北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

きなまめ

2025.10.30

2回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

• サウナ:12分
• 水風呂:1分
• 外気浴:8分
これを4セット!

アイスモナカ

甘いもの最高

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

エリザベス

2025.10.30

9回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

15時頃行きました。
久しぶりに来たらサウナがキレイになってました。
新しくなってる?
汗がっつりかいて水風呂キンキンでもーたまらん!
でろんでろんです(笑)
夕焼け見ながらの外気浴は良き〜

バスで来たのですが自宅近くのバスの最終が17時前なので何も食えないどころかドライヤーもままならず残念😞
次回はもっと早く行こうと思います。トホホ。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
21

もっちもち

2025.10.30

1回目の訪問

今日は秋晴れ🍁
紅葉が見たいな〜と
おもって
北大へ

天気が良かったので
色とりどりの紅葉を愛でて

さてさて
本日のメインへ✨

行ってきました〜
スゴイサウナ札幌すすきの店

14:10に事前予約をして
チェックイン!

ビルの地下にあるので
ちょっとドキドキしましたが
入るとおしゃれ〜✨

脱衣室も
お風呂場も
想像以上にキレイで広い

サウナは
ツインストーブで
入って2分で
汗だくに💦
スゴイサウナだ!!

お客様も数人で
みなさま静かに整っていらっしゃる
サウナ室の中には
横に寝れるスペースが✨
はじめてサウナ室で
横になってみて
もう最高〜✨

水風呂も美しい
少し浅めなので
ほぼ貸し切り状態だったので
髪は入らないように
全身水風呂へ浸して
インフィニティチェアで
ふ〜〜✨

あまりもサウナが良すぎて
5セットを8分入りました〜

お風呂場には
お味噌汁やハロウィンキャンディなど
面白いサービスも🍬

スタッフさんも
丁寧で
とってもすばらしかったです✨
ここは月1で来よ〜😊

今日もありがとうございました♥️
またきまーす✨

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
38

サウナービギナー

2025.10.30

2回目の訪問

「エアー出勤」

それは出勤するかの如く朝の準備を行い、会社の準備を万端にして、家族を欺き、ニコーリフレに行くことである。
聞こえは悪いですが、この背徳感が新たな「ととのい」のステージへと誘ってくれるのです。

今日も通勤電車に揺られながら、それぞれの会社へと向かう人々を横目にやって来ましたニコーリフレ

入会特典の半額クーポンが10月末までだったので、滑り込みセーフ

いつも通り、1時間から2時間の間に行われるロウリュタイムにサウナ室に入っては、休憩室に戻って漫画を読むを繰り返す贅沢な時間を過ごす

ただ一つ納得出来なかったのは、サイレントロウリュタイムにデカめの放屁を隣のおじさんにされたことです


帰りにビックカメラで残り一点だったサ時計を購入!
週末サウナが待ち遠しい!!

ニコーリフレすた丼

結局これ頼んでまうねん

続きを読む
28

よしたか

2025.10.30

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

こだわりが詰まった施設だったなぁ
すげー良かったよ
休憩スペース、サウナ、水風呂に温泉の全部が完璧に近いな
絶対また行くよ︎︎👍
気持ちよかった

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
21

ゴッカン国民

2025.10.30

1回目の訪問

サウナパスポートで久々の観月苑へ。
今日の水風呂は14℃ちょい。真冬に来た時は8℃とか9℃だったのでそれに比べるとぬるめだけど、十分キンキンに感じました!
めちゃくちゃ空いてて贅沢にソロで3セット♨️

続きを読む
11

徳田

2025.10.30

61回目の訪問

#ランエボサウナ部

続きを読む
9

つーつー

2025.10.30

3回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

平日連休最終日 江別へドライブ🚗 
昨晩、ドラマサ道を久々に見てたらものすごくサウナに入りたくなってしまい好きな湯の花に来ました!!

今日は風も良く気持ちよく整えることができました😊

身体を清めて
内風呂にて湯通し 
サウナ7分、12分、10分
水風呂30秒×2
外気浴5分×3
露天風呂にて〆 

湯上がりソフトクリームは最高🫡🫡

ナイス湯の花江別殿でした👍

続きを読む
19

おじさんの宴

2025.10.30

1回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 2
休憩:10分 × 2

旭川に日帰り出張できたのできちゃった。
風呂がたくさん。
人生初不感湯。いい。

サウナは入ると低温
低温サウナ奥の扉を開けると高温
熱が逃げないんだね。

洗い場の水の勢いが強めなので水がはねる。
サウナハットを濡らしたくない人はちょい工夫が必要。

来てよかった!
帰りの高速で寝ないように頑張る。

続きを読む

  • サウナ温度 82℃,60℃
11

山手

2025.10.30

3回目の訪問

友人に別れを告げた朝。
いつもは、車でサ活ですが、家に戻って車に乗っても面倒だし、私がサ活としてのきっかけのニコーリフレさんに入湯。

本日は、日帰り5時間コース
館内着胸にニコーリフレさんのロゴが付いたもの着用できたことがとても嬉しいです。
ラウンジにて、1時間休んだあと、ロウリュを3回受けに行きました。
12:00佐藤さん「1.2..さと〜」の掛け声がいいですねぇ〜。
13:00 くみちょさんのサイレントロウリュ。流石に受けに行くサウナーさん多い。人気があるだけありますねぇ〜。
14:00秋保さん女性熱波師さん(ニコーリフレさんでは私にとって初の女性熱波師さん)したズボンが借りて穿いて受けに行く。最後は、ストーブのある広いところでおかわり熱波を頂戴し、楽しいひとときも時間となり後にいたしました。

