北海道のサウナ施設のサ活

水曜日恒例の花神楽へ🌈

とても空いていてサウナ貸切でした☺️
初めて2段目デビュー✨
よく汗も出て気持ちが良かったです☀️

外気浴が涼しくて最高でした！！

今日は塩ラーメン600円day🍜
美味しかったです😊

塩ラーメン

本格的で美味しかったです！

20時回のSOYさん熱波に間に合わず
21時回カッシーさん熱波から参加しました
熱々、誕生日が近いとのことでハッピーバースデイの大熱唱と拍手

なぜかお返しはブロワーで激アツの風でした
背中がヒリヒリしたが水風呂に入って回復しました

今宵もありがとう

今日のプレイリスト
1.シラフ/YONA YONA WEEKENDERS
2.Glory to you/ambitious
3.新宝島/藤原ヒロシ
4.革命道中/アイナ・ジ・エンド
5.ハチとミツ/ゆらゆら帝国

【暖雪札幌初訪問🧖】(通算139施設目)
この日の宿は今年できたばかりの暖雪札幌❄️
前から気になっててたまたまオープン記念で1万円で宿泊。

東横インをリノベした施設らしいが部屋が広い広い。
それからおしゃれ~。

浴室、サウナが綺麗だこと。
ヒーリングミュージックもかかっててリラックスできる。
夜はサウナを3セット。
90℃だけど結構熱くて、オートロウリュくれば滝汗。
宿泊者限定だから混まないのもいいね！
水風呂は18℃ぐらいでちょうどいい、、

休憩は半屋外的な感じで外気浴が楽しめる。
椅子も綺麗で大きくていい。
インフィニティチェアあると尚いいけど雰囲気重視って感じかな。

お風呂もあって嬉しいね。肌寒いと必須なんよね。

風呂上がりは夜なきそばならぬおやすみそラーメン🍜
美味しかった~。

朝ウナも2セット堪能しました。
サウナ付きの部屋もあるみたいだしいつか泊まってみたいな~。
また来ます。

スープカレーGARAKU札幌本店

やわらかチキンレッグと野菜大盛り

札幌旅1日目、すすきのにある、センチュリオンに行ってきた！
いつも札幌旅行の際、カプセルホテルだが、安くてサウナもついてるので何度もリピートしてる！
水風呂もシングルと、15度前後のと、30度前後のがあって、気持ちよく過ごすことができる
飲み物も持ち込み⭕️で、クーラーボックスもついてるので、不便なことが無いのでとても良いサウナ施設
さらに3階にトレーニングルームもついてたのでトレーニーの人は、最高の施設です

午前仕事して１５時半訪問

今回は４セット

休憩で毎回爆睡
１セットが約３０分・・

風呂上がりの炭酸水が旨い！
ここでもメガハイが飲めればなぁ・・・

来週の休みは夜飲み会なので、その時間まではリフレでまったり予定

本日は日ハムクライマックスシリーズ1戦目だから空いてるかなーと思ったけど、それなりにサ室には人が居ました。
でもTVはもちろん日ハム
サ室で汗かきながら応援📣
5セットととのいました〰︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり平日は空いてていい。年齢層も偏りがなくていい感じ
最近はサウナと居酒屋がセットになっている。行くサウナの近辺でお店探しをしてから出かけてるんだ。僕はお酒は飲まないので郊外でも街中でも大丈夫

海ごころ

海鮮焼きそば

なるほど魚肉の焼きそばなんだね

水曜サ活\( 'ω')/

吉田中熱発を受けたくてニコーリフレへ🚙

10時くみちょ間に合わなかった...

ロウリュ終わりに身体を清めてるくみちょと遭遇

久しぶりな感じがしないみたいです笑

身体を清めて風呂♨

高温湯が不感湯に！？逆に水素風呂が熱湯に💦

水素風呂はぬるめがいいなぁ...けど不感あるのもこれはこれでありがたいなぁと思いつつ水素風呂から不感湯の温冷交代浴

これも気持ちいいんだよなぁ

水風呂チェック

13℃

いい感じに冷たくなってきてる

また不感湯

出て3Fへ行こうとしたら再びくみちょと遭遇、お話してたら吉田さんも登場

3人でお話した後吉田さんのお知り合いのサウナーあおちゃんさんと3人でご飯🍚

ローストビーフかき氷丼を注文

写真と違う😞

ローストビーフは美味いし米も美味いけど出汁の氷...最終的にぬるい出汁茶漬けみたいな感じになる

ネギローストビーフ単品でお願いします🙏

吉田さんと2人で喫煙所でお話してたら猫さん

お久しぶりです

お話してからシュガーレスサイレント

アロマはスペアミント

安定のロウリュ

おかわり6回はやはり断られました

キンキンの水風呂最高

整いまったり後はくみちょロウリュ

アロマはオレンジスイート

前のカオス回に居たおじさんも居たりローストビーフ酷評してネタにもなってものすごくカオス

くみちょのロウリュは全て水に流れるのでカオスがちょうどいい

整い小休止

ロウリュ麺が食べたくなりご飯も頂き猫さんからやみつきザンギもお裾分けしてもらい満腹

そしてタックンさんも登場

次はcrewstageの吉田中のモノマネっぱ

ワンビースのゾロとサンジ、アロマは多分パイン

相変わらず面白いꉂ🤣𐤔

氷も投入して熱い🥵


物販を覗き見してたり話してたらあっという間にパイセン熱発

アロマはオレンジスイート

人数が少なかったので長めに熱発

良き

そこから仮眠をしてビンゴ

ドリチケゲットから次も吉田中

水冷さんお久しぶりです

セルとフリーザ様

アロマはホーンウッド？という香木を焚いたのと多分レモングラス

猫さんがフリーザの尻尾を回してるのがウケた笑

整い後はお腹がまた空いたのでくみちょオススメ自家製ラー油スタ丼と鶏麺を注文

ラー油スタ丼美味い🤤最初からこれで良かった

仮眠をして吉田中のるろ剣志々雄と剣心

扇がずの誓い相変わらず笑う

アロマはハニーという香木と水も多分ハニー

めっちゃいい香り

ラスト10回扇いでもらい終了

今日はこれで帰宅

そして勤務先へ

次は何処に行こうかな

次の日健康診断σ)>ω<*)ﾃﾍ

自家製ラー油スタ丼

くみちょオススメフェアメニュー ザクザクガーリックと肉感...味...これは美味い🤤