北海道のサウナ施設のサ活

しつこい様ですが足の痛みが無くなり
開放感から3連目‼️

サウナ　12分×4
水風呂　0.5分×4
休憩　　8分前後×4

今までの行けなかったストレスを
一気に解放され良い整い頂きました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも行かないところに行ってみようということで、花園温泉へ🏃
本館と新館が選べて、今日は新館にしてみた。

サウナ室は90℃で、3段になっており、広かった。
時間帯が良かったのか、サウナ室を一人占めできました🗿🗿🗿
水風呂も、冷たくてとても気持ち良かった。
整いスペースには4つリクライニングがあり、ゆっくり出来ました。

ロビーには鯉がいました。鯉も暑いのか自ら水道水を浴びていました。
いつもと違うところにいくのは、また違った感覚があってとても良かった。次もまた来よう。

心地いい温度、水風呂がぬるめで入りやすかった
朝は空いてて良かった

オープンしてすぐツキミユ🌝
みなさまの会話がおもろい。笑笑
コミティの場だな〜♥️と癒されました♥️
そんなことはさておき、
男湯のトイレのメッセージに大爆笑
やるなぁ、、
奴はパンチがある仕事をしてくれる😵‍💫😚😂🤣🫢

久々に絢ほのか、今日は気合い入れてじっくり岩盤浴スタート、完全なるデトックス目指して今日は6セット、もう外気浴が晴天で気持ちいいですね、内気浴も寒い風が入ってこないでインフィニティでぐっすり出来る、てか二回寝落ち、早い時間はバレルもほぼ貸切で最高でした、メインのオートロウリュも復活したみたいで良かった良かった、随分久しぶりにのんびりサ活できたなという一日でした。
体重推移-1700g
整い二分で心拍62まで急下降したの初めて過ぎてびっくり！

黒辛味噌炙りチャーシュー麺

パンチ効いててよき！

札幌からお天気だったのでドライブ日和〜🚙
今年初で平日だったので空いてて貸切状態〜ラッキー🤞
ととのえ親方プロデュースのサ室で
ゆっくりセルフロウリュ…めっちゃととのった😌👍✨

足を伸ばしてのサ活
芦別温泉おふろcafé星遊館 ♨️

前々から気になってました
スターライトホテルの時代には
何度か宿泊したことがありましたが
星遊館になってからは初めて

なかはガラリとオシャレになって
平日ということもあって
のんびりとさせてもらいました

サウナも3種類
高温サウナ、セルフロウリュウできて
サ室も広々
バレルサウナ、セルフロウリュウできて
低音だけれとジワジワ温まり
ミスト塩サウナも心地よい温度でした

空いていたので ほぼソロサウナ
ロウリュウも好きなタイミングでてきた
天気が良かったので
外のインフィニティチェアはいいけど
季節的に日焼けしそうだから
なかでゆっくり休憩して ととのいました

と、おもったら！思わぬところで
15時から
中島あまみさん♡のアウフグース
(受けてみたかったのぉ♡嬉しい)
サウナのおかわり
さらにととのって、ひとり休日満喫

館内の至る所にある
デトックスウォーターをのんでスッキリ
1日いても飽きなかった
今度は家族で来てみようかな

オムライス

サクッと#2セットと締めに温冷浴

ゴールデンウィーク後の平日の昼間は、人が少なく、まだ虫がいなくて、晴天の本日は、最高でした。