ぶんちゃん

名門サウナ大阪デッセへ🧖‍♀️
すごい沢山サウナがあって良かった✨️

すんごい久しぶりの2回目！
中身も少し変化あったね✨️

サウナ室から直接水風呂行けたり、
ほうじ茶ヤカンのあるサウナ🧖‍♀️
キューゲル置けるサウナ🧖‍♀️
etc..

色々良かったな～✨️
水風呂はシングルもあったり、
16度代があったりと、
快適な温度が良かった☀️

すごいサウナ特化施設の真髄を見ました！笑
またこよう！
ありがとうございます😊

船場虎島

牛鍋コース✨️

最高も霜降りでお客様に接待頂きました👍

出張での利用でこちら！
大浴場は内湯と外湯とあっていい感じ☀️
サウナはコンパクトだけど水風呂もホテルサウナにしてはいい方だった🧖‍♀️

2セット堪能して満足！
明日の朝ウナも楽しみです！

ありがとうございます！

週末駆け込みホームサウナ🧖‍♀️
ジム⇒15時〜かるまる源さんのアウフ✨
人の出入りがそこまでだったので90度台サ室良き○

動いた後だったからか結構汗が出る出る💦
めっちゃいい感じ！
アウフでは徐々に暑くしてくれてよかった☀️
ほうじ茶～ラベンダーまでじっくり蒸された♨️
その後の競馬結果が気になるなw

今週後半は大阪出張！
あのサウナにも立ち寄る予定🧖‍♀️
今年も後半にはいってきた！
気持ちも引き締めながらもゆったりやっていきましょう💪✨

バーデンありがとうございました🧖‍♀️

武蔵野うどん（1玉）

やはりうまいぜ😋

アポとアポとの合間に初潜入🧖‍♀️
めっちゃ良かったなあ✨️
サウナ室は結構暗めでサウナ東京のコンパクト版みたいな感じ！

20分ごとのオートロウリュは
頻度も良くて、じっくり暖かくなる🔥
私好みでした( ´ ▽ ` )ﾉ

水風呂は潜水可能！
飛び込むように入ってる方がいて、
爽快そうだった(笑)

外気浴もあったり、
内気欲もチェアが多かったけど、
別の部屋ではオーロラが見えるスペースが個人的好き！

誰もいなかったので、
包み込まれるようになった笑

アウフグースもかなり本格的！
ゆったりアロマも入れてくれて、
大きめのセンスみたいなのもよかった！

全体を通して急激に暑くはならないけど、
じんわり静かなサウナ室で過ごしたい人にとっては、かなりいいのではないでしょうか✨️

終わったあとのワークスペースも、
ソフトドリンク飲み放題！

これもめっちゃよかったなあ(　˙▿˙　)☝
また来てる仕事とサウナしたいと思った！

馬場サウナありがとうございます🧖‍♀️

ホームも意外に久しぶりなってもーたw
札幌、名古屋などの出張続きでだった🧖‍♀️

11月はいって最初は「アセロラ下川」さん🧖‍♀️
下川さんはオカワリロウリュも本気の所🔥
各回だけでなく他でも本気で仰ぐ🍃

ラブファントムでかなり盛り上がった！
B'z'メドレーとか面白そうなので今度やって欲しいな😆🙏

19時代のオカワリでの、
六本木外国人女性の方からのLINE！
会ってみる世界線も見たかった😆w

水風呂も12度代で安定！
やっぱり癒されるなあ😇😇

今月最初はホームスタートできてよかった！
下川さんは明日も仰ぐ模様w
ふぁいとです！

武蔵野うどん

やはりこれでしょう(笑)

