!
店員さんのおもてなしの心と機密性の高いサウナ室、4種類のロウリュ、雪景色の整い。
ドリンクも頼めて、サップル〔旬のりんごジュース〕のコップの周りにはサウナで流れていった塩分を補給できるよう塩がついており、味ももちろん最高でした。
貸切だったので人生初のウィスキングもしていただき、忘れられない思い出になりました。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 6℃
2

ねこみみさうなー

2024.01.27

1回目の訪問

スノボでコテージ泊

コテージ泊だと19時までに入らないとで、夜ご飯前に慌ただしく入ったので1セットのみ🥺

セルフロウリュ良い香りだし綺麗でもっとゆっくりしたかったー

続きを読む
4

ゆうと

2024.01.27

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

サウナスタンドコカゲさんを利用したところ、
こちらの無料券をいただきました🙏

冷えた体を温めてくれてありがたかったです🙏
サウナ室は5名ほど入れる広さで、
外気浴スペースもちゃんとありました!!

続きを読む
1

YO

2024.01.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

にっしー

2024.01.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

自分史上、最高のサウナ

牡蠣など

全てが美味しい。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
0

Y

2024.01.27

1回目の訪問

ととのいました

続きを読む
2

Kousuke Tachibana

2024.01.27

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ
2年ぶり2回目
始まりのサウナ

夜で星も見えた

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
0

shibamon

2024.01.27

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

キガキクヨメニナリタイ
------1/27訪問------
以下、サ活ではなく久々にお義母さんトラップに引っかかった嫁12年目の42歳の反省文。

夫のおばあちゃんの一周忌で週末に長野県へ帰省する。

数日前

私「法事の時、何か手土産数個(配る用)持って行った方がいいですか?」
義母「いらないよ。」

土曜日。

タルトを8個買って、長野県へ向かう前に義母に電話。

私「お義母さん、銀座にいますが何か入りますか?」
義母「多分、いらないよ」
夫「本当にいらないの?」
義母「そうねぇ。法事で配るやつに、娘(夫の妹)がお饅頭入れるんだけど、なんか追加しようかしら?あ!お煎餅がいい。」
夫私「御意」

長野に到着。

久々に義妹家族や夫の叔母家族に会えたのは嬉しいが、みんな手土産を下さる…


お義母さぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん
私、長男の嫁なのに何も準備してませぇぇん(泣)
見事なポンコツぶり。

そして、思い出した。

新妻だった頃の私は、似た様なパターンを経験して、

「帰省時はお義母さんがいらないと言っても、手土産は2個程度多めに買っていく」

と、固く心に誓っていた。

しかし、コロナで法事もそんなに人が来ない事から、最低限の手土産で事が足りていた。

そう、世の中はコロナが明けたんだった。

凹みながらご近所のぽんぽこの湯へいく。


長男の嫁が何故、贅沢にもぽんぽこに来たのかと言うと、もちろん温泉も入りたいが(反省の色無し)義妹家族のベビ達がお風呂に入る事や、義両親や叔父などのお風呂を考えると、
私達夫婦は外で済ます事が1番効率的。


中に入ると、大きな浴槽に無色透明だが、浸かれば温かくて、体の芯から温める柔らかいお湯の温泉。きっと赤ちゃんなんかも安心して入れる。

下茹でしたら、サ室へ。
L字の2段でストーンが乗ったサウナ。
体感的には90℃は無いくらい。

カラカラ目だが、ソロだしいい感じだ。

水風呂は、グルシンなんじゃ無いか!?と一瞬たじろぐが、そこは大自然てんこ盛りの長野クオリティ✨気持ちいい。

外気温ももれなくグルシンだが、サウナと温泉で体の中からじわじわと温かさを感じる。

最高だ。

因みに、お義母さんは京都人みたいに
「いらない」と言って、影で「気の利かない嫁ね!」と言う人ではなく、本当にその時はいらないからであり、むしろ超絶優しい義母なので安心してください✨

続きを読む
17

フロム神保町

2024.01.27

11回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

りょうたたた

2024.01.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

アウトドアサウナの頂点、The SAUNA へやって来ました。
極寒の地での水風呂はなんと4℃。
サウナ後は雪ダイブも出来て最高の体験ができました。
何度でも来たくなる、最高の場所でした。

ラム肉鍋

なんとも言えないラム肉の味わいが最高

続きを読む
5

おおたに

2024.01.27

17回目の訪問

言うまでもなく最高

続きを読む
3

おチビ

2024.01.27

1回目の訪問

日が暮れると共に、一気に冷え込んできた土曜日の夕方、松本市にある「林檎の湯屋おぶ〜」へ。

身を清め、露天風呂へ。
「酸素風呂」という熱めの風呂へ浸かる。
寒空の下で入る露天風呂はたまらなく心地よい。
露天にはこの他、「水素風呂」なる岩風呂。更に室内には、今やどの施設も導入している「二酸化炭素風呂(炭酸泉)」がある。気体に特化した浴槽が盛り沢山の施設である。

しっかり温まり、しばし外気浴を挟んでいざ、サ室へ。

横方向にゆったり5人が座れる、5段構えのいわゆる「タワーサウナ」。
入り口は、二重扉でこだわりを感じさせる。
最上段に腰を掛ける。

天井付近で95℃を差し、湿度も高めなのか、なかなかの「激アツ」サウナ。更にはオートロウリュウ付き。
8分で退出。

サ室前の水風呂に軽く浸かり、外気浴へ。
数十はありそうな各種の「整いイス」もあるが、2人分のデッキスペースに横たわる。

自然の冷気がとても心地よい。
この時期ならではの整いタイムを存分に味わう。

その後、12分✕3セット。

本日もサウナのある生活に感謝です。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
10

タスクメロン

2024.01.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:水風呂が冷たすぎず痛くなくて気持ち良い。サウナは大人数入れる細長い形。外気浴はありませんが、木の椅子があり内気浴ができて良い。いくつかあるお風呂のうち、1つめちゃくちゃ熱い湯があるので注意。

続きを読む
8

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!