北海道のサウナ施設のサ活

しごおわからのなごみ🐔♨️
🈂️室のテレビで有吉の壁を見ながら蒸される漢達と1羽のトリ🐔
外気浴は気温が低くて🈂️の回転早くなる
シメは湯の花もでる塩の効いた温泉で

羅魅陀

こってり味噌カレーラーメン

🍜🐔

北海道サウナツアー（サ旅）
第四弾　当然ですが初めての施設シリーズ
帯広 森のスパリゾート北海道ホテルさん
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サウナについて
2019年 Saunner of the Year
「日本サウナ学会」
2020年 SAUNACHELIN
「TTNE」受賞と輝かしい受賞歴があり
先にサ活報告をされておられる方々の
投稿をお読み頂き参考にしてください。
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さて、私が紹介させていただきたいのは
この北海道ホテルさんの建築について
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今年で３０周年となる本館建物
設計は象設計集団 横山正 氏
横山氏は「地域主義建築」の先駆者として海外からも「Japan’s Regional Architecture」として知られている
名建築家で御座います。
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その横山氏の代表作となる
北海道ホテルは1995年に竣工されました
1931年生まれの横山氏６４歳の作品
細かな細工や材料の特徴
特に木材の捻れや撚りなどで生じる
作品の劣化なども知り尽くした上で
設計されておられるので
30年が経過した今でも健在
私は古いのではなく味が出てきて
高級感と渋みが出てきており
「芸術作品の中に泊まる」という感覚で
素晴らしい経験でした。
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1995年と言えば
日本のバブル経済が弾けたあとの大変な時期と重なっており
その頃、北海道ホテルを施工された工務店も家具、造作を手がけられた建具屋、家具屋さんも大変苦労されたのでは無いかと思います。
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ご宿泊された事がある方であれば判るかと思いますが
ちょうど日本がバブル期の頃に設計されてので
非常に贅沢な材料を使い
凝った造作が随所に見られるかと思います
これから行かれる方も建物や建具、家具にも目を向けて頂けると楽しみが増えます。
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さて温冷交代浴ですが
このホテルの温泉は
帯広で1番の濃度濃いモール温泉だそうです。設定湯温は42度くらいで熱く感じるかも知れませんが
1、サウナ→水風呂→モール温泉→水風呂→休憩
2、サウナ→水風呂→モール温泉→水風呂→休憩
3、サウナ→水風呂→モール温泉→水風呂→休憩
と3セットを終えて椅子に座った瞬間
意識飛んで寝てしまいました。
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そして湯上がりの肌が滑らかになっているのが実感出来ます。
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北海道ホテルは建築や働いているスタッフのホスピタリティも含めて
素晴らしいホテルでした。
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そんなこんなで

水曜22時頃。
数年ぶりの帰省。自宅から車で10分。
500円であの広さのタワーサウナは贅沢。
マイルドヤンキーの集団の皆さんが多く、この空気感が苦手で札幌を離れた事を思い出した。

ラーメン山岡家 大谷地店

ネギ醤油ラーメン麺カタ＋餃子

いっそ麺抜きでネギだけでもいいかと思うくらいネギがシャキシャキで美味い

久しぶりのリフレ。
くみちょう熱波サイコーでした🧖

ダイナマイトロウリュ麺

サウナ後に食べても汗が止まらないやめられない🍜

しごおわ🈂️。

ドライと塩繰り返して3セット。
塩塗ったくってすべすべになったから誰か抱きに来ないか？？

帰ってきたらめっちゃ爆睡だった。

休日の夕方に。

函館で1番冷たい水風呂（自分調べ）も、まだまだ本気じゃありません。2分も入れました。（冬季は足の指先が痺れます）　

露天風呂から立ち昇る湯気。外気の低下を感じます。サウナ→水風呂→露天風呂での外気浴中、自分の身体から湯気（"闘気"と呼んでいます）が昇るようなってからが真骨頂。

マッサージチェア15分。
気づいたら終わっていました。

ドライサウナ 8分 9分 10分
水風呂：2分 × 3
外気浴：3分 × 2
合計：2セット

締め
ドライサウナ　8分
水シャワー 30秒

※サウナ1回目と2回目の間に休憩を挟まないスタイルです