2020.04.18 登録

  • サウナ歴 24年 3ヶ月
  • ホーム みどり温泉
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 2021年4月 たぶん、会社員としての最後の転勤で神奈川へ。 新天地で憩いの場、ホームサウナを探索中 ボキャブラ無いもんで基本的にサ活の記録だけ、たまに気が向いたらチョロっとコメント入れるくらいゆる〜くやってます
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さらみ

2024.05.21

92回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
0

さらみ

2024.05.19

16回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 2
シングル:0.5分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
0

さらみ

2024.05.17

55回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
8

さらみ

2024.05.12

54回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2 分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
5

さらみ

2024.05.06

75回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

さらみ

2024.05.04

53回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

さらみ

2024.05.01

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アンアン

ミックスピザ6in & オレンジエード

オールドタイプのピザは生地も具材もベストな焼き加減 特にトマトはジューシーで絶品

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
22

さらみ

2024.04.30

8回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
11

さらみ

2024.04.29

7回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

岩盤浴:10分 × 1
ミスト:10分 × 1
フィンランド:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
8

さらみ

2024.04.29

6回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

浜のかきあげや

生桜えび丼

漁港直営店 最初は出汁醤油とわさびで、 後半は出汁をかけてのひつまぶし風で

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
16

さらみ

2024.04.28

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
32

さらみ

2024.04.27

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 90℃
22

さらみ

2024.04.26

5回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 55℃,75℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
11

さらみ

2024.04.26

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.9℃
10

さらみ

2024.04.25

52回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
19

さらみ

2024.04.22

15回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3

メディサウナ:15分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1

合計:4セット

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  • サウナ温度 92℃,88℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
1

さらみ

2024.04.20

74回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
0

さらみ

2024.04.14

73回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
1

さらみ

2024.04.12

38回目の訪問

吉野温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

さらみ

2024.04.10

44回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
1