北海道のサウナ施設のサ活

「のっつの貴公子」の由来となる新篠津。
そこにあるしんしのつ温泉 たっぷの湯♨️

源泉かけ流しで保温効果抜群‼️睡眠の質爆上がり😴

サウナ室は、10人で満員の広さ。
本日は、約10分を5セット。
水風呂は18度くらいで初心者でも入りやすい🔰

サウナ室にはいつもの常連さん達がいっぱい居て、「偶然偶然」や「どこから来たんだい」とwelcomeに向かい入れてくれます✨️「黙浴」ではなくどこか本場のサウナを思い出すような和気あいあいとした時間でした⏰

鹿の湯♨️𓈒𓂂𓏸

オートロウリュ
アロマの香りめっちゃ良かった〜✨
サ室熱々🔥で 最高！！

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

平日休みの時は遠征しよう！と意気込むのですが、結局土壇場でめんどうになる笑。
結局めちゃくちゃ下調べした釧路方面はパスして、ちょいドライブでこちらに来てみました。
やったー！前回と反対の美容の湯ゲット！
シャワーヘッドやナノクラ、つぼ湯も女性向きで楽しいですね⸜(*˙꒳˙*)⸝
肝心のサウナはロウリュ出来ない側。温度計は90℃。なんだろ？表面的にはアチアチなのにあんまり汗が出ない(* ᐕ)？やっぱりロウリュあった方が好きだなー。とはいえ、今回は虫も気にせずバッチリ外気浴もでき、広間のユラユラ椅子も堪能。ととのったー！

五春

油そば

さいこーう！

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：10月1発目のサウナ贅沢に貸し切り状態で熱々のサウナに冷た目の水風呂で最高でした！

ジンジャエール

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ホテルの隣が工事現場で、重機の騒音大、カメムシも多くいて、外気浴が残念回。ならば、サウナで気分転換だ！って事で、貸切タイミングはセルフロウリュに追いロウリュで滝汗、心拍数爆上げだ！
セルフロウリュ好き❤️

水風呂冷た～

中島公園→真駒内駅　ウォーク
真駒内駅→湯の花　無料送迎
湯の花→真駒内駅　無料送迎
真駒内駅→中島公園　ウォーク


女性
#サウナ（ドライ）
85〜88℃
２０名くらい
テレビあり
12分計あり
ストーブもう少し頑張って！


#水風呂
16℃（体感
冷たい温泉！とにかく気持ち良い


#外気浴
湯の花定山渓といえばとにかく外気浴が絶景年中最高でーす
来ればわかりまーす
紅葉はまだでーす


ポイント貯まって0円活動
食後4時間後にイン
1時間半くらいしか歩かずその後バス
朝食が消化されずサウナ室でも腹パンでなかなか気持ち良くなれず、、
あの広いサウナ室で3人
おしゃべりが過ぎるおばさん2人の声も相まって今日はダメT_T
施設自体すごく空いていました
ただバスが修理に出ているそうで20名くらいしか乗れない小型マイクロバスなので時間帯によってははじかれそう
利用する人は早めに並んだ方が良いかバスどうなったか行く前に聞いた方が良いです

本当は定山渓まで歩きたいのにクマが怖くてもう無理T_T

ドンク札幌大丸店

バームクーヘン×5個

ぱさっくり系？のバームクーヘン。好み分かれそう、治一郎とは真逆の食感。美味しいけど、わたしは。

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

開設30周年おめでとうございます
益々のサウナご発展を心よりご祈念申し上げます
記念タオルGETだぜー