北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

タムラドン

2025.10.29

138回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウ兄🔥🔥

続きを読む
30

すのぅ

2025.10.29

1回目の訪問

本日はすすきのでサ活中です!

サウナ欲に耐えられず、今夜はすすきのの街でイキタイ数の多かったニコーリフレに来てみました。
見知らぬ街のサウナも良いですねー。

早る気持ちを抑えつつ、先ずは身体のお清め。
飛行機遅れたりして散々だったんだよー。と思いながら雑念を洗い流す。
「水に流す」水が豊富な日本ならではの良い考え方だよね。

バスタオルを巻いて入るサウナは初体験。サウナマットの代わりなのかな?これはこれで悪くないけど、あぐらかく時大変だねー。まあ、腰に巻いてあれば何でも良いのかな?
温度は低目だけど、のんびり入れる感じが北の大地で冷えた身体に沁み渡る。
じっくりと温まったら16℃の水風呂へ。気持ち良さが絶妙。
タイミング良く20時のロウリュにも参加できました。
1〜2セット目は温い?とお待っていましたが、3セット目が気持ち良い。こうやってのんびり過ごしていると、日頃は生き急ぎ過ぎてるのかとちょっと反省したりしました。
明日も来ようかな。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
35

ジャミ

2025.10.29

7回目の訪問

久しぶりに早く帰って来れたので夕食後にふみぞの湯へ

入湯直後は混んでたけど徐々に人も引けて良い感じ
日本シリーズ観ながらゆったりと整えました^ ^

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
内気浴:8分×2
外気浴:8分×2
4セット

続きを読む
109
湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

Jedi saunner

2025.10.29

23回目の訪問

お久しぶりの南郷の湯さんへ♪
強めの電気風呂目当てでこちらを選択🤭

水風呂も年間通じての12℃バイブラ
良い意味での裏切らない安定感はいつ来ても安心👍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.1℃
84

NANA

2025.10.29

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりに🐟さいっこー

続きを読む
20

マイスター

2025.10.29

400回目の訪問

チェックイン

続きを読む

イゾチャン

2025.10.29

35回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:8×2→9×2
水風呂:1.5分×4
休憩:5分×4
合計:4セット

雪、きましたね、冬確定です。終り。今日ギリよ、外気浴は全然無理(笑)。寒過ぎて水風呂で「おおっ!?😯」ってなるくらいの。デフォルトが冷たい。おかげさまで4セット。熱波レスサウナもね、楽しんでいこう。何故なら汗をかくのは気持ちがええので。

本日セルフオロポ。結果としてここに行き着く。正しい答えは常に用意されているのだ(?)

餃子館

ザンギ餃子定食の三鮮のやつ

マジでこれが好きすぎる。美味いのだ。イカと豚と鳥かな?三鮮の三が何かイマイチよく分かってないけどな!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
19

SHIHO

2025.10.29

86回目の訪問

しご終わ✅
母友と会い栗ご飯もらうー

続きを読む
51

アマジ

2025.10.29

1回目の訪問

90度、15度
内湯、サ室から阿寒湖ビュー

続きを読む
13

しーちゃん

2025.10.29

11回目の訪問

久しぶりの花神楽へ🌈

ここのサウナに入るとやっぱり最高だ〜ってしみじみ思います☺️
湿度が程よくあるタイプが良き🧖‍♀️

そろそろ外気浴の時間が短くなってきました🤭
体から出る湯気を眺めてほっこり☃️

ご飯も美味しいしまた来ます☺️

天ぷらそば

プリプリのエビ3本とかき揚げがのっています。ネギありとねぎなしが選べます。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 13℃
28

R4

2025.10.29

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

megumi

2025.10.29

1回目の訪問

全国サ旅⑩🐻
サウナシュランを体感せよ

登別の鬼サウナを目当てに来ました!
ラッキーなことに奇数日が女性が鬼灯の湯。鬼サウナ(110℃)と清流サウナ(ヴィヒタ)がある方。

【鬼サウナ】今日は100℃!横の小窓からは山間部の景色がのぞけて、正面はガラス張りなので水風呂、ととのいスペース、紅葉、滝の絶景が堪能できる🍂早く目の前の水風呂に飛び込みたい。
金棒のような大迫力のストーブで00分、30分のオートロウリュ。ロウリュにタイミングを合わせるのは普段あまりしないけど、今日はせっかくなので♡
思ったより少量の水がジャーッと勢い良くでて終了。余裕やん、と思ったら、激熱蒸気が降ってくる!しかも水の量の割に、ながーーーくながーーーく続く蒸気😂鬼😂2回目は下段で。熱いけど気持ち良いぃぃ。下段でこのポテンシャル。。最高すぎ。

