北海道のサウナ施設のサ活

代休リフレカプセル。

日曜から月曜

ギャンブルその1→日ハム観戦→ギャンブルその2→日曜1人飲み→リフレロウリュウ→深夜サウナ→カプセル爆睡→くみちょ→おいしい朝飯→ギャンブルその3→ロウリュウ→30年通うカレー→ギャンブルその4→ビンゴドリンク券→四文屋2人飲み→ロウリュウ。

私以上に素敵な日月過ごした奴はいない。カプセルの出入り恩恵を十二分に活かす、活動っぷり。
みんな嫌いな日曜夕方から月曜日にこれをすることで価値は倍増。
至高。
しかも、4ギャンブルトータルで、全ての24時間の支出トントン。
十分。
ちなみに、普段はほぼギャンブルはしません。今回は、タイミング重なり、無理やりいろいろしてみただけです。

では、真逆の世界に戻ります。

ありがとうございました！

3セット

一ヶ月近く続いた休みも明後日で終わる。
まっさかこの歳で、こんな夏休みみたいのもらえると思ってなかったな。
しかし水は低きに流るるもので、やれどこ行くとなれば必要以上に贅沢しちゃうし、行かないとなれば家でグータラ、今度は平気で夜更かししたりメシ抜いちゃったりと堕落と不摂生のオンパレード。
人間には勤労が必要なのだと身に沁みました……;

山岡家で遅めの昼飯。そして京極温泉。
やっっっぱりな！ な〜んか身体重い気がしてた。体重計乗ったらまた1kg太ってるもん。長期休暇入る前から通算5kgぜい肉がついた。もう全然鶏ガラじゃないじゃん。

ターキーくんにでも改名しようか知らん、と洗体。
ま、仕事が始まればまた痩せてくんだけどさ……。
湯通ししてサ室へ。
テレビでは『相棒』。
もう何年やってるドラマのどのシーズンだか、水谷豊がともかくわっかい。多数児童の誘拐事件の回。もうなんかいかにも怪しい俳優さんが犯人で、う〜ん……。
なんかこう、なんだろうな相棒は、作劇の根底を流れる人間観が湿っぽい感じがして苦手だ。
だから高踏的な右京さんが際立つんだろうけど、なんかな。
（サスペンスは作家さんの人間観が出る。横溝正史は構造主義的というか、人格は家庭事情とか時代とか大きな構造のもと規定されてそうだし、古畑はカラッとしている。金田一少年は作者さんの信仰のアレでほぼほぼ人間＝ど畜生と思って以下省略）
ま俺がいっちゃん好きなのは乱歩なんすけどね……、なんも言わんとって、屋根裏から覗いたろか。

まずは8分。期待通りのキンキン水風呂で一瞬しかいれない。外気浴。
さてさて12分。ぬるい方の水風呂から外気へ。
午前中は青空だったけど、オイラがここに着いた辺りから雲がち。涼しいというか、ちょっぴり冷えてきたな。
こういうときは……。露天風呂で半身浴だ。
カーッ！ 今日はこれが大正解。永遠に入ってられる。最高だ……。

クルマがあんまりにも汚いので洗車して帰る。お前も風呂に入りなさい。

6月2日(月) 20:15 混雑度:普通

2セット🧖‍♀️

札幌→稚内→羽幌の長距離ドライブ🚗
からの車中泊して羽幌→天売島🏝️の疲れを癒すべく、帰り際によった♨️
外観からは想像できない内湯の充実度＆サウナの熱さ＆水風呂の冷たさ＆整いスペースで、100点満点の整い🧖‍♀️
また行きたい🧖‍♀️平日休み、噛み締めた😌

ホテルの部屋が寒い！！
冷房に切り替えられてるから暖房はきかない😫
サウナで温めて寝ます

サウナ：10分 × 3、8分×1
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：さすが平日の夜、空いてる方だよね
とは言っても浴室は6割くらいの入り
最近なんだかいらいらしてダメだね。マナーが良くない（サ室での普通の声量の雑談とか、水風呂で完全に潜水しているひととか）のを見ると心が落ち着かないや
うーん、心静かにサウナ出来るようにならなきゃね

4セット

サウナ10分
水風呂10秒
外気浴5分
を3セット。

女湯はほぼ貸切であずましく過ごせました。
高温のドライサウナにまだ慣れてなくて、いつもより短め。
サウナマット必須でした(* ˊ꒳ˋ*)

外気浴は気温も丁度よく風もいい感じに入ってきたので気持ちよかったです。

天然温泉 樽前の湯 ドーミーイン苫小牧

夜鳴きそば

21:30～宿泊者限定で食べられる無料の夜鳴きそば。美味しかった～！

旭川空港から初便で飛び立つため早朝から朝ウナ。
ここ3日間 早起き&夜更かしが続いて過酷。笑

まだ半分寝ている身体にセルフロウリュという強制アラーム。
スヌーズなしでシャッキシャキ。笑笑
もう起きているというのに、追いアラームというロウリュを追加して爆発汗。

ととのいイスはもちろん "Zero Gravity Chair" を最大限に後傾させてセルフ "Underwater Infinity Chair" 仕様に。

丸3日間の旭川サ旅の締め括りはサウナプラトー。
ありがとうございました。

旭川ラーメン 梅光軒 旭川空港ビル店

朝ラー

ラーメンとTKGのセット

サウナ：10.10.12
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：⭐︎⭐︎⭐︎☆☆
サウナ室が広いです。
お風呂も銭湯としては大きいのが多いと思います。
インフィニティチェアがあります。

荷物置場が置く場所なくて困りました。

また行きたいと思います。