北海道のサウナ施設のサ活

#本日のサ

硫黄の恵みを存分に味わえる川湯温泉、川湯観光ホテルにて。

サウナは遠赤外線ガスストーブのサウナ
設置されている温度計では86℃
遠赤効果で体感温度はプラス10℃くらいに感じます。個人差はありますが７〜８分くらいで滝汗確定。
煤けた砂時計が数個置いてあるだけで、テレビやＢＧＭは一切無し。

水風呂は井水かけ流し10℃（±2℃）
肌馴染みの良い柔らかい天然水が遠赤でボンボンに蒸し上がったカラダをコリンコリンに冷やしますよー
この天然水水風呂、好きだな。

源泉かけ流しの強酸性温泉も魅力的
１週間で五寸釘を溶かすほどの酸性で角質や余分なものを溶かし、ツヤスベ確定も特筆すべきGOOD POINT

サウナ水風呂外気浴✖️３
露天風呂と内湯で角質除去してもう艶々さ。

川湯温泉の山の恵みに感謝して、今日もバキッと整いましたとさ〜

18:00入場
5.8.8.9分の4セット
1セット目、なんかサウナ熱く感じる、気のせいかな　水風呂も外気浴もとても気持ちいい。
８４℃がちょうどいいのか、汗の出がとてもいい
ととのい値もそこそこいい数値
明日も暑いけどがんばりましょう

鶏回鍋肉としょうゆラーメンセット

お腹イッパイ

今月も釧路に出張、宿泊かねて

♨️大喜湯　春採店♨️


1セット目、かなりマイルドな感じで、温度計を見ると81℃。外気がだいぶ暖かくなってきたから、水風呂はもう少し冷たいと有難い

3セット目、なんだか熱さ増したよなぁと、温度計を見ると86℃。これくらい熱いと自分的にはちょうどいい。

ファイターズ北山くん、惜しかった。
野球見ながらサ活を楽しめてサイコー

6/19

仕事終わりにリフレッシュ

1セット目
シャワー→3段目に着座、10分。じんわり温まった→水風呂1分→外気浴10分

2セット目
4段目に着座、8分。オートロウリュ熱い→水風呂1分→外気浴8分→温浴5分→外気浴5分

3セット目
2段目に着座、10分。目の前にサウナストーブ→水風呂1分→外気浴8分→洗体

4セット目
3段目に着座、5分→水浴び

外気浴ではいろんな椅子に座りゆっくりできました

#サ活

夜勤明けサウナー＼(^o^)／
夜勤明け→サモエドカフェ→サウナ🧖‍♀️
という、幸せな夜勤明けを過ごしました∩^ω^∩
癒された一日🐶❤️
今日もほんと気温が高くて💦
サウナ→水風呂→外気浴(日焼け)→水風呂→サウナ
これの繰り返し🥵💦
水風呂が気持ち良すぎて🥴❤️
もうすでに、全身日焼け_(┐「ε:)_
でも辞めずにはいられない、外気浴！

今日はビギナーさんたちの会話も微笑ましかった😇
去年の今頃は私もそんな感じだったな〜と(私の場合は1人でしたが←)

今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

サウナ：6分、10分、15分
水風呂：100秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がキンキンで良いあまみ頂きました〜

チェックイン

オロＣ

サウナ 6-6-6
水風呂 1-1-1
外気浴 8-8-8
合計 3ット


滞在時間 17:30〜19:30
空き状況 ◯

夕食ビュッフェ

今日の札幌は快晴
そして暑ーい💦

昨日の夜に
ドリップコーヒーの上に
ロックアイスをのせて
8時間じっくり落としたコーヒーを

氷が入ったグラスにそそいで
ごくごく
わぁ～～
冷たくてまろやか～✨

今日は定山渓！
そう閃いて
いつもの小金湯温泉へ
到着すると
ん？店内が暗い…
張り紙に
メンテナンスのためお休み…
あちゃー

じゃあ次は
鹿の湯へ！
13時過ぎについて
車を第3駐車場へ停めて
さかを下り
ホテルに到着！
よしっまいろう

あれ？
入り口に
本日の日帰り16:00～
まさかの二回目の空振り～💦

んー
とりあえず坂を登る途中に
ふる川さんの近くを通りかかり
日帰りがあるか聞いてみると
15時まで入れるとのこと✨

よーし！
きっと今日は
ふる川へ行く日だったんだ！
日帰りは1500円
受付をすませて～
お風呂場は別館のため
少し探検気分で
大浴場へ

新しい別館へ行くのは
初めてで
わくわくして向かうと
脱衣室が
ひろーーい！
そして美しい～✨

これは
お風呂場もすごいことになっていそう
準備完了してから
お風呂場へ

美しい～✨

洗い場はすべて
個室のようなデザインで
ゆっくり
身体を清めて～

さて散策開始！

すぐに左手に
蒸し風呂発見

本日はよもぎ蒸し✨

いざゆかん！
蒸し風呂の中は
5名くらい入れるサイズ
そして
スチームサウナのような感じ
砂時計と
シャワーが中に

照明は暗めで
ただただ
整いに集中～

あつ～💦もう限界だ！
と思ったところで
蒸し風呂を脱出

すぐ向かいに
目覚めの木
と書いてある壺の中は
つめたーい水

しっかり
頭から水を
ばしゃー
つめたーい
けどきもち～✨

水風呂はなかったので
そのまま
外気浴へ～

露天風呂もほどよいサイズ
そして美しい✨
椅子に座って
ま～ったり休憩～

やわらかい風が吹いて
きもちよ～い🍃

すっきりしたあとは
マイペースに2セット

完璧に整ったあとは
露天風呂を貸し切り～✨

ひとりで
ゆったり

お湯の流れる音と
木々の音に
うっとり

お風呂からあがって
3階にある休憩所で
静かに身体を休めて

さて帰ろ～と
フロントへ向かって
お土産コーナーをみてると

あれ
なんだろ？
近づいてみると

甘酒だ～✨
こんな風にさりげない
心遣いが
ぐっときます

つめた～い甘酒を
くいっ
ふぁ～
ほんのり甘くて
しあわせ～♥️

ふる川さん
幸せな時間をありがとうございました🌸
また、きます😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の富良野は最高気温30℃。居ても立ってもいられなく。サウナにGO！
最高だす。