ショーカン

朝ウナ
3セット
朝風呂は気持ちいいよ

くら寿司 福知山店

寿司🍣

お腹いっぱい

水

宿泊で利用
１５時にイン
3セット楽しみました😊
外気浴は風があって気持ちいい

水

開店１０時過ぎにイン
ゆっくり3セット楽しみ
ローリュー１セット
外気浴は暑くてイマイチ
いよいよ夏本番!!

ガスト 京都嵯峨野店

目玉焼き＆ベーコンソーセージセット

１０時までのんびり

ドリンクバー

お茶

サウナクーポを購入
１２時に並んでイン
リニューアルのあと初めての訪問
今まで同様、いい感じ!!
今日はサウナだけで完了
次回はゆっくり楽しみたい

松屋 梅田角田町店

ブラウンソースハンバーグ定食

復活のメニュー

水

１３時にイン
サッカーワールドカップチュニジア戦
おかげて、空いています
サウナは奥側２セット、手前１セットで完了
おやすみ処でジュース🥤飲みながら
サッカー観戦、4-0完勝

ごはんとお酒 AIOI

けいらんうどん

かやくごはんとセットで

ジンジャーエール

水

６時前に到着
２人並んでいる人が有り
いつもの森🌲からSMS、高温サウナ
７階で読書
１０時３０分の爆風アウフグースに参加
１２時３０分の応援アウフグースに久し振りの参加
昼食をいただいて本日完了‼️

ゆず塩しゃぶしゃぶ

ラーメンをプラスして最高！

オロポ

お茶

６時起床
朝から3セット
無料モーニングコーヒー☕️
下のガストで朝食

ガスト 三ノ宮店

目玉焼きベーコンソーセージセット

ドリンクバー

水

８時過ぎにイン
3セットで休憩
昼食はのり弁重
ダイナミックローリュー、
全身マッサージ
フィンランドと塩サウナで
本日完了‼️

のり弁重

定番のメニュー

生ビール小🍺

水

朝ウナ１０時過ぎにイン
3セット＋ローリュー１セット
風が冷たく外気浴は今ひとつ
１３時半に退館！
本日完了‼️

お茶

朝ウナ６時から
マッスルパークがガラガラ
案の定、サウナもガラガラ
森サウナ、SMS、高温サウナを
３回繰り返す
蘭さん爆風アウフグースも２回参加
モーニングセット
冷やしおろしそばを昼食
充実した１日でした

冷やおろしそば

暑くなり涼しくいただきました✨

１０時開店でイン
3セットで仕上げにローリュー
お食事処で昼食をいただき、
お仕事をする
１６時に退館
本日完了‼️

石焼きビビンバ

おこげが美味

４時起床！
流石に人は少なく、
ソロでサ活
お腹がベコベコで
朝食バイキングをいただきました😊
１０時までに退館します🙏

朝食バイキング

空腹に耐えきれず、オーダー

前売り券で８時にイン
サウナ三昧
食事はおでん定食と台湾風ミンチカツ
スーペリアシートでおやすみなさい

おでん定食

おでんのセレクトがグッド

昼過ぎまで仕事
１５時にイン
とりあえず3セット
それから昼食をいただきました✨
休憩を挟んでサ活再開
じっくり楽しみます！

水炊き小鍋

雑炊セットでいただきました😊

１０時過ぎにイン
回数券購入のため行列に並ぶ
3セット＋１３時のローリューに参加
雨が降りそうなので１５時に退館

太秦御膳

鯛のあら炊き、味が濃くてビールが欲しくなる

風呂の日、一般会員入会金無料
10時半にイン
軽く3セット。
１３時のローリューで本日完了‼️
思ったより混雑していないので快適でした!

松屋 桂店

牛めしランチセット

金欠のため節約

１４時オープンにイン
ひと汗かいてからのリクライニング
１７時半から3セット
１９時の電車で帰宅

10時半🕥️からスタート
岩盤浴からサウナ２セット
スチーム１セット
金泉・銀泉を楽しんで
１７時に退館
本日完了‼️

きつねうどん＆まぐろ丼

まぁまぁいい

有馬・六甲周遊パスの無料チケットで入浴
土曜日は入場制限が発生するから午前中がおすすめと
ロープウェイ🚡の乗務員から助言された
ちなみにロープウェイはソロでした
銀泉に浸かりサウナに入って完了‼️

若菜そば 阪急十三店

カツ丼定食

朝から満腹

朝ウナ６時半到着！
マッスルパークに空き🈳が有りラッキー
森🌲からスタート
SMSから高温サウナ
休憩して10時半から爆風アウフグース
今日はイベントのため蘭さんの出番はここだけ
１１時からタイ古式マッサージ
ガチガチの身体がほぐされる
昼食をいただいて
本日完了‼️

きのこのデミグラスソースチキンステーキホイル包

春のあじへんメニュー