Shuhei

念願の初訪問。
本日は男性側はWoods。

TEETA→TUULI→VHITA→KELO→HARMAA→TEETAと朝からゴリゴリの6セット。

TEETAに始まりTEETAに終わる。
茶室をイメージして作られた黒い薄暗い空間、ど真ん中にサウナストーブが鎮座し、ちゃんと座面の方が高くなっている設計、そしてこのコンパクトさが個人的にツボ。
セルフロウリュ用の桶が座面に埋め込まれているのもオシャンですなぁ。

VHITAは自分に向き合える空間作り、そしてなんといってもヴィヒタの香りがサいこうなんです。
背もたれが傾斜してて、オートロウリュの度に天井から降りてくる熱を身体の前面で受け止められるのもいとをかし。

3Fの水風呂はどっぷりとして深さで、ちょっと高くなってるとこに足を乗っけて浮遊浴するのが昇天するコツ。

外気浴スペースは花が咲いてて春のSAUNASを満喫できましたとさ。

ハーブの香りでととのったー！

石部SC定例会。

近頃の活動日はいつにも増して混んピンチなんです。
そんなときにはサ室に入るタイミング、サ室を出るタイミング、休憩のポジショニングなどなど見極める練習だと思って上手く立ち回れると思わずニヤニヤしてまうものです。

十二坊トレイルランの試走後にこちらへピットイン！

2人して舐めてかかっていたトレイルラン。
ウッドチップみたいな道を走るもんだとばかり思っていたら、まさかの段差ばっかりだし、木の根っこもりもりだし、ロープ掴まらないといけないとこもあるしで5kmほどで足パン🍞

そんな疲れを癒やしてくれる外気浴がここにはありました。

都湯ならぬらくだ湯へ。

こころなしかいつもよりサ室が暑い気がする。

初みやこった新メンバー2人のおかげか、らくだのおかげか…

食べ過ぎ後のサウナには注意ですな。

年度末サウナ。
サウナ物産館で当たった無料チケットを消費するべく遥々神戸へ。

フィンランドサウナでじっくりがっつり身体の芯まで暖まったあと、11.7℃の水風呂に117秒入れば、ゴートゥーヘブン。

仮眠を挟み、オールフィンランドサウナで5セットご馳走様でした。

来年度もサ活に邁進します。

水風呂の日、石部SC緊急招集。

連れはポカリ姫サウハ、ガチャでビッグバッグを手に入れご機嫌な様子。

対する私はサウハを新岐阜に忘れ、ガチャはハズレでご機嫌ななめな様子。

しかし類稀な女湯と比して男湯空いチャンスにご機嫌ご機嫌！

本日もよきサ活でした。

念願のネオ岐阜！

フィンランド個室→タワー(アウフグース)→仮眠→ストロング個室→タワー→タワー(しもさんアウフグース)
で計5セット堪能。

7℃シングル水風呂からお隣のバイブラ27℃がサいこう過ぎる！
冷冷冷交代浴ができるのは贅沢ですなぁ…

ととのいの間もスペースに配慮があって香りもよく存分に…ととのった〜!!!

ビーフカレー

ん〜普通！！

ラン、スイムの2部練を終えたら向かう先はもちろん都湯。

ちょっともやもやしていたことも、都湯へ行けばふっと軽くなるものですなぁ。

なんでしょう…

ここには何か、どんな人であっても人をほっとさせる魅力が潜んでいる気がします。

他サウナ施設に振られ（下調べ不足）、
辿り着いた訳ですがここに来て良かったと、
むしろ振られて良かったのではないかとさえ、
暖簾をくぐって出ていくときに思う訳であります。

ありがとうございました。

あサ活完了！

石部SC定例会。

先週末にボロボロになった足も、
都湯のサウナ→水風呂の温冷浴を繰り返せば、
不思議と回復するものです。

いつもいつも、ありがとうございます。

いつもより駅から都湯までの道が遠く感じた今日この頃。

フルマラソン自己ベストを更新し、重い足を引きずって向かった先にはいつもと変わらぬ楽園がありました。

ざねさん&原さんからMJのプレゼント🎁
ありがとうございます🙇

びわ湖マラソン前日にはやっぱり都湯。

いつなんどき伺ってもよき湯が迎えてくれますなぁ

石部SC京都プチ遠征

アッチアチのドライサウナはふくらはぎがタイルで焦げるし、ドアを開けると真っ白で何も見えないスチームサウナではスチームタイムでふくらはぎが燃えるし、水風呂デカすぎて泳ぐの気持ち良すぎるし、露天外気浴は程よく風も吹いてととのいまくるしでサいこうかよ。

絶対にまた来ます。

チルアウト

瞬殺！

やって来ました西成のフィンランドこと入船温泉。

駅から入船温泉に着くまでの数分の間にサイレンを鳴らしたパトカーを2台見るというカオスな環境の中、まるで西成にいることを忘れさせられる店内の綺麗で明るいこと！

サ室のセッティングもサいこうでそこにオートロウリュが加わればアッチアチのドッバドバ！

軟水が使用されているという水風呂は冷たすぎず温すぎず、私好みのまろやかさでサいこうでした。

脱衣所浴には白樺の幹が3本あり、ヴィヒタが吊るされているのも視覚的にも嗅覚的にも良きですなぁ

知らずして泊まったホテルに偶然サウナがあると嬉しいよね。

しかもそれが90℃カラカラドライだとさらに嬉しいよね。

水風呂なくても上から降ってくるタイプのシャワーだと高級感あってなんだか嬉しいよね。

ましてやプールにドボンもできるから開放感あって嬉しいよね。

そしてプールサイドのベッドはととのい心地凄くて嬉しいよね。

川→森→離→茶→森

川から産まれ、森へ帰る。
2時間で5セット詰め込み💪
サウナも水風呂も休憩スペースも、それぞれコンセプトが違って面白い、まるで男のディズニーランド。

麺との格闘に勝利を収め、安堵の中辿り着いたのは都湯でした。

なんだか今日はライオン天然水がぶ飲みするなぁと思ったら麺のせいでした。

ラーメン マルタ

ラーメン並

ドンッッッ

１日中雨が降り続くサゲサゲdayにはグルシンを。

どんなときでもパッキパキにととのえてくれる水風呂がここにはありました。

はるばる岐阜は恵みの湯へサ活遠征。

温度◯湿度◎香り◎のサ室は広々としたスペースでゆったりと座せて良き。
水風呂も十分な広さで永遠に入れる系の優しいやーつ。
個人的にはサ→水からの眠り湯がサいこうでした。あと1,2℃温度が低かったら尚の事良し！


「かかみがはら」って読めないよね