サウナでのワーケーション🧖‍♀️✨️
週末は忙しくて行けなかったので、
仕事を絡めてこちらへ☀️

カマクラウンジも併設しており、
仕事などもしながらできるのが良い利点！

サウナは3セット🧖‍♂️
スチーム2セット✨️

ロウリュの時間が相変わらず暑いね☀️笑
そこからの温泉水風呂はまろやかで整うなあ～
やはりとても気持ちよく過ごせました！

平日昼間は少ないけど夕方になると混む！
やはり人気施設だなと実感です☀️

ありがとうございました！

7時位から朝ウナ🧖‍♀️
この時間はマァマァの混み👀！
身体を清めてたらアウフがあるとの事で急ぐ💦

7時の会はまろやかに感じ！
寝起きすぐのアウフは初めてw
じっくりと汗が出てきていい感じ(笑)
朝はあまり汗が出ないと思うけど今回はかなり出た💦

朝食を挟んでから再度いくと、
流石に人は少なくなってた(笑)
9時くらいならそうか😂

からふろで湿度高いサウナも堪能して満足☀️
プレミアムルームも良かったなあ✨️
また泊まりに来よう！

ありがとうございます！
ウェルビー今池！

朝食無料

朝カレーがいいね👍

東海出張での宿泊サウナ🧖‍♂️
昨夜は投稿しようと思ったが案の定寝落ちw

カラカラ系サウナはじっくり汗出るから良き✨️
21時のアウフも堪能✨️
最初そこまでかなー？とか思ったら
すげー暑くなってた(笑)

夜は比較的涼しくて
外気浴はすっごいぶっ飛び💫

からふろやもうひとつの
ロウリュサウナもそれぞれ堪能(笑)

色々入りまくったら、
そりゃ眠気くるよね(笑)

これから朝ウナも行ってきます！
ありがとうウェルビー😊

オロポジョッキがでかい🍺

念願の北海道の名店キタ━(ﾟ∀ﾟ)━!
やっとこそ出張兼ねて訪問🧖‍♀️
いやーいいね！

身体清めて浴場の風呂は、
日本ハムーソフトバンクの良い試合👌笑
みんな風呂入りながら夢中♨🎶🛀💫

早速サウナ室🧖‍♀️
結構コンパクトに見えるけど、
すごく暑すぎすホームと似てる🧖‍♀️

最初勝手が分からず、
バスタオルみたいな腰に巻くの分からず笑
じっくり10分ほど入って水風呂へ！
備長炭の16度は温度以上冷たく感じる😭

途中アウフイベントに遭遇🧖‍♀️
アロマでゆっくり熱くなっていくけど、
このジワジワなってくのがいいね👍

個別に扇ぐ時の謎の掛け声(笑)
最初分からずとりあえず郷に従う(笑)
めっちゃ面白かったな🥴

すごく整ったので明日から仕事捗りそう！
北の大地の名門サウナありがとう😊

ダイナマイトロウリュ麺

辛いし暑いけど山椒がめっちゃ合うねこれ✨️

結局1週間ぶりになったサウナ(笑)
日曜から食中毒を起こしてしまい…笑
週半ばもいけず…😭

9割回復したのでそれに合わせて‼️
本日はいつもの如くホーム🧖‍♀️
かるまるHIROさんのアウフ🍃

17時の会に参加したけど、
お香（？）を焚いたり、
焼きリンゴなど新しい香り🥴

久しぶりにやはり整った✨
休憩挟んで5セット格別！
3時間楽しませてもらいました！

今週は札幌に2泊3日の出張☀️
あの名店も行ってみたいが！！
果たして時間はあるのか…？！笑
乞うご期待です！

本日もありがとうございます😊

一週間ぶりにホームサウナへ🧖‍♀️

今週は会食続きで帰宅が日を跨ぐことも多く、
睡眠不足＋体はバキバキ状態で参戦しました。

ジムで体を動かしてから入館。
16時過ぎは比較的空いていましたが、
17時からのライトさんアウフグースは大盛況！

洋楽のテンポに合わせた華麗な舞いで、
満員でも誰にも当たらず、
しっかり熱波を届けてくれるのはさすが👏

水風呂は12.5度でキンキン✨

その後はバイブラで
全身をマッサージされるような感覚になり
完全に昇天😇

体の余計な力がスッと抜けて、
心も体も整いました。

今回も最高のリフレッシュを
ありがとうございます！

武蔵野うどん

本日も食べてしまいましたw

11日ぶりのサウナ🧖‍♀️
また期間空いてしまったなあ😭
ホームに久しぶりZAKIさんアウフ！

疲れてるか分からんけど、
サウナ→水風呂→バイブラがいつも以上に気持ち良い(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ✨️
マッサージ感覚もあって、最後に良い気持ち良さで入浴しながら寝落ちしそうに😴笑
最近来てなかったから余計かな😭

