京都府のサウナ施設のサ活

朝ウナ９時にイン。
ＤＭ持参で1300円オフ
３セット
昼食
お昼寝して
３セットで
本日完了!

京野菜ビビンバ

美味しゅうございました😊

仁左衛門の湯のこども無料クーポンを手に入れた。
ということで奥さん娘連れて突撃。

家族が風呂を出るまでの間に迅速に整うことが今日のミッション。タイムリミットは50分

体を洗い即サウナ。
結構人が入ってたけど、3段でそれなりにキャパのあるサ室なので、待ちはなし。3段目に座ると結構熱々に。
サ室内のテレビでは阪神とヤクルトの試合が流れててみんな食い入るように見ている。

45分ほどでキッチリ3セット。
3セット目の休憩をしてると、満足そうな表情で出てくる皆さん。阪神勝ったんですね。

最後に温泉に一瞬浸かっておしまい。2度づけ禁止の串カツみたいにちょんと浸かって終了。次来た時はゆっくり浸かろう。

きっちり家族と合流。
温泉にしっかり浸かってきたとのことで娘のほっぺたはチュルチュルになってました。

サ飯は施設内食堂ででかいトンカツ食べた。うん。ふとった。サウナのダイエット効果など全て吹き飛んだよね。
これはしかたない。家帰ったらビールだね。糖質オフとかそんなやわなやつじゃないやつ行くよね。つまみもいくよね。毒をくらわば皿までだよね。うふふ。
ということで酔っ払って寝ます。合掌。

サウナ10分
水風呂30秒
休憩5分
3セット

わらじカツ定食

薄めながらでっかいのでボリュームたっぷり。チキンカツとトンカツから選べます。

初訪問/117施設目

（昨日のサ活ですすいません）

土曜日は半年ぶりの推し活遠征。朝早くから夕方までギャンパレとひらパーのコラボイベントを楽しんだ。
やっぱり推しは人生に活力を与えてくれるから最高！！！

オタ友と別れたあと、京都駅で大阪転勤となったリア友兼サ友のけいばと合流。京都の新しい施設に行ってみたいよね、ということでササウナに行ってきました！

▪️浴室
あつ湯はなしで立ちシャワー3つ、水風呂、サ室という構造。新しい施設なだけあって清潔感があってきれい。浴室内にドリンクスター（ファミレスとかに置いてあるドリンクの機械）置いてあり、訪問時にはデカピタ・コーラ・ウーロン茶・野菜ジュースを飲むことが出来た！いろんな種類を飲めるのは新鮮でかなり嬉しい、、！


▪️サ室
U字の形で約20名のキャパ。入った瞬間湿度の高さにびっくり。それもそのはず、5分に1回オートロウリュをしているのである。湿度のおかげで肌がヒリヒリすることなく体の芯まで温まって心地よい。。一方でかなり高温なので5分入ればもう限界。逃げるようにサ室へ。


▪️水風呂
温度は8.8度！！シングル！！すんげえ冷たい。正直シングルはそこまで好きではないのだがサウナが激アツ名こともあってめっちゃ気持ちいい。。。


▪️外気浴・内気浴
外気浴と内気浴どちらもあるので選ぶことができる。外気浴であぐらをかいて瞑想できるし、内気浴で独特な曲線の椅子に全体重を預けることも出来る。サ室と水風呂の温度差のおかけで頭ぐわんぐわんであまみ全開で完全にキマりました。。。


▪️その他
・フリータイムで1,500円のコスパ神。都内だったら
　3,000円くらいしても違和感ない！
・化粧水はないので気をつけて
・ドライヤーはMonster
・靴のロッカー、はじめて見た。開け方が面白い。
・土曜とは思えないくらい空いてる。最高！


▪️感想
京都といえば梅湯・白山湯といった町銭湯のイメージだが、この施設のような今ドキの良い施設を見つけることができてこの上ない幸せ。京都駅からも近くてアクセス良きなので、また京都に行く機会があれば積極的に行きたい！！！！

豚骨ラーメン ずるる総本店

特製豚骨ラーメン

GWパート①は、天橋立へ。
途中、小浜、舞鶴に立ち寄り、天橋立の松林を歩く。早めに夜ご飯をいい感じの割烹で、お刺身を食べる。
そして、サウナへGO！

GWなのに混雑なし、サウナに終始貸切。露天エリアに独立したサウナは、水風呂、外気浴環境抜群。
外気浴でぼーっとしながら見える星がキレイすぎ。
温泉もトロトロ系、私好みな施設で心身ともに満足！！
8.10.10分、帰り道、足のむくみもとれて靴が緩くなってました。

また機会があったり期待し、オススメです。

泊まりからのおはようございます☀

昨夜のこと…
無事サウニングを終え、カプセル内で横になりサウイキ書いてたら足が攣る感覚🦶
はい来たね。これ複数施設行った時にたまに起きる現象
慌てずに足指を反るように引っ張っていたら今度は太もも周りが攣るように痛い😵
なんだこれは…。特に喉は渇いてないけど脱水症状的な⁈
前に20セットこなした時もこんな事なかったのに。水を飲みながら屈伸したり指で揉んだりと痛みが去るのを待つ。
いやはや焦りました。過信は禁物ですね😓

