北海道のサウナ施設のサ活

サウナ 8-8-8-8
水風呂 1-1-1-1
外気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 15:00〜17:30
空き状況 ○

ホルモン焼 やしま

ホルモン

本日は炭酸泉が温く、不感湯の様
ずっと入って居られる感じでした
サウナでしっかり汗を出した後
平日ならではのご褒美
この炭酸泉浴をひとりじめに出来る幸せ

400円の日です。

それほど人も多くなく快適。

サクッと3セット終わらせて帰宅です。

今日は明け番の仕事を終えて15時にホームサウナに行きました。

外も寒くなっているので水風呂が一段と身にしみますが、いつものように常連さんと話しながら過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

今日3軒目、今日のLASTサウナ🥳

明日の🪜サウナの為に今日はお泊まりで
後から一緒に🪜する人も来る予定です✨

まずはバレルサウナでも行ってこようかな🤩
バレル長めの1セット🔥
水風呂外たから期待し過ぎた実測15.7℃
予想はもっとちめたいって思ってた😅
高温サウナサクッと2セット🔥🔥

空いてるから初めて　あの玉ねぎみたいなやつで休憩
🪜サウナの連れは21時くらいに到着予定みたいだから
20時の岩盤ロウリュ初めての熱波師さんだから
どうしようか悩んだけど
せっかくだから受けることにして✨
その前に龍蒸洞軽く1セット🔥
20時からの岩盤ロウリュ　ひできさん担当
アチアチで最後まではいれなかった
そう考えたら今日は明けだから　いつもより更に
用心しなきゃって思って💦
今日も散々サウナ入ってるのにサウナより💦だく


21時にタキツバさん到着しました✨

明日は今年の2月以来のタキツバさんとの🪜予定です✨

気付けば私は🍚食べながら　タキツバさんは🍺ながらサ話を2時間もしてた🤣

明日朝の待ち合わせ時間決めて🤗

牛すじカレー＆お酢ドリンクミックスベリー

お腹空いたから

サウナ：8分 × 5
スチームサウナ：×1
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：湯の花ラストサ活。
1年ぶりに来ましたが今年もお世話になりました。食事処も広々してくつろげるし、小樽でのホームサウナだと思ってます。
小雨の多い冷たい空気の外気浴でしたが雪の季節の極寒外気浴も味わってみたいです。
また来たいです。ありがとうございました。

鳥の唐揚げ

やっぱり最後はこれ食べたくて。パリパリアツアツ若鶏食べ納めです。

北海道ホテル、初見参！
帯広にはよく来るのにここは初
80℃と低めの設定ながら十分な熱さ
確か10℃以下の気温だが外気浴は丁度良い
モール温泉も最高です。

セイコーマート 帯広駅前店

セコマ黄金セット

本日午後、通院のため有給取得。
なんだか無性に大黒湯に行きたくなり即決！

14時過ぎに入店。
先客は数人。

サウナ室は貸切状態😀
室内は95℃、ラベンダーの良い香りがします👍
いつもより嗅覚が研ぎ澄まれた感じ！

サウナ室を出て右に水風呂。
14℃くらいでしょうか。
キンキンですが、熱った体には適温です😆

休憩は外気浴にて。
ととのい椅子は一脚しかありませんが、本日は独り占めできました😁
幸せいっぱいです😀

休憩中体が冷えて来たので、露天風呂に入りました♪
露天風呂は日替わり薬湯。
今日は花香水でした。
匂いに癒され、大満足😇

本日3セット✅
ありがとうございました‼️

次回、まだ食べたことがない大黒湯看板のアイスクリームを食べたいと思います😊

セコマのエナジードリンク

初めて購入 👌

ジムの近くにもコキアありました