2023.03.11 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湊湯
  • 好きなサウナ 黙浴。ロウリュありの湿度高め。 テレビ無しの無音かヒーリングミュージックあり。 うるさいサウナは苦手🫤
  • プロフィール 2022サ活デビューの新米サウナー。 2023は新しいサウナを開拓したい。
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ねこみみさうなー

2025.01.13

1回目の訪問

青森3日目
下風呂温泉の民宿に泊まって、朝風呂で海峡の湯。

温泉が大湯と新湯の2種類あるけどどっちも45℃くらい?想像以上に熱い!
大湯は半身浴、新湯は頑張って肩まで浸かりぽっかぽかで気持ちよかった。

サ室は小さいストーブで狭めだけど、女湯は空いていたのでゆったり蒸され快適。
テレビなし、有線の音楽。
サ室からも海が見えて、水面がキラキラしていて綺麗だった。

水風呂とととのいスペースが、ドアを開けた個室にあって初めてのパターン。静かにととのえるのもよき。

8分x3セット
水20秒くらい
内気浴5分

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ねこみみさうなー

2025.01.12

1回目の訪問

青森旅行2日目!

あまり時間がなかったのでサクッと
お風呂42-3℃で熱くて気持ち良い☺️

サ室は80℃のカラカラ系だったけど、
上段しっかりあたたまって良い感じに汗出る
水風呂もちょうど良い
内気欲のみだけどぽっかぽかにあたたまって気持ちよかった🤤

6分1セット
水45秒
内気欲5分

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ねこみみさうなー

2025.01.11

1回目の訪問

2025年初サウナ!
楽しみにしていた青森旅行で青森屋

露天風呂のねぶたの光と湯気の感じがなんとも言えず良きでした。

サウナは上段でも割とぬるめで、オートロウリュの後でギリギリちょうど良いくらい。もう少し温度高いと嬉しい。
ストーブは大きくてストーンもたくさんあるのに、オートロウリュの水が一点集中だからか思ったより体感温度上がらず。シャワー系とかでもう少し範囲を広げてほしい。
サウナの雰囲気は音楽も流れていたり独特で面白かった。

サウナで温まりきらないので水風呂と外気浴は寒くて気持ち短め。

9-10分x3セット
水20秒
外気浴3-4分

サウナ自体は普通だったけど、露天風呂の雰囲気とお肌スベスベになったのがよかった。

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ねこみみさうなー

2024.10.21

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと気になっていてついに行けた!
綺麗で広くてテンション上がる
スタッフさんも頻繁に掃除してくれていてどこも清潔感あって良い
そしてサウナも最高!!
そこそこ混んでるけど並んだりととのい難民にもならず

久々に6セットもしてしまった
①ドラゴン
②メディ
③ドラゴン
④ミスト
⑤メディ
⑥ドラゴン

6セット目はドラゴンロウリュに時間合わせて行ってみた
上から二段目になってしまいめっちゃあっついのを覚悟していたけど、思ったより平気だったから次は最上段チャレンジする
オールドルーキー銀座の下段の方が熱いかもしれない
けどドラゴンロウリュは音楽だったり楽しくて良き!

メディは入った時ぬるいかなと思ったけどロウリュするとかなりアチアチになるし、アロマ名前忘れちゃったけどとても良い香りで癒された

ミストはぬるすぎて寒くて汗かく前に退散😂

水風呂は内湯のも露天のも気持ち良かったーーー!!
外気浴もととのい椅子たくさんあって嬉しい

そしてお風呂もたくさんでたのしい
炭酸泉めっちゃある
ドラゴンロウリュ待ちは不感のならいくらでも入ってられるからドラゴンロウリュ待ちにちょうどよかった
露天のライトアップも好み!