【清流サウナ】
ヴィヒタの香りたっぷりのおしゃれサ室。壁は落ち着いたブルーで照明は暗め、モールス信号のような可愛いライトがカフェみたいな雰囲気を出してる。
80℃弱の室内だったけど、セルフロウリュなので何度かかけていくうちに気持ち良い空間に🤤サ室の外にヴィヒタがあったけど、ウィスキングして良いのかな…?
とにかく鬼サウナとのギャップが凄すぎてついていけない、笑

水風呂もどでかい樽、壺、檜と選び放題で温度もキンキン!あれは何度だろう…体感はシングルに近かったような。全セットバチバチにととのったのは初めて😳
ととのう条件が揃いすぎてる…!
夕飯食べて、さてあと何セット入ろうかな♪

続きを読む

  • サウナ温度 98℃,100℃
73

金29

2025.10.29

20回目の訪問

定時ダッシュ決めて
筋トレ済ませていざコタン

最高でした!

続きを読む
19

阿部サウナ道

2025.10.29

1回目の訪問

10×2 12×1
2×2 1×1
6×2 13×1
交代浴1セット

サウナ好きになってからは、初めてのアルテン!

サウナは、結構広めの遠赤ストーブで表記は85度
85度と思えないくらい、汗出て湯通しもあったからか1.2セットは10分キツくて、中々ちょうど良かった!
銭湯のサウナ室の独特の木の香りなのかわからないけど、あの香り何故か好き

水風呂は体感16~17℃で、冷たすぎでもなくぬるくもなくめちゃくちゃちょうどいい!!
入って10秒くらいで膜張ってた気がする

休憩スペースは、内風呂に椅子が8つと露天は見てないけど多分あると思う笑
椅子が多いから椅子取りゲームが、始まらず快適だった😊

正直、期待度低めでスタートしたけど大満足💯
価格も安いし、しっかり整えるからこれからちょくちょく顔出したいです👍

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
20

フロスキー

2025.10.29

136回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウ兄🔥
気持ち良かった🥴

今日の豆知識
月見湯は湯も水風呂も地下水
てことは天然水
てことは温泉?

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
33

あまのじゃく

2025.10.29

36回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

昨日は旭川近郊 大雪‥ちょっとどころメチャ重たい雪‥仕事終って帰宅途中路肩に落ちた車3台‥倒木で道路が通行止めになっていたり 夜中に3回ほど停電も‥今日は朝から気温が上がり足元ベタベタに‥仕事終って高砂温泉♨️ヘ〜 入館時にちょっと気になったメニュー発見〜サウナ入る前からサ飯はコレに決め〜で〜 湯通しして6分3セットサ飯目指して20時前にレストランヘ〜満足☺️ 週末までまた仕事頑張りますか〜

カレーまぜうどん 烏龍茶

カレーまぜうどんコレは旨〜 烏龍茶は思わず写真撮る前にフライングで飲んでしましたのは概ね事実デス‥

続きを読む
115

Hisaki

2025.10.29

63回目の訪問

サウナ
下段で2セット
上段で1セット
下段で1セット

いつもより多めに入りました。

サウナ用のマスクが欲しい今日このごろ

続きを読む
12

コンサウナー

2025.10.29

5回目の訪問

出張でサ活基準で宿泊。
身体清めて、主浴槽で湯通し、水通ししていざサ活。
10×3サウナ。1×3水風呂。4×3休憩。
ほぼソロサ活になり、毎回自分のタイミングでセルフロウリュさせて頂き、気持ち良く蒸されました。
あまりロウリュ時音は出ないが、湿度はバッチリ上がるので気持ち良い。
水風呂も広いし最高
明日朝ウナして十勝に帰ります。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
31

マルタイガー

2025.10.29

2回目の訪問

本日2件目
帰りにスッキリ✨サウナは熱い!
ぬる湯ジェットが最高!
開放的で木を基調とした雰囲気の良い施設🐅♪♪

続きを読む
33

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!