半年ぶりでしょうかねぇ〜。

牛バラ、ホルモンセット

ホルモンをゆっくり焼いている間に、牛バラをささっと焼いてご飯は食べ放題でした。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
175

megumi

2025.10.30

2回目の訪問

全国サ旅⑩(2)👹
朝風呂男女入れ替え。

【熊サウナ】笹茶のセルフロウリュ。壁には熊が鮭をくわえている木彫りが。ウォーリュすると檜の良い香りと笹茶の和の香りでいっぱいに🌿82℃前後、3段◎

チェックアウト後、宿泊者限定で鬼サウナ撮影タイムが🥰
大満足のグランドホテルでした!

9日間の全国サ旅、これにて終了✈️🚃🚅🚌🚶
(じゃないかも…?!)

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
72

Mitto

2025.10.30

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

よよよ

2025.10.30

200回目の訪問

時間 11時50分~14時00分
体重 77.1→74.8▲2.3

ワールドシリーズウナです(ーдー)
サ室に入った瞬間 … …
ゲームセットでした(ーдー)

95円レタス

続きを読む
86

nktm_37

2025.10.30

4回目の訪問

今日は、ラーメンセット(コタン家選択)

サウナも3セット、最高の天気で外気浴してととのいました!

続きを読む
13

コンサウナー

2025.10.30

6回目の訪問

宿泊で朝ウナ。
身体清めて、湯通し、水通しして、いざサ活。
8×2サウナ。1×2水風呂。5×2休憩。
朝から通常通りサ活すると労働意欲なくなるので、短めかつ、ロウリュなしにて
とは言え、朝からサ室コンディションバッチリで気持ち良く労働に向けて整いました。
ここはあまり混んでなく、水風呂も広くて好きな施設。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
33

うおざめ

2025.10.30

260回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ほんD

2025.10.30

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
11

アキネクト

2025.10.30

1回目の訪問

今さら言い出しにくいんですけど、

初めて来たの
サウナコタン

ステキとカセキが混在するリノベお風呂

サークル状のサウナ室は、
やや庶民的な鹿の湯といったところか
おしゃれな音楽が流れているが、いかんせんスピーカーがアレだ

オートロウリュが20分というのはすごくいい、サクサクセットが進む

しかし一枚ドアで出入りが多いからか、さほど熱さを浴びられない

3段目に座るとロウリュ後はけっこう熱いなと思うが、わずか1席なのだ、当然争奪戦となる

これがまた、ステキなサウナハットの女子ばかりで中年は気後れしますわ、すみませんね、おとなしくしますからね

かけ湯、水風呂の動線も良く、氷や水のサービスもありがたい

外には寝椅子やアディロンダックがずらり

掛水が遠いのが難点ですね
ホース這わせて、園芸散水レバーとか付けるといいですね

外気浴で極限まで冷えてから入る、露天のあつ湯が最高だった

塩サウナと泥パックも楽しんでフィニッシュ

せっかくガスストーブとダブル熱源なんだから、もうちょっとカーッと熱いサウナでもいいよなあ、ロウリュもジャーっと出るけど短いし

確かアツアツデーだったと思うので、普段はよりマイルドなんですかね
もう私は性転換するしか無いのだろうか

帰りは走って福住の駅まで向かう
仕事帰りだが、サウナ入ったらすごい元気

しかし暗がりは熊が出そうで超怖い!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
204

T

2025.10.30

4回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ 10-10-10
水風呂 1-1-1
外気浴 10-10-10
合計 3セット


滞在時間 11:00〜12:30
空き状況 △

焼肉バラエティ定食

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
14

まっちゃん

2025.10.30

124回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は夜勤だから いつもはNOサウナディだけど
今日は夜勤前に会社に13時30分に行ってインフル💉実施
時間空いたからサクッとサ活しにホームへ✨
時間がアマることは計算づくで いつもはJR通勤だけど 今日は愛車はーちゃんで出勤しました🤣

最近この時間に私が来ることあまりないから
常連さんが私を見て『今日何かある日だったっけ?』って他の人と会話してました…
ただ私の都合で来ました😉
これから夜勤だからサウナ軽く4セット🔥🔥🔥🔥
露天風呂で締める😇

明日はここのハロウィンイベントで 去年同様
熱波師全員集合だから それを楽しみに今日の夜勤頑張る👊

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
169

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!