北海道のサウナ施設のサ活

出張で札幌へ。
今日は筋トレもしたかったので、両方が一度で可能である事を発見したサンクグランホテルへ。
筋トレとジョギングをして汗だくのまま、更衣室から直接大浴場へ。
身体清めて、主浴槽で湯通し、水通ししていざサ活。
10×2サウナ。1×2水風呂。5×2休憩。
久しぶりのストロング系サウナですが、空いており、ゆったりと。
水風呂も少し減るとフレッシュな水がすぐジャバジャバ注がれ気持ち良し。外気浴はないですが、天井高い浴室で、イスに座り足を投げ出し気持ち良く整いました。
洗い場も多く、シャンプー、ボディソープ、コンディショナーありでありがたい。ドライヤーもあるし、次も筋トレしたい日だったらまた宿泊しよう。

北華飯店

回鍋肉

サウナ前だが、サウナと筋トレでカロリーゼロ。 奇跡の回鍋肉最高

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

初のゆぅゆ‼️

ヒロテテさんからの事前情報があり。
火曜、ゆぅゆに来ないとぶっ◯すと恐喝があり（嘘ですよw）参戦してきました✨

釧路から2時間半。
携帯の電波も届かない山道を抜け、たくさんの野生動物🦊🦌🐰🐦を横目に到着。

ヒロテテさん御一行は未着。
LINEにて『ホールにいるボブさんシホさんに話しかけろ‼️』という指示（これも嘘）があり、違ったらどうしよう…と若干緊張しながら声をかけるw正解っ👍
初めましてっ‼️お優しい2人で良かった✨
サウナストーブなどについて少し語らう。

そこに、あるるかんさんが合流。
こちらも初めましてっ‼️

時間になり、脱衣所へ。
仕事終わり直行したため、私は場違いスーツ姿。
暑くてサッサと脱衣してるところへ、まさぞーさん。
またまた初めましてっ‼️

光速洗体からサクッと1セット。
【サウナ】
造りが素晴らしい✨
ガトキンのサ室に似た、天井が低くて熱の周りが良い。
ベンチは2段L字。詰めれば20名くらいイケる？
ストーブは見るの忘れた💦
個人的に好きなサ室でした❤️

【水風呂】
サ室の目の前。導線良し。
水温16度くらいかな？長く入っていられる温度帯。
定員は2名ってところ。

【ととのい】
露天エリアに外気浴10脚くらい。
浴場での内気浴のほか、露天から脱衣所直行できる変わった造りで、脱衣所で扇風機前でも内気浴出来ちゃうみたいです😊

【その他】
カランが1つずつ仕切られているタイプは素敵💓
浴槽は…実は今回浸かっていないです😅


1セット終わり外気浴。
ヒロテテさんと同行していたわやぺちーのさんも合流。
御一行のサウニングは初めて✨

今回の皆さんの目的は、モンスーン赤野さんのアウフグース🌪️
ACJ日本大会では、りゅーきとタッグを組み、北海道代表として大舞台を経験され、今や北海道を代表するアウフギーサーといっても過言ではないでしょう。
そんな彼のアウフグース。衣装や演出はACJのテイストを残しつつ、華麗なタオル捌き✨
アットホームな雰囲気の中、久々のアウフを堪能させていただきました😊

時間の関係で、私は19時30分過ぎに離脱。
ロビーで初めましてのコンサポさんにもご挨拶っ‼️
もちろんヒロテテさんもいらっしゃる😊
サウナを通じてお知り合いが増えていく感じ、とても嬉しかったですよ✨
これもサウナの楽しみ方のひとつ💕

帰り道は猛ダッシュ💦
初めてスポーツモードでかっ飛ばす🚗💨
こんなに速かったんだ、俺の車🤣
Apple musicでBONNIE PINKのWaterMeをリピート。
🦌×6、🦊×12、🐰×3を轢かずにかわして無事帰宅✨

今日2回目は15時にホームサウナに行ってきました。

見た事のない方がいましたが、やはり僕の住んでいる町の温泉施設が休業しているせいでしょうか？ それでも混む時はなくてゆっくり入れました。

サウナ：10分×8回

出張帰りにルネサウナ🧖‍♂️

北海道の旅。朝、旭川空港に着き白銀荘に行ってきました。3年ぶり。やっぱり北の聖地と言われる施設です！
お湯も良いし、サウナも温度、湿度共に良し。水風呂は10℃ちょっとって感じ。でも柔らかい！
そのあと、富田ファームに行きメロンをいただきました。とても甘かったです。
今日は旭川に戻りomo7旭川お泊まりです。