サ室に時計がないから次はサウォッチ忘れないようにする
絶対また来たい

豚肉と茄子のカレーうどん

つるとんたんばりに大きいカレーうどん。とても美味しかった

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ねこみみさうなー

2024.10.19

10回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに有明ガーデン!
急遽行けることになりわくわく

遅めの時間でお腹が空いていたので先にごはん

まずは露天で軽く温まり、ミストサウナへ
クレイパックと塩でツルツルに
いつも塩に色が付いているけど今日は普通の塩だった

いざドライサウナへ!
6-8分x3セット
水風呂1分
外気浴5分

やっぱり熱くて最高!
水風呂も冷たくて気持ち良い
外気浴の椅子の並びが変わっていて、全席壁向きになったのは落ち着くので良い!
でも何故か扇風機が止まっていて風がないのが微妙だった

サ室は混み合う時もあったけどみんな黙浴守るお客さんで、超快適でした

天ぷらうどん御前

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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ねこみみさうなー

2024.10.01

1回目の訪問

グランドオープン!
体調イマイチ&仕事も残っていたので、
ジムもサウナも偵察のみ。

おしゃべり族いなくて感動🥹
でも別に黙浴とは書いていないので、これからうるさくならないことを願う

洗い場:少なめなので心配したけど今日は混雑なし。リンスインシャンプーとボディソープのみあり。広めで隣との間に仕切りもあって綺麗で快適。

お風呂:狭いけど今日は混雑なしで快適。

サ室:狭め。3-4人?小さめのストーブにストーンが乗っている。84℃カラカラだけど、汗は2-3分でかきはじめたし普通に温まった。

水風呂:だいぶ狭め。2人でも狭いかも?今日は誰ともタイミングかぶらなかったのでよかった。
水がちょっと濁っているような感じがしたのと、表面に油っぽいものが浮いているのが気になった。。

休憩: ベンチ1個のみ。2人までかなくらい。背もたれないけど壁に寄りかかれるので良い。

今日は快適だったけど、これからうるさくならないかと激混みしないか様子を伺いたい。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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ねこみみさうなー

2024.09.22

5回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

お久しぶりのサウナス
人は多かったけど二人組もサ室や休憩でうるさい人いなくて民度高い日でとても最高だった。

カレーを食べていざ。
今日は女湯LAMPI側。
MUSTA→SOUND→KELO→SOUND→MUSTA→BEDの6セット😇
水風呂も好きな温度でしっかり冷えてととのった。
大満足!

白トリュフ香るオーツミルクと茸のカレー

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ねこみみさうなー

2024.09.18

22回目の訪問

水曜サ活

湊湯

[ 東京都 ]

お久しぶりの湊湯。
コンフォート側かぁ、と思ったけど今日は最高だった。
時間早めだったからか天気悪かったからかサ室はほぼ貸切。

上段で6,6,8,8分、水風呂2分、休憩5分の4セット。

水風呂22℃でぬるめだけど長めに入ったらめちゃくちゃととのった。
外気浴でもなく寝転び椅子もないのに最高にととのった。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
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ねこみみさうなー

2024.09.11

18回目の訪問

水曜サ活

出張サ活。
夜疲れてしまって朝ウナ。

朝からガッツリ3セット!
貸切状態で自由にロウリュできて静かで最高。
外気浴もとても気持ちよかった。
やっぱり岡山がドーミーインの中でダントツ好き🥹

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ねこみみさうなー

2024.09.05

8回目の訪問

だいぶ後から記録でこの日だったかも怪しいけど葛西!

遅めの時間のアウフグース受けれた!
気持ちよかった!
3セットでラストが癒し系アウフグース!

アウフグースの影響か激混みでととのい難民にはなったけど、外気浴はやはり良き

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ねこみみさうなー

2024.08.28

1回目の訪問

水曜サ活

だいぶ書くのが遅くなって記憶薄れかけているけど、北欧LD!!
宿泊で仕事後in♨️

夜はそれぞれのサ室2セットずつの4セット
朝もそれぞれ2セットで大満足🥹
並んだりもせず、みんなマナー良くて快適。

ごはんはずっと並んでいたけど比較的空いている時に行けた。
北欧カレーはやはりおいしかった。燻製オイルも良き。
朝食は洋食セット?的なのにしたけど普通だった。

ロッカーと脱衣所がちょっと臭かったの以外全て最高!

