北海道のサウナ施設のサ活

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴10分
3セット

日曜夜サウナ。

若者の集団で露天風呂が埋め尽くされていたがサ室はそれほどでもなく。

今日も瞑想3セット。
椅子で寝落ちしてスッキリ。

洞爺湖でフルマラソンデビュー、無事時間内完走。
マラソン得意な友達がいなかったら挑戦しなかったなあ。
体ボロボロになりながら念願の1946号室についている個室サウナ。
まずはシャワーの後に足が痛いので水風呂。最高に効く。
その後はサウナ室で軽めに温冷浴。
個室サウナとは思えない贅沢な空間。寝転げるなんて。
羊蹄山を眺めながらのサウナ、水風呂、外気浴。
矛盾しているがマラソンなかったら満喫できたのに。。。
部屋のお風呂も温泉でした。

部屋はベッドルーム、リビング＆お風呂、サウナ＆水風呂＆外気浴スペースなので入り浸れます。

冷蔵庫の飲み物はサービス。サッポロクラシック、ビール、ハイボール、ポカリ、オロナミンC、コーラ、オレンジジュース、水、お茶など至れりつくせり。昨日飲まなかったら同じものまた追加してくれてました。

続く。

ビュッフェ

海鮮丼＆サービスの塩釜焼き

水風呂と外気浴が気持ちいい。

24時間営業のおにぎり屋さんが思いのほか並んで来るのが遅くなった🍙
サウナ4セット🧖‍♀️
なんか色々イベントがあった？らしく、サ室の温度が揺れてた感じはしたもののしっかり熱い🔥
今日はマットを忘れたのでタオル勝負だった💦
水風呂長め利用必須🧊
先週のドカ食いが尾を引いており体重計の数字が減らない…
今日は顔パック大会🥸
ととのったー！🦭

はじめてジャージでサ活しました😭
寝たのが朝の6時だったから、無気力でした😭😭
ええ、ええ、そうです仕事だったのです😡
持ち帰ってやる自分が悪いのか👎
こなせない仕事量が悪いのか👎
私だからこなせないのか👎
クリームさんは不器用ですからねと年下の上司に言われ、年下の仕事上での先輩にシューさんとはもうやっていけないと言われた訳ですが、そっくりそのままあなた達にお返ししますわ👎👎
年齢も、所持している資格もあなた達より上なんですよ😡💢
太古の湯の岩盤浴に助けてもらいたいけど、着替える気力ゼロだから行くつもりでジャージをセットしていたものを着用してジムではなくサウナに行きました笑
上記お二人の顔を掻き消してのサ活、あまりうまくいかず、ややととのいのみ😔

ポチった大判バスタオルのサイズ感と肌触りサイコー😆😆からの岩盤浴サイコーか🕊️
水風呂の温度17℃表示も私の持参した水温計ではまさかの24.5...かなりの誤差あり😱
最近、サ室でおしゃべりクラブに遭遇してないからラッキー🤞🤞🤞

次こそは、スーパーバチくそ狙う〜

17アイス

スペシャルの抹茶がよかったのに、なかった😭😭

洞爺湖マラソン後にin

洞爺湖周辺の日帰り入浴は何処もごった返しているので、あえて離れた京極へ

地元のスーパー銭湯感が残っていて居心地が良い！
サウナ入らずバイブラで疲労回復❤️‍🩹

マーキーカリー

キング

辛さ8番 久しぶりに、辛さとコクがマッチしたスープカレーでした

短期間で韓国、ウクライナ、モルドバ他を旅してきた友と、
スリランカカレーを挟みつつiHerb購入品＆お土産の密輸…ではなく受け渡し会

情報量の多い休日の締めは、やはり月見湯レイトイン23時

サウナ室が葉っぱの良い香り🌿
人工的じゃない植物の香りがかなり良き！
先に入っていたハスカップネイル常連マダムが、らんちゃんがロウリュとヴィヒタにも水をかけてたから良い香りなのかも！と教えてくれた
良いわあ。。。この香り

レイトイン過ぎて２回やれるかどうかだからゆっくりと落ち着いて10分

トルマリンで一旦休憩してたらそっちのテレビでチャットモンチー特集！！はい？！？！
流れでスーパーカー！！！！！！！！
うわ〜
このことば嫌いだけど使うわ、エモい！！！！

もう一回サウナをやるか迷ったけどこれはもう良いや、となり、若き日のえっちゃんを堪能
ライブ行ったこととか、コピーしたことなどを思い出す、エモいや、、、エモやん、、、

気づけば23時半
トルマリンに時間を溶かしすぎている

本日もトルマリン貸切
家のように寛いでテレビみた…
家にテレビないけど…

退場曲は米米CLUB「愛はふしぎさ」
最後まで選曲が抜かりない

不安なことも増えたし、心配事も普通にある
でも結局、きっと最高も最悪もワンプレートでやってくる

帰り道はもちろんチャットモンチー笑

明日から一週間またがんばろう

10分１回

ネゴンボレストラン

ランプライス(チキン)

川下地区はスリランカも台湾も韓国も中国もイタリアンも揃ったね

本日は、森林公園温泉きよらさんにお邪魔してきました😃♨️
今日は結構混んでてサウナ室もなかなか混んでたけど、ここも上手くみんな入っててすごかった。でも整いイスが少ないのが困ったもんですよね。夏の間だけでも増えないかな😃

初訪問
サウナが広々していてオートロウリュウで温度も湿度もいいかんじ。
椅子もいっぱいあり、外でも中でも休憩出来ました。
コスパ良し。

メンテ明け1セット
ただいま🏠

今日はらんちゃんの瞑想サウナ🧘‍♀️
からの激熱ロウリュ🔥×2本！

瞑想サウナは10分間スチームサウナで
深呼吸してリラックス〜😴
お香の香りもうちわの風も
心地よくてしっかり脱力できました⋯！
スチームサウナでのイベント最高です！

そのあとはゲリラの激アツロウリュ🔥
あ、今日のサ室はヴィヒタの香りが
いつもより強めでいい匂いがしました！

1回目のロウリュのアロマは柚子🍊
2回目はサンデーミックス🪻
それぞれ7杯くらいかけてくれて
アチィ〜〜🔥って灼かれながら
入るのが気持ちよくて😭！！
下の段にいてもらんちゃん熱波のときの
上段と変わらないくらい激熱でした🔥

そのあとの水風呂が最高だったのは
言うまでもなく🙆‍♀️
くぅ〜気持ちいい〜〜〜🧊

サウナしっかり入ったら
お腹すいたので蛍の光の前に帰宅（笑）

サービス券も貰えました！
本家のサービス券と一緒に保管してます！
ありがとうございました🙇‍♀✨️

おやすみなさい😴