北海道のサウナ施設のサ活

目覚ましかけずに7:00前に目覚める
早く寝過ぎて深夜にバッチリ目覚めて
変な時間に２度寝

トータル９時間睡眠

朝イチ高温の水素風呂入って
ゲルマ2セット
タヌさんと

水は14℃

朝食食べに5ｴﾌへ
途中でタヌさんも合流！

食事の合間に
ガチ恋だった話w

食後に
水冷のガチ悩みを告白
もう一生分の〇〇を味わった件w
終わりは
ちょうどいい頃合いでしたねw

食後に3ｴﾌ移動
奥側が寒いので
手前側本棚側を陣取る
午前中配膳はタ◯コさんと
折舘さん！
amジェラートはキャラメルダブル
今回は温かい場所なので
そのままウトウトと
眠りの世界に漂い込む

寝起きに
14:00須藤さんロウリュウへ
カピくんも居る！
サンちゃんも居る！
なんだかんだ言って
サンちゃん大好きな水冷
なんか色々あったそうですwww

おかわりはチャンピオンの3！！

そのままカピくんとお話し
やはりサウナじゃ無い話しが
落ち着くお年頃
逆に最近サウナの話しが
若干苦手になってきた
リフレ行きすぎて
サウナ嫌いになったか…

浴室に消えて行くTakaさん目撃

そのまま15:00イベントロウリュウへ
行列にTakaさん居る！
トレさんも！
ほうじ茶の折舘さん！
なんかカピくんと
仲良くて羨ましい！

おかわりはお疲れサンキュー３回！
本当に業務お疲れ様です！

そのまま扇風機前で
明らかにサウナじゃ無い話している
Takaさんとカピくん尻目に
3ｴﾌへ里帰り
脱衣所ではまやんさん
お久しぶりですwww

タ◯コさんにメガ盛りＰと
pmジェラート
ダブルチョコレートを注文

配膳はケ〇〇チ💕
写真撮らせてって言う前に
勝手にシャッター押される
腕だけでいいからお願いします！！📷✨
『なんだよコレ』（低音）

ビンゴの司会はタ◯コさん✨
どうしても名前を呼んでもらいたい！
やったぜ！ビンゴ！
ドリチケ当たって
小声で（スイレーさん🤭！）
ミッションコンプリート笑笑

〆は36℃くらいのぬるくなった
水素風呂で15分蓄熱アウト

そして1000払って
ドリンク券が出る自販機

精算ポイント貯まって
施設利用券もらう

キリないぞコレ！！



水14℃

.*･ﾟ　.ﾟ･*.以下画像で.*･ﾟ　.ﾟ･*.

✨️1月11日（土）の宴会途中報告あり✨

東光ストア 北栄店

リフレの帰りに食べたくなって

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
休憩:4分×4
合計：4セット

私事ですが転勤が決まりました。札幌から…札幌へ。引っ越し作業を終えたらば、サですわな。住むエリアが変わりましたもんで、今日はこっちの有名どころから攻めてみましょうということで。良いですね、バイブラの水風呂。水温もこの季節なのに長居したくなる冷たさ。露天へ出て整い椅子に身を任せると雪がふわりと降ってくるんですね。そんな季節です。雪が刺さって刺さって。何となくおぶ〜を思い出しました。