6:20起床からの朝ウナ
空いてる浴室。朝は昨晩入らなかったロウリュサウナから。先客2人と朝はのんびりモード。
2段目に座り日本人の日曜朝はこれ！「皇族アルバム」を見ながら蒸される
モニター越しとは言え宮様の笑顔に触れ穏やかな気持ちに☺️
と、余裕ぶっこいてたらオーリュウ発動！
ダブルストーブに同時に水が降り注ぐ
でも時間的には一瞬。水量少なくないと思いきや、5口✖️2箇所のパンカールーバーが咆哮。こりゃ熱い！部屋が広いのに満遍なく熱が広がってるぞ🔥
昨日はFサの方が好きだ。なんてナマ言ってすいませんでした🙏熱さならこちらの方が上かも
8分ほど

水風呂で冷やしたら階段を登り外気浴
リクライニングを倒し朝から極上の外気浴。今日は天気が良くなりそう☀️

この後はＦサを3連続
やや臭いも感じたけど深夜帯でマットが醸造されたのかも。交換のタイミングはどうなんだろうか
そう言えば室内の注意書きに「タオルを尻に敷いて云々」とあったが、ならば屋上エリアにもサウナパンツを置いてみてはどうだろう
(タオルは取り放題で補充あり)
ビート板ない分サウパン利用する事でマットへのダメージを減らせるとみますが

4セット

良い感じにお腹が空いてきたので食堂へ
小鉢に分けられたおばんざいが嬉しい
TKGにカレーとライスもお代わりし朝から満腹。朝食後に6階受付でお土産にサウナハットを購入。その一部始終を見られていたのか、一緒のエレベーターに乗ったお兄さんからいじってもらう。確かに高い買い物です😅
サウイキユーザーかしら？

退館
リニューアル後の化物施設ぶりがたまらない(褒めてる)。これが地元にあったら通いまくり間違い無し！
次いつ行こうかな〜、と今から楽しみです😊

朝食バイキング

TKG2杯からの大好きな和風カレーへ。食べ過ぎちゃうね！

暑い1日
4月でこんなに暑いとは
暑くても寒くてもサウナに行く毎日
今日も銀座湯さんへ
熱いサウナ室が戻ってきた
入った途端 熱っ！
しっかり熱く、しっかり汗が出る
暑さに負けないよう明日もサウナだ

リベンジ！念願の🥹トロン温泉稲荷へ♨️

トロン温泉♨️(貴族の湯)
トロンサウナ✨水風呂✨

サ室は向かい合わせ1段でTVと砂時計あり。
6人ほど入れるかな🤔
ドキドキ初めてのトロンサウナで滝汗🔥🔥
頭から打たせ水を浴びながらの小さな水風呂がまろやかでやさしくてとろけた〜〜🫠🫠

トロン温泉とトロンサウナと水風呂のみのシンプルな浴室✨
地元の人たちで賑わう昔ながらの銭湯でほっこり😌♨️

初訪問です。

●本日のお品書き
サウナ手前10分✕1セット
サウナ奥6分✕3セット
水風呂1分✕4
半外気浴5分✕4

京都銭湯めぐり2箇所目は五香湯さんです。

銭湯なのに2階建てでとっても広々としています。

まずは1階の浴場で身を清めてから入浴です。

1階の浴場の柱にはめ込まれてる、鳥や太陽のタイルがめっちゃかわいいのでお見逃しなく😍

タイル大好きなんで、タイル見ながら永遠に湯船で体を温めてしまいそうになりましたが、

いやいやサウナに来たんだよ、とタイルトラップから抜け出して、2階のサウナへ。

五香湯さんのサウナはサ室の中にまたサ室があるという独特の作りです。

なんとなく奥から入ってみたら、アチアチでびっくり！

それもそのはず、温度計みたら110度でした。

びっくりして三度見しました(笑)

アチアチだけど息苦しい感じではなかったので、6分くらいならビギナーの私でも楽しく入れました。

アチアチすぎてロッカーの鍵が焼きゴテばりに熱せられて火傷しそうになったので、

汗拭き用に持ち込んだ、モクのタオルでくるんで握って持つことにしたら、汗拭けなくてボッタボタになったけど、それもいい思い出です😂

サ室の目の前の水風呂は地下水だそうで、めっちゃ気持ち良かった～✨️

半外気浴スペースは、湯船の脇にトトノイイスが3つ置いてあります。

ほぼ屋内ですが、窓が開いてて気持ちよい風が入ってくるので、ばっちり整えました。

2セット目に1回だけ手前のサ室に入ったけど、温度計は100度を指してました。

普段行ってるサウナと比べたら手前も十分アチアチですが、110度の後100度のサ室に入ると、ちょっと楽に感じるという五香湯マジックが発動し、その後はずっと奥のサ室に入りました。

最後は休憩スペースでオロポをいただいてフィニッシュです。

五香湯さん、すばらしい銭湯でした。

また機会があればお邪魔したいと思います😊

オロポ

この提供のされ方は予想外でした😂 ジョッキがキンキンに冷えてておいしかった～✨️

連日のサ活。

数ある水春の中でも一番気になっていた水春松井山手へピットイン。

サ室は湿度が絶妙でロウリュなんかがあったタイミングなら滝汗必須。

15℃台の水風呂は程よい深さと広さで周りを気にせず入れるのも良き。

なにより外気浴はととのい椅子にリクライニングベッドに雑魚寝スペースにとバラエティに富み、スムースに外気浴に移りたいのに迷ってしまうほど。

なによりロビーの休憩スペースの天井が高くて雰囲気が最高で長居必須。
偶然偶然、ミニコンサートも鑑賞できて最高の癒やしの一時を頂きました。