まんじさん

サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

木曜祝日、明日一日だけ出社すれば土日休み。あとちょっとの振り絞る力をください…という想いを込めてやって来ましたなにわの湯。
すれ違いでイズネス直撃は一度だけでしたが、サ室では8分でしっかり心拍数が合格点。バイブラ冷え冷えの水風呂を経て、外気が寒いのも今日で最後かもわからんね…なんて虚空に呟きながら、暖かい春も待ち遠しい、そんなおセンチなサウナでした。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

かつとじ陶板御前

異様なまでに満足度が高い

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

リニューアルオープンから間もないということで朝からイン、お客様さんも多く活気がありました。
至る所でリニューアル後の素晴らしくなったポイントが見受けられのですが（温冷シャワー、電気風呂三段階、私物置き場など）、一番凄かったのはととのいエリアの増設ではないでしょうか。
今まで露天風呂のみだった場所に階段が追加！（白玉温泉のような作りですね。）
上がると6台ほどのととのいイス（足置きあり）に2台のととのいベッド、天井には星のように電球が散りばめられていて、うっとりしました。
ただ、私の行ったタイミングでは扇風機が回っていなかったのですが、回っていたらより気持ちいいだろうなと思いました。
銭湯のレベルをグンと上げて頑張ってらっしゃる入船温泉さんには脱帽です、NEO銭湯ですもはや。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
内気浴：★★★★☆
導　線：★★★☆☆

きらく

ホルモンうどん

別皿ホルモンと瓶ビールを添えて。朝から勝手させていただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

焦らずゆっくり蒸されました。
気温が上がったせいか水風呂も凍える程ではなく、燃ゆる焚き火にあたりながら心地良い休憩ができました。
空気がいいわ、それだけでも大きな価値だね。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★☆☆☆

コーヒー牛乳

やっぱり瓶がいい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

東京３軒目はスパラクーアさん。
下調べなしで家族訪問したのが仇となり、3歳児がいたのでアウト。
ただ家族に土下座して私だけ行ってきました。
サウナ室は4箇所ありましたが、温度帯は全体的に低く、高温サウナのみ好みでした。
東京ドームと遊園地の上下するフリーフォールを見ながら外気浴できる経験は素晴らしかった。
スーパー銭湯系には珍しく、冷冷交代浴ができる水風呂は素敵。
サウナというより温泉や館内の休憩所などに力が入っている印象だったので、少し肩透かし。
金額もなかなかのものでしたので、サウナ目当てで行くと少し痛い目を見るかもしれません。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★☆☆☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★☆☆
導　線：★★☆☆☆

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

［LÄMPI］
BED SAUNA
SOUND SAUNA
KELO SAUNA
MUSTA SAUNA
SOUND SAUNA
SOUND SAUNA

東京２軒目はSAUNASさん。
サ道はもちろんのこと「バカドリル」「トン子ちゃん」「ブッチュくん」Tシャツの「GbM」まで通ってきた私にとって、タナカカツキ先生から受けた影響は計り知れません。東京へ来たのなら行かない理由なし！
この日はLÄMPI側でした。
BED SAUNAで静かにゆっくりとしたスタートの後、6セットを完走したのですが、大変素晴らしかったです。
なにより、朝の開店直後の訪問だった為か3Fフロアがほぼ貸し切りということもあり、ロウリュかけ放題（節度を持って）なのがラッキーでした。
もし、人が多かったらロウリュの牽制仕合いでなかなか体感温度を上げることができなかったかもしれません。
（ロウリュをしない状態でのサ室温度は物足らないかも…）
それにしても素晴らしかったのはSOUND SAUNA。
大きめのとくさしサウンド、重低音が五臓六腑に染み渡る。
ボリューム大きすぎとか口コミであったけど、ここでしか味わえない体験なのと、ととのいに向かって集中できるすばらしい環境だと思います。私はサイコーでした。
数セットを終え、水風呂の後に外気浴の縁で横になった瞬間、霧の噴射と春一番の強風が相まって、天にも登る心地よさでした。
休憩で冷えた体にホット麦茶のサービス、素晴らしかった。内臓までも温冷交代浴、至れり尽くせり。
オープンから二年経っているのに直近オープンしたかのような清潔感、全てが高クオリティで保たれているようですね。
また絶対来ます。
イルカくんTシャツ買っちゃった。

