北海道のサウナ施設のサ活

フィンランド式側は久しぶりでした
空いていてとても快適。雨もあり外は寒いので最後は内気浴で
電気風呂とジェットバスで腰マッサージ、少し楽になった気がする

今日も仕事終わりにサ活。

今日は妻とともにローマの泉へGO‼️

今日は全部屋空いており22号室へご案内。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はドライ気味ですが、浴室内の湿気も取り込んでまずまずいい感じ。
温度は100℃超えで8-8-10分の3セットでかなりバッチリ汗をかけました。

その後はキンキンに近い水風呂で1分半程度つかった後に、浴室内で内気浴を10分以上でかなりバッチリととのいました。

最後は湯船にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えてホームでのサ活楽しもうと思います。

念願の北海道の名店キタ━(ﾟ∀ﾟ)━!
やっとこそ出張兼ねて訪問🧖‍♀️
いやーいいね！

身体清めて浴場の風呂は、
日本ハムーソフトバンクの良い試合👌笑
みんな風呂入りながら夢中♨🎶🛀💫

早速サウナ室🧖‍♀️
結構コンパクトに見えるけど、
すごく暑すぎすホームと似てる🧖‍♀️

最初勝手が分からず、
バスタオルみたいな腰に巻くの分からず笑
じっくり10分ほど入って水風呂へ！
備長炭の16度は温度以上冷たく感じる😭

途中アウフイベントに遭遇🧖‍♀️
アロマでゆっくり熱くなっていくけど、
このジワジワなってくのがいいね👍

個別に扇ぐ時の謎の掛け声(笑)
最初分からずとりあえず郷に従う(笑)
めっちゃ面白かったな🥴

すごく整ったので明日から仕事捗りそう！
北の大地の名門サウナありがとう😊

ダイナマイトロウリュ麺

辛いし暑いけど山椒がめっちゃ合うねこれ✨️

札幌から寄り道しながら十勝へ。
時間あるし紅葉見ながら一般道で山越えしてきたら、運転疲れで身体バキバキ（笑）
なんか朝からサウナばかりだが、リフレッシュしたく、サ活思案しマイペースサ活出来る光南温泉へ。
案の定夜は空いている。
身体清めて、ジェットバスでコリほぐして、水通ししていざサ活。
10×4サウナ。2×4水風呂。3×4休憩
全セットマイペースで15分おきにセルフロウリュ出来て、アチアチ蒸し蒸しで気持ち良く整いました。
最後はバイブラ5分で終了。
前回より水風呂少し冷たくなった気がします…気のせいかな？

今日は妹とスターライトホテルへ🌈

平日なのでお食事パック2000円で入館☺️
ボイラーの調子が悪く、半額サービスとのこと😵

サウナはちゃんと暖かく、ぬるめのお風呂も不感湯のようで心地がよくてラッキーでした🎊

空いていてサウナデビューの妹も大満足🧖‍♀️
またビンゴ大会を狙って行きたいです😍

秋野菜の天ぷらと油淋鶏のセット

ボリュームがすごい！油淋鶏のタレは後かけで美味しかったです！

3セット
室温94〜100度、水風呂18.4度

お久しぶりのドーミーイン東室蘭。
上段3名位とコンパクトサ室ながらサウナメイン客は少ないので快適に過ごせます。
ロウリュはできないものの98℃としっかり滝汗💦
テレビもうるさくない音で時間経過が早く感じるし、15℃位の気持ち良い水風呂からの外気浴の心地良いリクライニングチェアで休めば不思議とここ毎回ととのえるんだよね✨

夜はサ室25時までと終了時間あるものの
夜も朝もお世話になりました！
夜はアイス、朝は乳酸菌飲料無料サービスなのも有り難い🙏✨
そして無重力体験？できるマッサージチェアも無料なのねー☺️
サウナ後は寝落ちの危険高いので注意必要なレベルで気持ち良いです😆

シゴト終わりに2セット。
水風呂11℃標記→体感15℃です。