北海道のサウナ施設のサ活

気になっていた「花園温湯」♨️初入浴　
新館と本館の選択を迫られていざ新館へ
常連のような方に、初めて来たんですが
どちらが良いのですか？と聞くと👂
その方も初入浴（笑）で新館へとの事
　44°と47° コリャ熱い🥵　が良い感じ
saunaは3段で20人は入れそうです♪
sauna10分、水風呂5分、休憩5分
ポイントは「氷」がおいているので
10分は92°saunaでも大丈夫です🙆
水風呂は16-17°位に感じます。
いつもルーティンで2set

　ラスト30分ほどで、本館も1set
違いはsauna roomが新館3段、本館2段
食事処は6/22までお休みでしたので
土曜日でも空いていましたよ！

太閤の「たこ焼き」をビールのおつまみに
sauna飯はハセガワストアの季節限定
「たけのこ焼き鳥弁当です♪」

ハセガワストア ベイエリア店

たけのこ焼き鳥弁当

うーん海苔も入れて欲しい

【5段のサウナ室】

山遊びのため本日25:00起き。
汗、だくだくで遊んだ後に向かったのは壱乃湯さん
到着早く、10:00 開店のため少し並ぶことに。

時間になりチェックインして
体洗ってとりあいず湯通し♨️
疲れがほどけていくー

続いてサウナ室へ
サ室は5段だったかな？
最上段で蒸されて髪の毛触ったらとんでもなく熱々🙂
5段効果恐るべし

そんなこんなで寝不足や疲労もあり
外気浴が気持ち良すぎてアレだ

土曜日だし混んでるかなーと思ったけど、
そこまで混んでないし、本日の施設選び大成功✨

夜はビール園で成吉思汗&飲み放題🍻
使ったカロリーを上回る摂取カロリーで見事に1日をフィニッシュ。

本日3週間ぶりの土曜日休み😙

やっちさんとCちゃんとサウナに入るため釧路方面へ

GEEKかぽんぽんゆで悩むが
天気も良くないので
お初のぽんぽんゆへ♨️

きとろん行ったことないが
ほんと似てる！すげ！

昨年オープンしたばかりなので
綺麗✨

貴重品は
暗証番号タイプのロッカーへ
見事に数字わからなくなり
風呂上がりあけてもらいましたので
みなさんお気をつけて🥹

脱衣所少し狭いので
混んでる時注意👍

泉質はやはりしょっぱい✌️

いざサウナへ！！！　
右奥に3人。左側に2人。
もう少し座れるように作ったらもっと快適に
過ごせたのかなと思ったり😌

ストーブは
ハルビアのレジェンド。
常に90℃を維持する🔥

隙間時間にロウリュをしながら
あちあちサウナを楽しむ☺️
無音の空間は
日頃の疲れを癒すのに良い✨

水風呂はわりと1人向けでゆっくり入れるので
最高でした！

外気浴
露天風呂の縁で寝てました笑
なんたってこの位置が
森の音を感じやすく
めちゃくちゃととのってた〜

温泉もサウナもいい👐

無料の牛乳スムージーうめぇ🐄

現金使えなかったの、忘れてた。
空いててよかった。

koti 夏至祭。

新しい出会いに感謝❤️


たくさん🈂️に入って汗も沢山かいて超デトックス。


レドちゃん熱波師デビュー。
汗飛んできたりタオルで頭叩かれたりだったけど盛り上がって楽しかった。

kotiの🈂️飯はフランクフルト。ハーブ、スパイシー、プレーン全部美味しかった。
5本も食べたって伝えなきゃ。

帰りにはミズカさんときりんちゃんさんと焼肉。たくさん食べてお話して楽しかった。

焼肉

内臓系女子会

今日のサ活3施設目

高温サウナ10分×1セット

ホームに帰還し本日行われたモーニングラン&サウナでの様子を番台を守るりなさんに伺いって浴室インしました😁😁

1セットでも汗がしたたる程出て見事に整いました👍👍👍

水風呂でモーニングラン&サウナに参加したサ友に会い楽しくて良かったよと言っていましたよ😄

今日もありがとうございました😊

今日は いつもより早出をして、さっさと仕事を切り上げて、最速でセンチュリオンに到着！

だって、今日はプロ熱波師ご来店😍
18時19時20時の3回は佐々木理恵さん。
最近では白樺タケルさんとのコンビ「チルホリ」でも有名ですよね！
そう言えば先々週に神奈川のAKC(厚木健康センター)に訪れた際は玄関先にチルホリのポスター貼ってあるの見かけましたよ😉

18:40に入館を済ませて身支度をしていると、おやおや、サウナ室から脱衣場入り口までの行列が見えるではありませんか💦
皆さん早過ぎやしませんか？😂慌てて準備を済ませて慌てて最後尾に並びます。

毎日センチュリオンに通ってますが、お見かけしない顔ぶれの様子🤔追っかけですかね！やっぱりファンが沢山いるんですね☺️
20番目くらいでしたが、最近お気に入りの下段の入り口付近に座れました🥰ココなら苦しむ事なく完走出来ます☺️
後の回も同じ席でゆったり堪能できました😌

19時の回
コーヒーバニラ
ライム
ラベンダー

20時の回
ホワイトティ&レモングラス
さくら
スイートオレンジ&ペパーミント

どれもとっても良い香り😌
そして、さすがのタオル捌きです👏👏👏
サウナ室内の一体感も高まり、掛け声・合いの手も賑やか。
なんといっても"華"があります。
うっとり見惚れちゃいました😍

そして最上段に駆け上がり、上から吹き下ろす熱波は初めてでした😳仰ぐ側も激熱だったに違いありません🥵とんでもないガッツです！

そんなこんなであっという間の約10分。
最後は追い込み計10杯のロウリュ🔥

もちろん、ととのわないハズがない！
あまみガッツリ、気持ち良かったです🥴

外気浴中の皆さんに冷風を送りながら会話が出来ちゃうファンサービス。皆さん笑顔でとっても楽しそう☺️

帰りがけに脱衣場で、今日使用したアロマを伺ったら丁寧に教えてくれました😊
せっかく教えてくれて復唱して覚えたハズがちゃんと合ってましたかね？↑笑

ただ、その時の明るい笑顔にズッキュンです🫶

今日はお初でしたが、またイベントお見かけした際は積極的に参加したいと思いました！

ありがとうございました😊

モーニングラン＆サウナinFビレッジ
いやーこのイベント楽しかった🙌🙌🙌
月見湯三姉妹と一緒に約5kmの早朝ランニング
初級にしたけど思った以上のガチRANで焦った💦
でも、皆さんアットホームな雰囲気で楽しく完走♪
お風呂で汗を流し、スポドリで乾杯🥂
パンも頂いてメチャうま！
お腹が満たされ、いざ三姉妹の熱波🔥
ランナーの皆様、ノリがいい^_^
ハイ！ハイ！にも合いの手入れて凄い一体感🌟
ハワイアン熱々リラックス熱波後、締めは「ultra soul」に乗せて1.2.あべしま〜😆
イベントスタッフさんのおもてなし素敵
数時間後には参加者に今日の写真をメール送信頂く
楽しく清々しい朝活でした✨
スタッフさん、三姉妹ありがとうございました❗️
次回開催が早速決定、夫婦参加で予約しちゃいました😉

TruffleBAKERYのパン

香ばしい小麦🌾の香り

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ゴルフ⛳️からの3セット
ヨルフもあるため、時間節約。
慌ただしくも3セットしてフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