清潔度：★★★★★
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★★

焼きネギ醤油ラーメン

これまじヴィーガン？汁まで飲み干しました。

サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

蒸喜乱舞
蒸喜乱舞
蒸喜乱舞（Selfishアウフグースイベント）
戸棚蒸風呂
手酌蒸気
蒸喜乱舞
蒸喜乱舞

ひょんなことから東京に来まして。
それだったら行きたかったサウナ施設回ろうと思い、自身初の24時間以内3施設巡らせていただきました。

一軒目はサウナ東京さんだったのですが、まず黙浴宣言が素晴らしい。
お客さんの数は多かったのですが、みなさんしっかりおしゃべりを慎まれていました。
集中できることは、ととのいにとっては必要な要素なので大変有り難いです。

サウナと水風呂の豊富さは言わずもがな。
特にメインの蒸喜乱舞はその名の通り、オートロウリュ史上最強というか、湿度の高さは今まで行った施設で一番でした。

「Selfish」というアウフグースユニットの方達のイベントにタイミングが当たりお邪魔させていただきました。
クラブミュージックに気合の入ったお客さんの掛け声・手拍子、Selfishお二人の豪快でノリノリなアウフグースに「東京」を感じました。
クラブなんて10年来行っていなかったので、久しぶりで、おじさんはうれしかったです。

24時間営業ということなので、全てが完璧に清潔とまでは感じませんでしたが、その中でも努力はさせているんじゃないかという印象でした。

土地柄か明らかにかっぷくの良さと筋肉の付き方が常人ではないロン毛の方が数名おられました。
「長い髪うぜぇんだよなぁ」とか仰っていたのでサンクチュアリみたいでテンション上がりました。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
内気浴：★★★★★
導　線：★★★☆☆

塩つけ麺 灯花 赤坂店

淡麗塩つけ麺　スペシャル

サウナ後と終電前が相まって5分でペロリ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一番風呂GET!!
朝一なのに盛況、都湯さんすんごいです。
最高の水風呂が全てのモヤモヤをどこかへやってくれる、明日からなんとかまた頑張れそう。
ゼゼニスミタイ…

清潔度：★★★★★
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★★
外気浴：－
導　線：★★★★☆

ミックスジュース

あと5リットル飲みたい

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

上野湯と加茂湯の駐車場にフラれた後だからって、山代温泉はすごく良かったです。
冬の雨の外のシングル水風呂、強烈でした…

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★☆☆☆
導　線：★★★☆☆

おいしい牛乳

おいしい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

楽天地温泉でしか救えない命がある。
愛のままにわがままに ボナは君だけを傷つけない。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★☆☆☆☆
導　線：★★★★☆

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事でのやりきれない想いをイズネスで焼き切ってもらう為やってきました。
…
焼き切ってもらえました。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

贅沢！カレーうどんセット

どうにかなりそう！

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

すーーーごい人でした。
私が知る限りではインフィニティチェアの数が関西で一番多く、脳をブルブルさせる事に関しては非常に助かっています。
色々な人が施設を利用している為、色々な舌打ち案件が発生しますが、そこは禅の魂で切り抜けつつ、自らの整いの境地へ旅立とうではありませんか。
結果素晴らしい施設だと思います。
また来ます。

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★☆☆

湯上がりセット

この後ポテトフライが来ます、娘達のフェイバリットアイコン。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

メインサウナ（フィンランドロウリュ）
メインサウナ（アイスロウリュ）
フィンランドサウナ
メインサウナ
メインサウナ（アイスロウリュ）

すーごい人多かったです。
やっぱお正月は神戸サウナ&スパ行きてぇでござぁまさぁねぇ〜。
久々だったので、木の椅子がなくなって違う整い椅子に変わっていることに気づきました。今までありがとう！木の整い椅子。
おめでたい特別ステッカーGETできて嬉しかったです。