本日、アミノサプリちゃまで。染みる〜！明日も休み！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2

サブサブホームの花ゆづきへ！
サクッと3セット🧡
ここは遅い時間でもぼちぼち混んでますね😨
大人気！
ととのった〜🌀

内輪ネタとしてちょっと話題(建築関係)になっていたので、久々のきとろん♨️
顔見知りのスタッフさんに挨拶しつつ、内装をチラチラ見つつ浴室へ！

結論としては、
やっぱり良かったと言うか、
サウナと水風呂の良さはもちろんのこと、
今日は特に、
外気浴の空気が美味い！！🌌✨

特に、
Panasonicの無料マッサージチェアで気持ちよくなった日にゃ
もう全てどうでも良くなってきたぐらい、ととのってしまった✨

ただ、
強いてツッコむとするならば！
【マッサージチェアのリモコンを手放しで常に見れるようにするアダプター的なやつがあればいいのにな】
とは思う(←


P.S
基本的に事なかれ主義というか、
余程のことがない限り疑問なく受け入れてしまうというか。

改めて評論家に向かない性格だなぁと反省ですよ…
仕事柄、細かいところに気付くのが必要だというのに、
まいったなぁ💧

ラーメン山岡家 東光店

醤油ネギラーメン

今回は忘れずに、初めての『背脂変更』は美味かった！…でも体のことを思うと毎回頼むものではないかな…？

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

19周年祭のため混雑していたが¥700で入れました

サウナ：10分？ × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは寝過ぎたのか、なんかシャキッとせず夜にやっとこさサウナ行くかぁと腰をあげる。前にkotiの店長さんにすすめられ、やっと来れました！玄関からなにやらかわいいキャラがお出迎え😀今年の4月に改装したとのことで、店内、浴室内はとてもキレイ✨室内はとてもコンパクトだが、銭湯としては十分でむしろ動線考えたらサイコーだろう！バイブラお風呂で湯通ししてサウナへ。サウナはこちらもコンパクトだけど、奥が2人だけ2段目にいける構造でやはり2段目に陣取る。オートロウリュで湿度もよく、実際にロウリュが来たときはいい感じで蒸気が降り注ぎしっかり汗がかけてとてもよきです！水風呂は1人用の大きさでライオンの口から出る水がなんか貴族になった気分😆そっからのアディロンダックチェアでの内気浴はすっかりととのわせてくれます✨きょうは無理せず2セットでおしまい。サウナ好きな店長さんだなと実感しました！旭川にまたいいサウナみつけることがうれしいです！あしたもがんばろうっと🙂

昨日は深夜まで忘年会🍻
仕事しなきゃなのに久しぶりの2日酔いに
やられまして、夕方から出勤し
酒を抜くためにこちらへ🧖
めーっちゃ混んでました🔥
久しぶりにサウナマット全部ない状態を
見ました👀
さすが日曜日🌞
サウナ（6-12分）×3セット
カビゴンみたく爆睡しまーーーーす😴

グランドホテル狙いで、札幌出発する前にホームページ見た時は日帰りやってますって書いてあったのに、2時間かけて登別着いたら定員越えで日帰り入浴中止の告知出てた、、登別グランドホテル土日は難易度高い。
そんな感じで流れ着いてゆもと登別さんへ。
以前の訪問時はロウリュできず、豊富な泉質の広い大浴場が魅力な施設という印象だった。嬉しいことにセルフロウリュができるようになってて、グランドホテルの悔しさを忘れる気持ちよさでした。それほど人も多くなく、リラックスして入れました。
サ飯は、以前冷凍ピザを食べて感動した名店、ASTRAさんのピザを頂きました。地物の食材を活かしたナポリピザ絶品。

PIZZERIA ASTRA

究極のマルゲリータ

送迎バスの停留所わからんくてバス逃す。
1回乗ったことあるはずなのに、さいあく。
次のバス乗るか…。
もう忘れないと思うけど一応書いとこ。
宮の沢駅5番出口出たとこのお弁当屋さんのとなり！

1時間半のロス、でかいな。
歩いて行けばよかったかも笑
まあ、なんとか楽しもう！
急いで洗体して、絹の湯、なんちゃってモール泉、露天風呂に入ってあったまる。

湯着に着替えて岩盤浴へ。
たくさんひとが集まってる！
炎蒸洞で熱波はじまるからだな。
…よかった、座れたー！
満員よりちょっと多めだけど、空いてるとこに何人かタオル敷いてた。
熱波師は、月見湯からエストレージャ洸さんと、センチュリオンからやっぴーさんのおふたり。
入口近くのストーブに、やっぴーさんがじゃんじゃんロウリュしてた！
洸さんが、高速でタオルぶんぶん回してるの見てびっくり！あんな台風みたいなの、はじめて見た！サウナ室だったらヤバかったな…笑
じわじわ汗が出てくる。15分くらいやってくれて、最後におふたりから個別に扇いでもらってフィニッシュ！楽しかった〜♪
その後、美蒸洞2回入って氷涼洞でクールダウン。雲海洞は予約制だったので断念、もう1箇所どこかなあと思ったら、地下にあることを帰ってから知る…。
これはまたリベンジだな！！

そろそろサウナ室での熱波はじまるから戻ろう。
サウナ室ストーブ側に座る。あ、最上段座っちゃった…！
やっぴーさん、センチュリオンからいいアロマ持ってきてくれたらしい！
ストーブにバケツでざばざば入れてる！
2部制になってて、最初はアウフグース。
なんとか耐えて、3分くらいのクールタイム。水風呂に入ってちょっと休憩。
再入室すると、さっきは10人くらいだったのに増えてる。ストーブから遠い方の上段へ。ロウリュのあとのタオルの旋回で、熱 がここまで届く。ストレッチしながら蒸され、最後にやっぴーさんがひとりずつ肩をもんでくれるって！わたし最後だ、耐えれるかな笑
待ってる間に1段ずつ下がる。
やっとわたしの番だー！左肩凝ってるらしい、なんでだろ笑
命の水風呂、生き返った！
内気浴でバチバチにキマる…♡
わ、もうそろあがらないと。ドライヤー戦争に赴かなければ…。

最後にササッと壺湯へ。ピンクのシャンパンの湯。とりあえず今日は熱波受けれたから満足かな笑
塩サウナ行けなかったし、サウナももう何セットか入りたかったけどね。
サンクスチケット使いにまた来なくちゃ！

シーツーカフェ

ラムレーズンパフェとフレーバーカフェラテ(オレンジショコラ)

パフェの中にチーズケーキやチョコケーキがごろごろ！ ラテアートのこと忘れてついアイスにしちゃった笑