ストーブの調子が悪いと言っていたが、
90度くらいあったので特に個人的に支障なし！
17時と19時の会を楽しめました✨️

サウナ行かないと身体感覚がよくわかる(笑)
ちゃんと週1くらいではきちんと行こう！(笑)

本日もありがとうございました！

武蔵野うどん

久しぶりでも安定の味࿉🥢

今日までお休みのため吉祥寺へ🧖‍♀️
初めてのモンスターサウナ🔥
系列のルーフトップはあるがこちらは初めて✨️

靴を脱いで、脱衣所⇒浴室へ🛁
最初勝手が分からず右往左往w
ポンチョやガウンを着るらしい👀

浴場には噂のデケー水風呂👀
そして外からもわかるサウナ室…w
愛知のサウナイーグルを彷彿とさせる造り！
しかしまあでかいこと(笑)

入った途端にすげー熱気🔥
普段暑さがマイルド系を入ってるのでこの暑さはめっちゃ応えた笑。
2段目に陣取るがあついw
普段この暑さに慣れてないワイ…w
マジで苦しいぜw

結局7分位で1回目を出て、大きな水風呂へ☀️
こんだけ広けりゃ待ちは無さそうだ💦

そして水滴を拭いて、ガウン着て、
サイレント整いスペースへ✨️

暗めでいいなあ✨️
サウナ東京みたいな整いスペースだけど、
ほとんどインフィニティチェアなの凄い👏
バスタオルを掛けたら、寝てまうわ笑

全部で6セット2時間くらい堪能✨️
しかし8分も持つか持たないかのレベル(笑)
3段目もちょびっとだけしか行けなかった💦

しかし新しい所を開拓できてよかった！
前々から行きたかったけど平日に来れて、
仕事もできてとても良かった☀️

また吉祥寺には来たいね！
ありがとうございました！

今日はホームサウナへ🧖‍♂️✨️
ジム終わりに堪能しました！

元々予定があったけど、
急遽のキャンセルになった…。
なんか人との付き合いが
煩わしいと感じてモヤモヤ😑💭

15-1730のショートで入り🥺
休憩取らず6セットを堪能🧖‍♀️

前半はネガティブなことをサウナで考えたり、
余白を作ったりと内省もしてた✋
やっぱり自分のことも大事にしなきゃなと🏥

後半は17時のアウフを堪能🧖‍♀️
かるまる池袋からの助っ人「源さん✨️」

タオルさば気もすごく、
馬券外れた鬱憤を晴らしたそうw
めっちゃ体育会系でよかった！
さすがかるまるのメンバー👏

お酒は飲めないけど、
所沢で晩酌するので、
たまにはゆっくり過ごそう😊

ありがとうございました！

餃子の王将 所沢プロペ通り店

ジンジャーエール

お酒飲めないけど一人で晩酌はすんごい久しぶり✨️たまにはいいね！

都心に訪問があって久しぶりの（あかざる🧖）
凄まじいゲリラ豪雨後の訪問✨

人がいないかなあと思ったけど、
それなりにいらっしゃった👀！

90分で6セット程堪能✨
やっぱりいい感じで整うだよなあ✨

ロウリュは金木犀だったので秋らしい🍂
めっちゃいい感じのセットでよかった！

サウナの温度、湿度共に、
自分には完璧に合っていて、
なおかつBGMのみの静かな場🧖

いつも助かりますね！
ありがとうございました🧖

久々にがっつり5時間滞在🧖✨
アセロラ下川さんのアウフを堪能できました！

15時の会では、TKGアウフ🥚✨️
17時は「夏の思い出」ケツメイシ🌴。
そして19時はLUNA SEA🎶。

迫力あるロウリュとともに鳴り響くサウンドに、
サウナ室がライブ会場みたいな熱気。

拍手と歓声が自然と湧き起こり、
外にいても音が聞こえるほど