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ねこみみさうなー

2024.08.23

12回目の訪問

勇気を出して入ってみたけど今日も大声おしゃべりの6,7人組に遭遇、、
うるさすぎて5分もせずに退出🥲

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ねこみみさうなー

2024.08.11

7回目の訪問

釣り帰りに久々の葛西!
やっぱり外気浴最高!
後から記録で記憶曖昧だけどたしか6分3セット。

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ねこみみさうなー

2024.08.01

11回目の訪問

ととのうより不快な気持ちになるので、最近サウナ利用せずお風呂と水風呂でサクッとにしていたけれど、この日は久々に恐る恐る入ってみた。

そしたら7,8人組が向き合っておしゃべり大宴会。
3分で退散😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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ねこみみさうなー

2024.07.18

1回目の訪問

旅行の前入り!

時間遅めだったので偵察がてら1セットだけ。
カラカラで汗出づらいかなーと思ったけど割とすぐじんわり。
新しめなのかサ室はキレイだしなんとなく良い香りがする気がした。
こじんまりしてるけど貸切でよかった。
ただビート板とか置いてないのが残念。
旅行でサウナマット持ってこない人も多いだろうしみんな直座りしてそう🙄

あとは水風呂はたしかにぬるめ。
休憩スペースの椅子も背もたれなしの丸椅子なのでととのったーーー!とはならないかも。


サウナ目的としては少し物足りないけど、
泊まったホテルにたまたまサウナがあった!とかだと嬉しい感じ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
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ねこみみさうなー

2024.07.15

9回目の訪問

最近ジムサウナでの不完全燃焼が続いていたので、久々の有明へ!

ミストで泥パックと塩サウナスタート🧖‍♀️

そしてドライは6分x3セット!
相変わらずのアチアチ滝汗!
そして無音最高🥹
水風呂キンキンからの外気浴でととのわないわけがない。

高いけどととのいが約束されているのでまた定期的に行く。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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ねこみみさうなー

2024.07.14

21回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

とても久々の湊湯。
ロッキー側嬉しい。

6分x3セット。
サ室は静かで空いてて最高。
水風呂はやはり夏だとぬるめ。
常に混んでいて、4,5人で入る感じだった🙄
けどサ室快適に過ごせたしトータル大満足!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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ねこみみさうなー

2024.07.04

10回目の訪問

サ室内の井戸端会議が本当にひどすぎて無理🤢
今日は居酒屋状態だった、、
酔っ払い並みの声量で話すの本当にやめて欲しい、、
タオル絞り妖怪もまたいた。

3セットする時間あったけど無理すぎて2セットで出た

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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ねこみみさうなー

2024.06.30

9回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃

ねこみみさうなー

2024.06.27

1回目の訪問

SAUNA 霧宙

[ 東京都 ]

birthdayサウナで連れてってもらいました🎈
ずっと気になってた霧宙!
宙のお部屋!

4種類のアロマから好きな香りを選んでロウリュ準備。
部屋の中を一通り探検して、いざサウナへ!

10,8,9,9分x4セット
水2分x2 x4
内気浴5-10分x4

ずっと上から3段目!
ロウリュとスチームすると上の方はかなり体感温度が高くなって最高。
サ室で頭から水かぶるのはどんなもんかと思ったけど、想像していたより断然気持ちよくてはわわわーってなる。

水風呂は少しぬるめだけど気持ち良い。
氷もたくさん用意してくれていてありがたかった!
でも欲を言えばもっと欲しかった。

内気浴もとってもととのったーーー
最近心拍数落ちづらかったけど今日はちゃんと下がってずっとフワフワしてた
ハンモックは一回だけ上がったけど、水着の水がずっと垂れてしまって下で雨の音みたいにポタポタ鳴るのが気になりやめた。
下の寝転がれる場所の方が良きでした。

高いので普段使いはできないけど満足度の高いサウナだった😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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