北海道のサウナ施設のサ活

昨日のサ活

この時期のお気に入りのルーティンは
サウナ→水風呂→ぬるめの炭酸泉→外気浴

足が冷たいから、よりオットマンが欲しい！

宿泊利用
夜はネウナ側　セルフロウリュウをかますとなかなかの熱さ！こちらの外気浴スペースは広々で気持ち良い！御船山楽園と同じ椅子に身体を預けて知床の寒風を浴びる

朝はイグルー、クロウナ
サウナはこちらが断然好き！イグルーは狭いので薪の薫香を存分に　クロウナはたっぷりロウリュウして瞑想タイム
外気浴スペースはちょっと狭い

オールインクルーシブなので夕食バイキングではアルコールも飲み放題
知床は遠いけど価値ある場所だね

宿泊。
朝ウナ。
３セット。
露天風呂のゆらモック、心地良かった✨

生ビール（サッポロクラシック）

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ！
朝ウナ終了後、外気温浴スペース発見😭

定期訪問。寒くなると凍結予防でチラーを切ってしまうという案内で季節を感じます。
相変わらず素晴らしいサウナでした。

らーめん空 新千歳空港店

味噌󠄀ラーメンハーフ

久しぶりに空港で食べました

5回目のホリデイ。
エクササイズ２日間行ってからの筋肉痛が酷いので、ジムは利用せずプールウォーキング🚶とサウナ風呂のみ。
プールウォーキングは20回往復↔️ひたすらプールの中を歩き下半身を徹底強化です。
サウナは3セット。風呂と水風呂の交代浴を3往復して終了
しました。金曜日休館のため、これで身体を少し休ませることができます。

札幌らーめん みそ源 イオンモール苫小牧

エキゾチックなあっさり醤油と半チャーハンセット

たまに食べたくなるシンプルで昔ながらのラーメン🍜。肌寒い季節はこの一杯。温まる。まさにエキゾチック。

好きな四字熟語聞かれたら…

天然温泉
東家風呂

真っ先にこの２つ答えます。

たまゆらって太っ腹だよな~
ワンコインでこの満足度やばすぎ♨️

言葉はいらない汗で感じよ