大盛り上がりでした！

それにしても、
毎回思うのが下川さんのサービス精神と体力。

おかわりロウリュも全力で、
こちらが休憩している間も
ずっと盛り上げてくれる姿に感動しました🙇‍♂️✨

私は全部の回に参加する
体力まではなかったけれど（笑）

5時間のんびり滞在して
心身ともにリフレッシュ。

やっぱりサウナは
「がんばった自分へのご褒美」
だなと改めて実感しました。

今回も最高の体験をありがとうございます😊

メリハリつけて、
オンとオフを楽しむ大切さを
サウナから学びました！

ありがとう～✨️

武蔵野うどん◥█̆̈◤∥

やはり最高の味✨️

久しぶりに仕事の関係の方が上京✈️✨

そのタイミングで一緒に、
サウナ行こうとなりこちらの店舗へ✨️

人はそれなりにいたけど、
キングサウナ、スチームと堪能🧖‍♀️✨️
炭酸泉もあり、身体がかなり温まった状態ではいるサウナと水風呂はとてもよかった☀️

ありがとうございます！

まさかの2週間ぶりのサウナ😂😂
左肩神経を負傷し、左手が動かない日が続いたので大事をとって休養してた(笑)

しかし14日も空いていたとは…笑
かなり久しぶりな感じで(笑)

ということで、
平日なのでサウナワーケーション🧖‍♀️

サウナ→仕事→サウナと、
メリハリつけて仕事とサウナ満喫🧖‍♀️
平日日中だとそこまで人もいなくて快適☀️

こういう仕事ができるのも、
自由業は魅力なのかなとおもう🤔
さてさて今週とやって行きましょう！

ありがとうございました！

武蔵野うどん

久しぶりに食べて格別◥█̆̈◤∥

ホームサウナで
久しぶりライトさんアウフ🧖‍♀️✨️
12時から滞在でクソまったりしてた(笑)

今日はリフレッシュしようと昼から！
普通な混み具合でしたね✨️

15時と19時のライトさんアウフ✨️
ホームサウナだけど、ここまで暑いサウナは初めてぐらい最後のライトさん追い込み凄かった👏✨️
みんな退場するくらいの暑さw
わいも低温やけどw

しかしすっきりするなあ🥺🥺
水風呂も12-13度位とキンキン👏
サウナ室が熱いので尚更きまった😲✨️

合間はオロポ飲んだり、
漫画読んだり長い時間滞在して
7時間くらいいた(笑)

久しぶりになんもしない休日☀️
全部で8セットぐらいしたかな(笑)
よい休日サウナでした！感謝🙏✨️

餃子の王将 所沢プロペ通り店

天津チャーハン

久しぶりに王将食いたくなって来た(*ﾟ∀ﾟ*)

【🧖‍♀️ホームサウナ｜レギュラー滞在】

木曜に続き、
土曜もホームでととのい活動✨

今回は珍しくレギュラー滞在。
サウナスパ健康アワードで500円引き🙏
ありがたや〜！

16時前にイン。
土曜にしては人少なめで快適👀
17時のZAKIさんアウフは6割くらいの入り🔥
（金曜に腰強打とのこと…どうかお大事に🙏）

7月は怒涛の日々だったので、
今日はゆったりまったり、
自分を甘やかす日に☀️

19時アウフも穏やかモードで心地よき🛁

ご飯のあともリクライニングでまったり。
結局5時間近く滞在してリセット完了。
こういう余裕のある時間、大事にしたいね。

スーパー銭湯も気になるけど、
人多そうなのでホームで正解だったかも💦

平日も週末も、本当に頼れる存在。
これからもよろしくお願いします✨
ホームサウナ様様🙇‍♂️✨

ザンギ定食✨

めっちゃ久しぶり頼んだけどめっちゃ量が多かった👀笑