清潔度：★★★★☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★★

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

元日恒例の加茂湯さん。
流石にこの日は洗い場に待ちができるほど大盛況でした。
帰省の関係か子供連れもいつに増して多く、サウナチャレンジキッズがひっきりなしにサ室にいて賑やかでした。
元日から営業されてる加茂湯さんには感謝しかなく。
お陰様で一年のスタートが気持ちよく切れました。

清潔度：★★★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
外気浴：ー
導　線：★★★★☆

飛騨パイン

瓶じゃなくなった！ストローで飲み切るのに時間がかかる分、美味しさが長い。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初めまして！花園温泉さん。
おふろの種類は少なめだけど、サウナ特化型としては素晴らしかったです、子供は少し物足りなさそうだっだけど…。
この季節、露天エリアの地面が冷たすぎるので外気浴中もサウナマットに足を置くことを強くお勧めします！！！！
いつか3階も行きたいな。

清潔度：★★★★☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★★☆

明太子餡かけ玉子とじのおうどん

ご飯をダイブさせればよかったです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜朝風呂に先頭でイン！
今までお会いできていなかった番頭ハラさんがいらっしゃって「本物や…」と生唾を飲みました。
脱衣所お風呂サウナ水風呂洗い場は言うまでもなく清潔で、高クオリティ。
完全に個人的な好みだけで、サ室温度（湿度）がもっと高ければ…ですが今でも十分素晴らしいです。
地元のおじさまとも楽しい会話もでき、最高の3セットを終えてエントランスへ。
今日もう一つのお目当て、ネット販売前のフーディ白を購入しつつ、ハラさんと銭湯のお話を色々させて頂きました。
幸せな日曜日、二号店の島原も楽しみです。

清潔度：★★★★★
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★★
外気浴：－
導　線：★★★★☆

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

幼少の頃から通っていた大宮商店街ですが、その頃それ以前からあった門前湯さんは一度も行った事はなく、銭湯といえばホームの上野湯さん一択でした。
今回はじめましての門前湯さんでしたが、個人的にはツボにハマらでした。
ただ、こぢんまりとした露天エリアでの外気浴、京都の空気と合間って心地よかったっす。

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★☆☆☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★☆☆
導　線：★★★★☆

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

出張のビジホとしてインしました。
サウナはこぢんまりでぬるめ、長く入ることでじわじわ蒸されていきませう。
水質が良いせいか、水風呂もお風呂も肌触りなめらかで最高でした。
風呂上がりに上越の海の幸、バカうまでした。泣きそう！

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★☆☆☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：－
導　線：★★★☆☆

軍ちゃん 直江津店

メバルの煮付け

う〜〜〜〜〜〜〜んまっっっ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今回はイズネスの波にうまく乗り、何かとキマり方が早くて深かったです。風の通りが抜群で、チェア類も豊富で難民にならず、飛行機も合計７機見ることができました。
なにわの湯のオープンから通っていますが、古くなっている部分もありつつ綺麗に保たれていて、且つ進化もしており地元民としては有難い限りです。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

生ビールと枝豆

説明不要のゴールデンコンビ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

２年ぶりの訪問。
サ室のぬるさ、それに伴う混み、狭苦しさ、良くなかったです。温度上げるだけで改善すると思う。
特に今回ゲンナリしたのが(男子)更衣室の汚さ、床毛だらけのゴミ散らかりっぱなし、挙げ句の果てにGのbabyがカサカサしていたので、もう当分行きません。（最初に開けたロッカーも臭かった）
外気浴は素晴らしく気持ちいいだけに残念。オープン当初の貴方に戻ってよ！！！！

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★☆☆☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★★☆

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

家のお風呂の床を工事したので、今日は外でお風呂ということになりました。
やっぱ近所のなにわの湯でしょう。安定感抜群！ご飯も食べれる！回数券も7枚ある！
水曜はサウナも外気浴も混んでなかった。
外気浴、もっと涼しくなってほしい、これからが楽しみだ。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

京風湯葉あんかけ丼

湯葉トロットロですやん